足と足の動脈が詰まる可能性があります。あなたの心の動脈のように。これが起こると、足に流れる血液が少なくなります。これは末梢動脈疾患（PAD）と呼ばれます。

時折、脚の動脈がひどく塞がれていると、安静時に足の痛みや痛みが治らないことがあります。この場合、詰まりを取り除く手順が必要です。しかし、通常、PADの人は手順を必要としません。その理由は次のとおりです。

手順は重度の症状にのみ役立ちます。

PADが歩行時に重度の下肢痛を引き起こす場合は、それやその他の活動をやめることができます。閉塞を回避する手術は、これらの症状を和らげることができます。血管形成術として知られる別の手技も同様です。

ほとんどの人には症状がありません。

ほとんどの人にとって、PADは症状を引き起こしません。症状が出た場合は、歩行中に重くて疲れた感じや足のけいれんが起こり、歩行をやめると消えてしまいます。薬を服用し、喫煙をやめ、さらに歩くことで、実際に症状を軽減し、PADの悪化を防ぐことができます。

一部の医療提供者は、症状がない場合や症状が最小限であっても、誤って手術や血管形成術を勧めています。 。ただし、これによってPADのある人の気分が良くなったり、将来の脚の問題が予防されたりすることはありません。 PADのほとんどの人は、手術や血管形成術を必要とする問題を発症することはありません。これは、重度の症状がないか、薬や運動が痛みを治療して通常のライフスタイルを可能にするのに十分に機能するためです。

PADが悪化するのを防ぐ安全で簡単な方法があります。

PADを制御するには、喫煙をやめ、毎日歩く必要があります。また、糖尿病、高血圧、高コレステロールなどの他の危険因子を管理するために、医療提供者と協力する必要があります。

症状がある場合でも、手技をしない方がよい場合があります。研究によると、毎日歩くことで血管形成術と同様に症状を緩和できる場合もあります。

手術と血管形成術にはリスクがあり、改善には時間がかかります。

手術をバイパスします。脚には手術のすべての危険があります。傷が治るまで2〜3週間かかります。リスクには、感染、傷口からの出血、呼吸困難や肺炎などの麻酔による合併症が含まれます。

血管形成術は、手術ほど体に負担がかからず、回復が早くなります。しかし、ステントは持続的な治療を提供しない可能性があり、元の症状は1年以内に再発する可能性があります。

まれに、両方の手順で部分的に閉塞した動脈が完全に閉じることがあります。次に、緊急処置が必要になる場合があります。

PADの処置はいつ必要ですか？

次の場合、あなたとあなたの医療提供者は手術または血管形成術を検討する必要があります。

• あなたの症状はあなたのライフスタイルや仕事の能力を制限するほど深刻です。
• 運動や薬などのより簡単な治療は役に立ちませんでした。

次のような兆候がある場合は、すぐに医療提供者に相談して、手順の評価を受けてください。

• 休憩中、特に夜間の足の痛み。
• つま先や足の痛みが治らない。
• 青または黒に見えて傷つく可能性のあるつま先。

PADの管理方法：

これらの手順を実行すると、PADが悪化するのを防ぐことができます。また、心臓発作や脳卒中のリスクを軽減することもできます。

喫煙しないでください。 1日に1本か2本のタバコを吸うだけでも、PADの治療が効かなくなる可能性があります。喫煙する場合は、ニコチン置換療法と禁煙プログラムについて医療提供者に相談してください。抗うつ薬のブプロピオン（ザイバンおよびジェネリック）は、人々がやめるのを助けることができます。薬物バレニクリン（Champix）は、禁煙プログラムと組み合わせた場合にも効果的です。

定期的に運動してください。歩くこととそれに続く休息期間は、症状を軽減し、歩くことができる距離を伸ばすのに役立ちます。あなたの医療提供者はあなたがルーチンを計画するのを手伝うことができるはずです。

健康的な食べ物を食べてください。余分なコレステロールと脂肪は動脈の閉塞を引き起こす可能性があります。飽和脂肪、トランス脂肪、コレステロールは避けてください。デザートやソーダなど、砂糖を加えた食品は制限してください。野菜、果物、低脂肪乳製品、全粒穀物を食べましょう。

薬を飲んでください。血栓を防ぐために、アスピリンおよび/またはクロピドグレル（プラビックスおよびジェネリック）を服用する必要があります。また、高血圧、高コレステロール、糖尿病などの他の危険因子のための薬が必要になる場合があります。

足のケアをしてください。擦れない快適な靴を履いてください。毎日お湯と刺激の少ない石鹸で足を洗い、足と足に保湿クリームを使用してください。切り傷、ただれ、水ぶくれ、その他の怪我がないか確認してください。問題に気付いた場合は、医療提供者に連絡してください。糖尿病の場合は、足に特に注意してください。