出産後の膣はどうなるのか疑問に思ったことはありませんか？現実には、膣は出産後に魔法のように元の位置に戻ることはありません。通常、何時間もの労働を伴う大きな試練を経験しました。

では、実際に何が起こるのでしょうか。あなたの膣は出血しますか？どれくらい痛いですか？いつセックスできますか？私たちは一流の婦人科医と話をして、何を準備すべきかを正確に調べました。先に、出産後に膣に期待される13のことを発見してください。

産後出血が発生します。

出産後、最大6週間は産後出血が発生することを期待してください。最初の10日間は、大量の出血と真っ赤な血が見られます。最初の3日間は、小さな血塊（4分の1以下）が見られることも予想されます。体が余分な組織と血液を排出するため、これはすべて正常です。子宮（この分泌物はロキアと呼ばれます）。最初の10日後、出血は遅くなります。ただし、膣またはCセクションで出産してから最大6週間は、軽く出血したり、斑点ができたりします。

子宮の収縮（別名、けいれん）が発生します。

子宮が赤ちゃんの前のサイズに縮小すると、けいれんが発生します。このプロセスはインボリューションと呼ばれます。多くの初めての母親にとって、痛みはごくわずかです。その後の出産後の痛みc子宮の筋肉が損なわれているので、より激しくなります。いずれにせよ、これはあなたの体がすべきことをしているという前向きな兆候であり、温湿布やイブプロフェンで対処することができます。約3日で治まります。

膣が裂ける可能性があります。

それは、あなたが痛むかどうかではなく、どれだけ痛むかという問題です。 American College of Obstetricians and Gynecologistsによると、出生の53％以上が膣口の周りに裂傷を引き起こします。裂傷の重症度によっては、膣と会陰が4〜12週間痛む可能性があります。重大な裂傷は縫い目を必要とする場合があります。出生後、または場合によっては損傷を修復するための手術。涙が出なくても、膣の傷が残ります。

内部の傷が発生します。

赤ちゃんが通過すると、膣の内部に傷がつくことは避けられません。それは見えませんが、2週間以内に治まるはずの痛みを感じるでしょう。

戻ったときに周期がずれているように見えます。

体が再び排卵し始めると、周期は妊娠する前はどうでしたか。進行中のすべてのホルモンの変化のおかげで、あなたはより軽いまたはより重い期間で終わる可能性があります。そして、それは「出血の強さだけでなく、持続時間も同様に、理事会認定の産婦人科医であり、パラガードのスポークスマンであるジェシカ・シェパード博士が説明します。

あなたは（わずかに）より広い膣。

出産後、物事は緩く感じることもありますが、徐々に正常に戻る傾向があります。ただし、非常に大きな赤ちゃんがいる場合（または多くの赤ちゃんがいる場合）は、以前の状態に正確に戻らない可能性があります。わかりやすい指標はタンポンです。通常のタンポンを挿入し、時間が経つとスライドしてしまう場合は、膣が出生前よりもわずかに広くなっていることを示している可能性があります。

最終的には少しおしっこ。

特にジャンプ、ランニング、くしゃみや笑いなどの活動をしているときに、出産後に尿失禁を経験することは珍しくありません。

「女性の最大30％シェパード博士は、「最大6か月間、尿失禁を経験する可能性があります。妊娠中に子宮が肥大すると、満腹時に膀胱が伸びて肥大する能力に影響を与えるため、膀胱の状態に変化があります。さらに、赤ちゃんが産道を通過する際の経膣分娩中に、尿道に影響を与える可能性があります。 “

ケゲルのエクササイズは、これらの筋肉を強化するのに役立ちます。1日5分、1日3回を目指してください。医師は、妊娠中もこのレジメンを維持し、出産前に骨盤底筋を調整することをお勧めします。

セックスをするには約6週間待つ必要があります。

医師は通常、女性にセックスを待つようにアドバイスします。「女性が赤ちゃんを産んだ後、女性の膣が出産から治癒するまでに約6週間かかります」と理事会認定のob-gyn Pari Ghodsi、MDは言います。 、セックスは立ち入り禁止です。出産後、自分自身とあなたの膣に休憩を与えることが重要です。 「物事には時間がかかることを女性が認識することが重要です」とGhodsi博士は言います。「最初は同じようには感じませんが、時間が経つにつれて、物事は通常正常に戻ります。」

物事が治った後でも、親密な瞬間に再び入る準備ができていると感情的に感じることはないかもしれません。シェパード博士は、「性的親密さに関連する不安を経験している場合は、セラピストまたはセックスセラピストに相談することを検討することをお勧めします。」一部の人々は、骨盤領域で異なると感じることもあります。骨盤理学療法士は、不快感や尿失禁を和らげるために、強化または緩めます」とシェパード博士は説明します。

オルガスムが弱くなる可能性があります。

セックスに戻ると、出生後のオルガスムの力が弱くなると思うかもしれません。あなたはそれを想像していません。漏れを引き起こしているのと同じ弱くなった骨盤底は、より弱いオルガスムの原因でもあります。これは、それらのケーゲルを練習し続けるためのよりインセンティブです。やがて、あなたのオルガスムは元の地球を破壊する自己に戻るはずです。

母乳育児をしていると膣が乾いたように感じます。

授乳はエストロゲン欠乏症を引き起こす可能性があります。ターンは膣の乾燥を引き起こします、とフロリダ州オーランドの理事会認定のob-gynであるChristine Greves、MDは説明します。

それは決して永続的な問題ではありません—乾燥はあなたがいる間だけ続くでしょう「授乳中ですが、それまでの間、性生活に水ベースの潤滑液を導入することで、すべての違いを生むことができます。また、乾燥と戦うのに役立つ処方の局所エストロゲンクリームを入手することもできます。

あなたの陰唇は

出生前後の外陰部と膣はまったく異なって見えることがあります。妊娠するとエストロゲンとプロゲステロンが上昇し、それによって血流が増加します。血流が増加すると、陰唇を暗くし、わずかな形の変化さえ引き起こします。形の変化はまた、血液の急増によるものです— labia majora m収縮すると、小陰唇が大きく見えたり、初めて表示されたりする可能性があります。

ホルモンと血流が平準化すると、色と形が元の外観に戻る場合があります誕生しますが、変化は永続的かもしれません。 「同じように見えると言う女性もいれば、陰唇が長くなったり、垂れ下がったりすることに気付いた女性もいます」とシェパード博士は説明します。

あなたは「すぐに妊娠することができます。

母乳育児は妊娠の可能性を減らすことは事実ですが、それでも妊娠することは可能です。」「良いデータがあります。その排他的な母乳育児は、ホルモン的に排卵する能力を抑制しますが、それでも排卵できる（したがって妊娠できる）可能性は常にあります」とシェパード博士は言います。

産後のケアが必要になります。

当然のことながら、新しいお母さんは、すべてが治癒し、正常に機能していることを確認するために、医療提供者に相談する必要があります。最初の健康診断は、膣の出生後4〜6週間で行われ、その後12週間でもう一度診察を受けます。その訪問は、継続的な問題を検討するか、避妊と避妊について話し合うことです、とシェパード博士は説明します。