ストレスは、血圧の上昇を繰り返すことによって、また神経系を刺激して血圧を上昇させる血管収縮ホルモンを大量に生成することによって高血圧を引き起こす可能性があります。ストレスによって血圧に影響を与える要因には、白衣高血圧、仕事の緊張、人種、社会環境、精神的苦痛などがあります。さらに、ある危険因子が他のストレス生成因子と結合すると、血圧への影響が倍増します。全体として、研究によると、ストレスは直接高血圧を引き起こさないが、その発症に影響を与える可能性がある。ストレスを管理するためのさまざまな非薬理学的治療は、血圧の低下と高血圧の発症に効果的であることがわかっています。その例としては、瞑想、指圧、バイオフィードバック、音楽療法などがあります。 National Health and Nutrition Examination Surveyの最近の結果によると、5,000万人のアメリカ人成人が高血圧症（139 mmHgを超える収縮期血圧または89mm Hgを超える拡張期血圧と定義されています）を患っています。これらの症例の95％では、高血圧の原因は不明であり、「本態性」高血圧に分類されます。単一の原因は特定されていないかもしれませんが、一般的なコンセンサスは、さまざまな要因が本態性高血圧症の血圧上昇に寄与するということです。週70時間の労働時間、ポケットベル、ファックス機、および無限の委員会会議の今日では、ストレスは人々の生活の一般的な部分になっています。したがって、血圧に対するストレスの影響は、関連性と重要性を増しています。ストレスはそうではないかもしれませんが直接高血圧を引き起こすと、血圧が繰り返し上昇し、最終的には高血圧につながる可能性があります。この記事では、ストレスが高血圧を引き起こす方法と、それに対して何ができるかを探ります。