生活の中で、呼吸をしていると問題が発生します。しかし、それは私たちが大きな影響を感じるまで私たちに届きません、そしてそれはそれが心配、傷つき、または悲しみの源になるときです。

人生の問題は、その大きさによっては、ロバート・シュラーの「タフ・タイムズ・ネバー・ラスト」で示唆されているように、問題を適切な視点に置くことを学ばなければ、私たちの潜在能力を最大限に発揮できない可能性があります。

この記事では、私は、あなたが人生の可能性を最大限に発揮するために進歩するにつれて、あなたが問題に直面する可能性が最も高いいくつかの一般的な領域を特定しました。また、このような問題の処理、管理、解決における実践的なアプローチを提案しました。

金融危機

私たちは不確実な世界に住んでおり、金融危機は人生のさまざまな段階で発生する可能性があります。金融危機を常に予測して準備する必要がありますが、それでも気が遠くなる可能性があります。または、その規模は、長年にわたって行ったどの準備よりもはるかに大きい可能性があります。

あなたが仕事や大規模な投資、貯蓄を脅かす訴訟で非難された、または大規模な災害によってあなたの生活が影響を受けた。では、経済的に混乱しているときはどうしますか？

解決策

金融危機を克服するには、危機に対処する必要があります。状況を認識して受け入れ、財務上の優先順位を正しく設定して回復を開始します。

次に行うことは、危機の原因を特定することです。それが失業によるものである場合、あなたの努力は新しい仕事を得ることに向けられるべきです。複数の債務がある場合は、複数の支払いを負担するのではなく、毎月の債務返済を1つに統合できるように、債務を統合する方法を探してください。

資産の一部を売却して調達することもできます。状況を救うためのお金、または現在の仕事で収入が少ない場合はより良い仕事を探す。必要に応じて、家族や友人に助けを求めることを躊躇しないでください。

健康危機

あなたの人生で発生する可能性のあるもう1つの大きな問題は、健康危機です。私たちの体のシステムは私たちが眠っているときでさえ24時間働いているので、これは大したことではありません。その結果、日常の健康習慣を維持しないと、健康状態が悪化し始める可能性があります。早めに対応しないと、事態はさらに深刻になる可能性があります。

解決策

大きな健康危機に直面したとき、最初にすべきことは、ライフスタイルの変化を考慮することです。これには、ジャンクの削減、健康的な食事の摂取、運動、新鮮な空気の呼吸、日光浴などが含まれます。

ライフスタイルの変化は別として、質の高い医療支援を求め、さまざまな意見を確実に得る必要があります。健康状態について、手頃な価格で最高のケアを受けることができます。

関係、結婚、家族

愛や家族生活ほど甘いものはないかもしれませんが、一部の人にとっては、痛みの原因にもなり得ます。人間関係における人間の不完全さは、人生に大きな危機を引き起こす可能性があります。これは、達成への道のりで多くの人にとってつまずきでした。

解決策

最善の方法は、人間関係の問題が発生しないようにすることですが、発生した場合は、現実に直面し、それらに対処するための措置を講じ始める。コミュニケーションの線を開いたままにしておくように最善を尽くしてください。これは、苦労している関係を強化するのに役立ちます。パートナーと課題について話し合い、共通の根拠を探します。

カウンセラーと一緒に会ったり、直面している特定の課題に対処する本を読んだりすることもできます。あなたができる最悪のことは、人間関係を終わらせることです。それは、他のすべてのオプションを使い果たしたときだけです。

職場

職場は、私たちが忠実にレンダリングする場所であるはずです。

しかし、職場で敵意に直面することは不可能ではありません。あなたの仕事に何の役にも立たない有毒な人々に対処します。 。それは、背景、態度の違い、および個人的な対立をもたらす可能性のある不健康な競争によって引き起こされる可能性があります。これは過度のストレスを生み出し、生産性を低下させる可能性があります。

解決策

有毒な人々に対処するときは、できるだけ専門的になります。親切にして理解を示し、個人的な対立を避けるようにしてください。

人に手を差し伸べてコーヒーを飲みに招待し、彼らの世界観を理解することもできます。これは、彼らのレベルで彼らとつながるのに役立ち、あなた自身の不必要なストレスを避けることができます。

キャリアプレッシャー

より成功するためのあなたの探求において、あなたはおそらく仕事関連のプレッシャーに遭遇するでしょう。これは、あなたのキャリアを安定させようとしたり、キャリアのはしごを登ろうとしたりするときに起こります。それはまた、過労と生命のない結果として来る可能性があります。キャリアプレッシャーは、最も一般的な人生の問題の1つです。

場合によっては、懸命に取り組んでいる昇進が来ていないか、資格のあるポジションが他の人に提供されている可能性があります。同僚のほとんどがあなたの前に進んでいることに気付くと、プレッシャーはさらに激しくなる可能性があります。

解決策

個人的または態度上の問題があるかどうかを確認します。いくつかの態度の問題はあなたを不利な立場に置く可能性があります。コミュニケーション不足、身だしなみ、人間関係やネットワーキングスキルの低下などが考えられます。これらの問題のいずれかである場合は、それらの領域で自分自身を改善することに取り組んでください。

成功している同僚を観察し、彼らが異なって行っていることに注意することもできます。

不当な扱い

私たちは、他の人よりも特権があると考える人がいる世界にいます。この考えを行使して、他の人を不当に扱いたいと思うかもしれません。人種、性別、現在の状況が原因で抑圧されたり、ひどい扱いを受けたりしている環境にいると、気分が悪くなり、精神や生産性にも影響を与える可能性があります。

解決策

あなたの治療を非難し、身を守り、すぐに変化を要求したいという誘惑がありますが、それを行う適切な機会を本当に待つ必要があります。

適切な時期に、関係者または当局に直接連絡し、非公開にします。その間、あなたはあなたの不公正な扱いの例について事実に基づいているべきです。ひどい扱いを受けているとだけ言ってはいけません。否定できない例をいくつか挙げてください。

不満を丁寧に知らせたら、あなたであり続けてください。物事が変わらなければ、その環境で自分を繭にすることができます。去るオプションがある場合は、そうすることもできます。

空虚と退屈

わだち掘れになっていると、すべてが正常で、鈍く、非生産的でありながら困難になります。変更します。これは、空虚感や退屈感につながる可能性があります。これは深刻な人生の問題ではないように思われるかもしれませんが、あなたの人生に大きな影響を与える可能性があります。

解決策

退屈と空虚さを克服するために、あなたのルーチンから抜け出し、そしてあなた自身のために故意に新しい経験を作成してください。新しい仕事を見つけるために仕事を辞めることができない場合は、あなたの本当の情熱を反映する他のことを始めてください。時々、私たちに必要な人生のドライブを与えるものは私たちの日常の仕事ではありません。

混乱

混乱は、人ができない精神状態の変化として説明されます通常のレベルの明快さで考えてください。それは物忘れと集中力の欠如に固有のものです。

それは医学的および環境的要因を含むさまざまな原因によって引き起こされる可能性があります。また、喪失、失恋、虐待の経験が原因である可能性もあります。

解決策

状況をさらに深刻なものに悪化させないでください。混乱を引き起こしているあなたが経験したどんな経験からもスナップアウトしてみてください。必要に応じて医療の助けを求めるか、心理学者に相談してください。

友情の問題

私たちの生活には、精神を奪い、一緒にたむろし、問題が発生したときに助けてくれる友人が必要です。しかし、多くの人々は、彼らが保持している友人の仲間の結果として、深刻な問題に直面しています。彼らは嫉妬、裏切り、信頼の裏切りを経験しました。友情の時に自由に提供された情報を使用して信頼を裏切る友人もいます。

解決策

すべてを友人に公開しないでください。一部の情報は自分だけに保管してください。友人があなたに反対していることに気づいたら、彼らに真実を突きつけてください。彼らとのやりとりを制限するか、そのような有毒な友人を完全に取り除きます。

忘れられない過去

私たちは皆過去を持っており、始める前に過去にいくつかのクレイジーなことをしたかもしれません。より文明的でまともな生活を送る。しかし、時には、過去が忘れられないものに戻ってきます。過去の人生の問題があなたを悩ませ、現在の問題になると、さらに悪化します。

あなたがしたことは今あなたの良心を打ち、夜に目を覚まし続けているのかもしれません。または、それを知っている誰かがあなたに対してそれを使おうとしていて、それがあなたの進歩の邪魔になっています。

解決策

自分に正直になり、自分を許してください。他の人の問題である場合は、その人に連絡して解決することができます。現在漏えいしている秘密である場合は、それを所有し、責任を負い、先に進んでください。

安全性とセキュリティ

原因不明の殺人、銃による暴力、警察の残虐行為、暴動、その他の生命を脅かす状況が発生している環境にいることに気付くかもしれません。これにより、次の犠牲者になる可能性があると感じることがあります。この状況で何をすべきですか？

解決策

どこに行くかを監視し、家を安全に保つようにしてください。また、近隣のコミュニティウォッチに参加して、脅威の解決策をまとめて見つけることもできます。状況が続く場合は、より安全な場所に移動できます。

失敗

失敗は失望をもたらし、進行のペースを遅くする可能性もあります。しかし、失敗も人生の一部であり、私たちはそれに対処することを学ぶ必要があります。しかし、失敗の経験があなたを圧迫するとき、あなたはどうしますか？

解決策

本や伝記を読んで、他の人のサクセスストーリーからインスピレーションを得ることができます。

悲しみ

悲しみを愛する人は誰もいませんが、悲しみから完全に身を守ることはできません。愛する人を失うことは苦痛であり、適切に取り扱わないと、感情的な崩壊につながる可能性があります。

解決策

時間をかけて感情を表現してください。また、個人への感情的な賛辞を書くこともできます。書くことは、他の方法では表現できない感情を引き出すのに役立ち、安堵のため息をつくのに役立ちます。

また、彼らが満たされていない夢のいくつかを実現したり、実行したりするのを助けることで、あなたの悲しみに対処することができます。彼らに敬意を表して何か。最後に、自分の喪失について考えている間、人生は一時的なものであるという事実を受け入れて、先に進む必要があります。

結論

問題は人生を生きる価値のあるものにします。それらは、私たちがさまざまな状況に適応するにつれて、私たちがよりタフになるように適応するのに役立ちます。直面している問題には解決策があるか、少なくとも管理可能なアプローチがあることを常に忘れないでください。

したがって、人生の真の可能性を実現することを妨げるような課題を決して許さないでください。

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注目の写真クレジット：Danka & unsplash.com経由のPeter