仕事の問題:雇用と炎症性関節炎「JointHealth™毎月|関節炎の変化
治療とライフスタイル
DISHの治療法はありませんが、影響を受けた関節の痛みを制御し、動きの範囲を維持するのに役立つ可能性のあるさまざまな治療法やライフスタイルの変更があります。
- 熱:温水パッドや加熱パッドなどの熱をその領域に適用します。影響を受ける身体は痛みを軽減するのに役立ちます。
- 運動:一貫した運動プログラムにウォーキング、ストレッチ、水泳を含めると、痛みやこわばりを最小限に抑え、運動範囲を維持および/または拡大するのに役立ちます。
- 理学療法:理学療法は、DISHに関連するこわばりを軽減し、運動範囲を改善または維持するのに役立ちます。
- 薬:痛みの治療には、アセトアミノフェンなどの鎮痛剤が含まれる場合があります(例: Tylenol®)またはイブプロフェン(Advil®やMotrin®など)などの非ステロイド性抗炎症薬(NSAID)。
- Sテロイド注射:激しい痛みの場合には、コルチコステロイド注射が使用されることがあります。
- 手術:まれに、重度の合併症がある場合に手術が必要になることがあります。たとえば、首の骨棘が原因で嚥下に問題がある場合は、それらを取り除くために手術が必要になることがあります。脊髄への圧力を和らげる必要がある場合もあります。
最後に、あらゆる種類の関節炎疾患と同様に、健康的なライフスタイルを維持することは、包括的なDISH治療計画の重要な部分です。適切なレベルのカルシウム、ビタミンD、葉酸を含む栄養的に健全な食事が重要です。定期的かつ適切に運動することは非常に役立つかもしれません。ストレスレベルを管理し、適切な量の休息と古き良きリラクゼーションを得ることが、より高い生活の質につながる可能性があります。
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この有用な情報を見つけていただければ幸いです。 [email protected]までメールまたはメールでご意見をお聞かせください。継続的かつ積極的な参加を通じて、ACEは、関節炎を患っているすべてのカナダ人にその仕事をより関連性のあるものにすることができます。
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関節炎消費者専門家(ACE)
私たち
関節炎消費者専門家(ACE)は、研究に基づいた教育と支援を提供します。関節炎のカナダ人へのトレーニング、アドボカシーリーダーシップおよび情報。私たちは、あらゆる形態の関節炎を患っている人々が自分の病気をコントロールし、ヘルスケアや研究の意思決定において行動を起こす力を与える手助けをします。 ACEの活動は、そのメンバーによって導かれ、関節炎の人々、一流の医療専門家、およびACE諮問委員会によって主導されています。 ACEの詳細については、次のWebサイトをご覧ください。www.jointhealth.org
謝辞
過去12か月間、ACEはカナダのアムゲンにあるAbbott LaboratoriesLtd./関節炎研究センターのWyethPharmaceuticalsから無制限の助成金を受けました。 of Canada、Bristol-Myers Squibb Canada、Canadian Institutes of Health Research、GlaxoSmithKline、Hoffman-La Roche Canada Ltd.、Merck Frosst Canada、Pfizer Canada、Schering-Plough Canada、およびUCB Pharma Canada Inc. ACEは、カナダ全土のコミュニティメンバー(関節炎の人々)。
ACEはこれらの民間および公的機関および個人に感謝します。
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