一部の人々、特に飲酒に問題がある人々にとって、飲酒と腰痛はデリケートなテーマです。

しかし、多くの人々は

• アルコールは背中を痛める可能性がありますか？
• 坐骨神経痛はアルコールが原因ですか？
• なぜ腰が痛いのですか？飲んだ後に痛いですか？

飲酒が腰痛につながる可能性はありますか？

アルコールと腰痛についての真実

多くのことのように人生では、これは変数のために複雑な状況です。私たちは社会的な酒飲みだけである人々について話しているのですか？週末のビンガー？本格的なアルコール乱用者？

腰痛に関してアルコールの役割は有害であり、役立つ可能性があります。

研究によると、適度な量のアルコールを摂取する人の方が少ないことがわかっています。アルコールや大量飲酒をしない人と比較した炎症のマーカー。

他の研究では、アルコール乱用が慢性腰痛と関連していることがわかっています。

アルコールと背中の痛みは密接に関連しています。関連していて、彼らは一緒にたむろするのが好きです。慢性的な腰痛はアルコール依存症につながる可能性がありますが、定期的なアルコールの過剰摂取は腰痛の一因となる可能性があります。

アルコールを飲むと背中が痛くなるのはなぜですか？

多くの理由があります。アルコールを飲むと背中が痛くなることがあります。多くの人にとって、飲酒は既存の腰痛に対処する方法です。それは一時的な緩和を提供するかもしれませんが、それは実際には長期的には痛みを悪化させる可能性があります。これらの場合、それは鶏が先か卵が先かという状況である可能性があります。飲酒と腰痛のどちらが先でしたか？いずれにせよ、腰痛を和らげる最善の方法は、アルコール摂取量を減らし、医師またはカイロプラクティックの医師に相談することです。

痛みの場所から、痛み。飲酒時の背中の上部の痛みは、脱水症状、筋肉のけいれん、循環の低下によって引き起こされることがよくあります。

背中の下部の痛みにも同様の原因が考えられます。十分な水を飲まないと、体が筋肉や関節から水を引き出し、腰痛の原因となる可能性があります。これをさらに悪化させるために、アルコール消費はバソプレッシンの生産をブロックします。そして、それは体内の水の量を調整するのを助けます。その結果、体の水分の多くが通常よりも尿から排出されます。体が脱水状態になると、脊椎の神経に圧力がかかり、坐骨神経痛などの背中の痛みを引き起こす可能性があります。

腎臓の痛みは、背中の上部または下部の痛みとして現れることもあり、腎臓は時間の経過とともに機能する傾向があります。アルコールを飲むとき。飲酒中の腰痛の正確な原因を特定するのは難しい場合があるため、カイロプラクティックの医師などの医療専門家にいつでもアドバイスと回答を求めることができます。

アルコールは腰痛を引き起こす可能性がありますか？

アルコールによる腰痛の直接的な原因を概説する科学的研究は明らかに不足していますが、1つ明らかなことがあります。アルコールは腰痛を引き起こす可能性があります。この理由は、利用可能なアルコール飲料の選択と同じくらい多様であると考えられています。一般的な原因は1つではありません。痛みの原因は、飲酒量、体が脱水状態にあるかどうか、背中に問題があるかどうか、薬の使用、個人の体重など、多くの要因によって異なります。

一部の人々にとって、アルコールは鎮痛剤および抗炎症剤として機能します。しかし、他の人にとっては、それは痛みを引き起こす可能性があり、慢性炎症の一因となる可能性があります。飲酒後の腎臓の痛みが腰痛として現れることがあります。

アルコールが腰痛の原因であると思われる場合は、飲酒を減らしてカイロプラクターに相談することを検討してください。カイロプラクターは腰痛を助けることができますか？はい、絶対にできます！

飲む人のために

たまに飲む人からアルコール乱用者まで、アルコールを飲むすべての人が飲酒と背中の痛みの関係を理解することが重要です。

読み続けて、すべての飲酒者が知っておく必要のある6つのことを発見してください。

1）ほとんどの人は適度な飲酒が何であるかを知りません

おそらく最大の問題の1つは、ほとんどの人が科学（および医師）が「適度な飲酒」と見なすものを理解していないことです。

女性の場合、適度な飲酒とは、1日あたり12オンスのビール1杯、5オンスのワイン1杯、または1.5オンスの80プルーフハードリキュール1杯です。ORという単語に注意してください。3つすべてではなく、これらのいずれかを使用できます。これらは、適度な飲酒者と見なされます。

男性の場合、適度な飲酒は上記の2つ、つまり2つの12オンスビールなどと見なされます。

ちなみに、これは、一週間中飲まなければ、1つに7つのビールを飲むことができるという意味ではありません夜。アルコールはそのようには機能せず、一晩に7杯飲むことは暴飲と見なされます。

適度な飲酒はアルコールを消費する健康的な方法と見なされます。ただし、一部の人、特に処方薬を服用している人は飲酒を避ける必要があります。アルコール乱用は何らかの形で腰痛につながる可能性があるため、適度に保ちましょう！

2）気分や知覚に影響を与えます

アルコールは筋肉痛に影響を与えますか？はい、そうです。肝臓やアルコール依存症を超えて広がるアルコール乱用の多くの身体的および精神的影響があります。アルコール性ミオパチーと呼ばれる状態もあります。この状態は、筋力の喪失または筋骨格系の機能不全さえももたらします。大量飲酒または大量飲酒は、有毒なミオパチーにつながる可能性があります。これは、けいれん、こわばり、筋肉のけいれん、心臓を含む筋肉量の減少を引き起こす非常に深刻で痛みを伴う状態です。

幸いなことに、アルコール性ミオパチーは、人が飲酒をやめると元に戻る可能性があります。

大量飲酒は、脳内のセロトニンも低下させます。セロトニンは気分を調節する化学物質です。これは、不安とうつ病を感じることを意味します。どちらも腰痛に関連しています。

首や背中の痛みの手術を受けた場合、またはカイロプラクターで腰痛の治療を受けている場合、うつ病は危険にさらされる可能性があります。回復し、治癒にかかる時間が大幅に増加します。

3）体重が増加する可能性があります

これはロケット科学ではありません。体重が増えるほど、体重が増えます。あなたが背中にかけている圧力。背中や首の痛みに関して最大の原因の1つは肥満です。アルコールのカロリーはすぐに増加し、飲むとほとんどの人が空腹になる傾向があり、ウエストラインにさらに多くのカロリーとインチが追加されます。

太りすぎが腰痛の原因であるか、腰痛の原因であるかどうか腰痛、過剰なポンドは背中のゼロの恩恵を行います。中央部に追加された重量により、骨盤が前方に移動し、脊椎が過度に湾曲します。これは一般にスウェイバックと呼ばれます。

2015年の研究レビューでは、肥満と腰痛に関する95の質の高い研究からのデータが調べられました。腰痛が人のBMI（Body Mass Index）の増加に直接関係していることは明らかでした。

4）鎮痛剤になることは意味がありませんが…

中程度の飲酒の多くの利点の1つは、低レベルの炎症に加えて、ストレスを解放し、リラックスするのに役立ち、良いことになることです。軽度から中等度の痛みの管理に役立つ方法。

残念ながら、腰痛を含む慢性的な痛みの問題を抱える人々の約28％が、有益と思われるレベルを超えて痛みを管理するためにアルコールを使用していると推定されています。 。

飲むアルコールが多いほど、それに対する耐性が高まり、同じレベルの痛みを和らげるためにより多くのアルコールが必要になる可能性が高くなります。これはアルコール依存症につながる可能性があります。予期せぬ痛みを和らげるために今日飲むことと、アルコールが一日を過ごすためのクラッチになることとの間の微妙な境界線です。

疾病管理センターは、過度のアルコール摂取はほとんど命を奪うと述べています毎年90,000人のアメリカ人がおり、数え切れないほどの人の命を縮めています。

アルコールは膵炎の主な原因の1つであり、肋骨の後ろや背中全体に繰り返し激しい痛みを引き起こします。飲酒後の腰痛。腰痛が他の問題に関連している場合もあれば、原因はアルコールである場合もあります。

アルコールによる鎮痛効果のほとんどは、医師が考えている以上に起こるという事実も考慮しましょう。適度な飲酒。過度のアルコール摂取には、一般的な痛みに対する感受性の高まりなど、独自の一連の問題があります。つまり、アルコールを長期間乱用した後に使用をやめようとすると、けがや状態が以前より悪くなくても、以前よりも痛みを感じる可能性があります。

これはひどい岩であり、多くの人がアルコールを鎮痛剤として使用するときに直面する困難な場所のシナリオです。腰痛のすべきこととすべきでないことはたくさんありますが、そのうちの1つには、アルコール摂取の制限が含まれます。

5）投薬の問題

ほとんどの人は、イブプロフェンなどの市販薬でさえ、アルコールと混合すると問題になる可能性があるとは考えていません。これらの事実を確認してください：

• アセトアミノフェン（タイレノール）とアルコールは肝不全を引き起こす可能性があります
• アスピリンとアルコールは胃出血のリスクを大幅に高めます
• オピエートとアルコールは薬の鎮静力を大幅に高め、呼吸不全や急激な過剰摂取により死に至る可能性があります。

何らかの種類の薬を服用している場合は、あなたの日にアルコールを加えることがあなたが取っているどんな薬ともどのように相互作用するかについての完全な理解。

服用しているすべての薬について薬剤師、医師、またはカイロプラクターに相談し、通常消費するアルコールの量について正直に話します。これらの専門家は、あなたがまだ安全にアルコールを摂取できるかどうか、または完全に飲むのをやめるべきかどうかについてアドバイスすることができます。

6）脱水症は本当の問題です

体内の下垂体が原因ですあなたの体の水の量を制御するホルモンを作るため。飲むとこのホルモンがブロックされ、体が通常よりも多くの水分を放出できるようになります。

脊椎の各椎骨の間には、一種の衝撃吸収材として機能する椎間板があり、骨がこすれるのを防ぎます。互いに、そして神経が脊椎の椎骨の間に挟まれるのを防ぐためです。

ディスクは、ほとんどの場合、水で構成されています。この水分の喪失は、椎間板が神経を圧迫するときに腰痛を引き起こしたり、移動時に椎間板が通常よりも衝撃を感じたりする可能性があります。

椎間板変性症などの脊椎の問題がある場合は、脱水症によって感じる痛みは大幅に増加します。

アルコールを消費すると体が余分な水分をすべて保持できなくなるため、余分な水を飲んでもこの問題を解決することはできません。

複雑な問題

腰痛とアルコールの関係がいかに複雑であるかは簡単にわかります。痛みの症状を和らげ、炎症を防ぐこともできますが、ほとんどの人が「適度な」飲酒が効果的であると考えるよりもはるかに少量で摂取する必要があります。

包括的なカイロプラクティックケアが役立ちます。さまざまな種類があります。独自の状況に応じて、あなたに役立つ可能性のあるカイロプラクティック治療。治療がどのようにあなたに役立つかについてカイロプラクターに相談してください。

腰痛とアルコール摂取

飲酒にはさまざまな症状があります。その1つとして、痛みに対する感受性の増加があります。飲酒をやめようとして腰痛がある場合は、軽微な問題をより強く感じている可能性があります。地元のカイロプラクターが、腰痛の根本原因を特定するのに役立ちます。

飲酒後の腰痛、またはその他の種類の症状がある場合首や背中の痛みの問題については、ベターヘルスジュノーのカイロプラクターがお手伝いします。

Wあなたがどれだけ飲むかについてあなたを判断したり、あなたをからかったりするためにここにいるのではありません。私たちはあなたが痛みのない生活を送り、背中の痛みの根本的な問題が実際に何であるかを発見するのを助けたいと思っています。何千人もの人々が腰痛からの解放を見つけるのを助けてきた私、ブレント・ウェルズ博士によって開発された手順であるアラスカ腰痛プロトコルをチェックしてください。今すぐお電話いただくか、以下のフォームに記入してオンラインでご予約ください。

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