これらの簡単なドリトスチキンテンダーはあなたの次のパーティーのヒットになるでしょう（そしてあなたの子供たちの顔に大きな笑顔を置きます）！

柔らかくジューシーです私たちのお気に入りの安っぽいドリトスで包んだ鶏の胸肉をカリカリに焼き上げました。

ランチまたはブルーチーズドレッシングを添えてディップしてください！

私が1つのスナックにふけるなら、それがドリトスになることをほぼ保証します！彼らは私の大好きな御馳走の1つであり、ナチョチーズが私のお気に入りですが、私はどんな味でも食べます！

私の子供たちはチキンが大好きで、私は通常クリスピーベイクドパルメザンチキンを完璧なクリスピーチキンに作りますストリップ。

パン粉やコーンフレークが足りなくなったときは、パントリーにあるほとんどすべての種類のシリアルやクラッカーを使用します。リッツクラッカーからトルティーヤチップスまで、チキンの素晴らしいクラストになります。

このレシピでは、通常のパン粉の代わりに、これらのチキンテンダーをクリスピーで安っぽいドリトスでクラストしました！

その結果、風味が詰まった完全にサクサクした皮になります。私は個人的に伝統的なナチョチーズ風味のドリトスが好きですが、私はこれらをクールランチで作りました、そしてそれらも素晴らしかったです…ドリトスのどんな風味でも機能します！

チップを粉砕するときは、非常に小さく粉砕して粉末にしないでください。それでもある程度の食感が必要です。

鶏の胸肉を使用して、3つにスライスします。 / 4インチのストリップ（ドリトスチキンナゲットがお好みの場合はキューブにすることもできます）、卵のウォッシュに浸し、砕いたトルティーヤチップに押し込みます。

大量のバッチを行う場合そのうち、バッチで作業し、一度に砕いたドリトスの一部だけをボウルに入れることをお勧めします。

濡れすぎた場合、鶏肉にうまく付着しません。

必要に応じて、鶏の胸肉全体（タコサラダと一緒に食べるのに最適）または鶏肉を使用することもできますもも肉。

新鮮なグリーンサラダとローストポテトと一緒に美味しい料理を提供しています。おいしい食事！

鶏肉をしっとりとジューシーに保つために、鶏肉を過度に調理しないように注意してください！ランチまたはブルーチーズを添えてディップします！彼らは完璧なパーティー料理を作ります！

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レビューレシピ

ドリトスをまぶしたチキンストリップ

準備時間5分

調理時間17分

合計時間22分

サービング2人前

著者HollyNilsson

コーススナック

アメリカ料理

夕食のドリトスはいつも楽しいです。子供に聞いてください！

材料

• ▢ドリトスの任意のフレーバー1袋（私はナチョチーズを使用しました）
• ▢1e gg
• ▢大さじ2杯の牛乳
• ▢鶏の胸肉2枚

手順

• オーブンを400°Fに予熱します。
• 鶏肉を短冊状に切ります（約3/4インチ）
• 1½カップの砕いたドリトができるまで砕いたドリトを置きます。
• 卵&の牛肉を別のボウルに入れて泡立てます。
• 各ストリップを卵の混合物に浸し、次にドリトスの混合物に浸します。チップを鶏肉に押し込み、ストリップ全体がコーティングされていることを確認します。
• ホイルで裏打ちされた鍋に置き、上部に軽くスプレーします。鶏肉とクッキングスプレー。
• 15〜17分、または完全に火が通るまで焼きます。
• 牧場またはサワークリームを添えてください。

栄養情報

カロリー：298、炭水化物：1g、タンパク質：51g、脂肪：8g、飽和脂肪：2g、トランス脂肪：1g、コレステロール：227mg、ナトリウム：303mg、カリウム：890mg、繊維：1g 、砂糖：1g、ビタミンA：216IU、ビタミンC：3mg、カルシウム：43mg、鉄：1mg

（提供される栄養情報は推定値であり、調理方法や使用する材料のブランドによって異なります。）

キーワードドリトチキン

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注：元のレシピでは、ドリトスにパン粉が追加されました。 これを数回試した後、風味を良くするためにパン粉を取り除きました。

このレシピは、アリダのキッチンに触発されました！

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