痛みへの耐性が低くなる原因は何か疑問に思ったことはありませんか？研究により、痛みに対する感受性は人によって異なることが確認されています。ピンチがあなたにとってパンチのように感じる場合、あなたの睡眠習慣、性別、その他の驚くべき犯人が原因である可能性があります。

不眠症

睡眠障害は、痛みに対する耐性を低下させる可能性があります。ジャーナルPAINに掲載されたノルウェーの研究に。研究者は、週に1回以上不眠症を経験した参加者は、睡眠に問題がなかった参加者よりも疼痛耐性が有意に低いことを発見しました。

研究は睡眠と疼痛耐性の関係を示していますが、研究者はまだ理由について答えてください。

うつ病

うつ病は痛みに影響を与えることが知られています、とコーネル大学のワイルコーネル医科大学の麻酔科医であるサディアシディキ医学博士は言います。

Psychology Todayによると、うつ病が身体の痛みとして現れる理由は明らかではありませんが、脳の痛みの知覚経路の機能不全が原因である可能性があります。

うつ病の人に関するある研究では、「健康な参加者よりもはるかに頻繁で、より激しく、より不快な痛みの訴え」。

遺伝子

あなたの遺伝子は、あなたの痛みへの耐性を決定する上で大きな役割を果たします。研究者は、ブロックする遺伝子を特定しました。 BH4、人々の痛みの感受性を高める化学物質o自然にそれをより多く生成します。

ハーバード大学の官報によると、BH4をブロックする遺伝子を受け継ぐ人は、痛みに対する感受性が低く、慢性的な痛みのリスクが低いとのことです。

性別

少なくともいくつかの研究によれば、女性であることは男性であることよりも傷つく可能性があります。ある研究によると、女性は男性よりも手術後に多くの痛みを経験しました。

痛みと性別に関する多くの研究を分析した後、研究者たちは、女性の痛みの閾値は男性よりも低いと結論付けました。これは、痛みの研究者であるWilliamMaixnerの著書ANation In Painによると、女性が痛みを感じることを含むすべての感覚の変化にさらに調和する「感覚メカニズム」を進化させたためである可能性があります。

あなたの脳

脳の配線方法は、痛みのしきい値が高いか低いかを示す指標になる可能性があります。

2014年の調査では、痛みに対する人の感受性と痛みの厚さの相関関係が示されました。脳内の皮質。脳内の灰色物質の量を調べた研究もあり、MRIは、灰色物質が少ないほど痛みの感受性が高くなる可能性があることを示しています。

運動レベル

あなたが受ける運動の量はあなたの痛みへの耐性のレベルに影響します。フロリダ大学ゲインズビルの研究者は、運動した後、そうでなければ健康な人々がより高い痛みの閾値を持っていることを示しました。

すでに慢性的な痛みがありましたが、結果はまちまちでした—一部はパイに対する感受性が低かったnと一部の人は、さまざまな痛みの状態に応じて、痛みに対する耐性が低いことに気づきました。

同様の研究では、糖尿病の合併症である痛みを伴う糖尿病性ニューロパチーの人々は、運動中の痛みに対してより敏感であることがわかりました。

処方薬

特定の薬は、痛みを和らげるのではなく、実際に引き起こし、痛みを増大させる可能性があります。特にオキシコンチンとビコディンを含む薬物のクラスであるオピオイドは、時には善よりも害を及ぼす可能性があります。

これは、最終的に体が耐性を持ち、薬物に依存するようになり、用量を増やしたいと考えているためです、Siddiqui説明します。 Siddiqui氏によると、最初は「1つの錠剤で痛みを処理できます」が、同じ痛みを経験していても、時間が経つとそれを制御できなくなります。

投与量を増やすと、最終的には痛みが変化します。脳、そして人々は以前よりも痛みに敏感になると、著者で元ニューヨークタイムズのレポーターであるバリーマイヤーは、彼の著書「A World of Hurt：Fixing PainMedicine’sBiggestMistake」で説明しています。

髪の色

風変わりに聞こえるかもしれませんが、研究によると、赤毛であると痛みに敏感になる可能性があります。2004年の調査によると、赤毛は他の髪の色よりも多くの麻酔が必要です。

これは赤毛を引き起こすMC1Rと呼ばれる遺伝子の変異。この遺伝子の受容体は脳の疼痛受容体と同じファミリーに属し、変異は疼痛感受性にも影響を与える可能性があります。

ストレス

高ストレスは、体重増加、うつ病、および健康を含む多くの身体的および精神的問題のリスクの増加に関連していますrt病。長期的なストレスも痛みを引き起こし、痛みに対する身体の感受性に影響を与える可能性があります。

研究によると、ストレスや不安のある人は痛みの閾値が低いことが示されています。