春の準備ができていますね？私たちは野火、土砂崩れ、爆弾のサイクロン、北極圏の爆破を受けました。ロサンゼルスでさえ、この冬、記録的な最低値に達しました。私は嘘をつきません、私は雨を楽しんだ、山火事の可能性はゼロです。私のように、特にどこにも住んでいない場所で、火災の危険性が最も高いゾーンに住んでいるときは、快適です。

しかし、光が戻ってくることを歓迎します。肌が目覚め、湿った暗い色から乾いた明るい色に変化するのを感じます。また、途中で肌が助けを求めているのを感じることができます。あなたも？

私は、パントリーにすでにある材料から数分で作ることができる、完璧で非常に簡単なフェイスマスクを持っています。それはあなたのスキンケア養生法のためにシンプルにされたウェルネスです。

方法は次のとおりです。

• オート麦粉（すりつぶしたオート麦）：肌を剥離して落ち着かせます
• 蜂蜜：肌のpH、抗菌、老化防止、保湿のバランスを取ります

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• ろ過されていないアップルサイダービネガー：肌の角質を取り除き、肌の調子を整え、pHのバランスを取ります
• ローズウォーター（または水）：赤みを抑え、肌を落ち着かせます

オート麦粉に沿って蜂蜜を使用すると、肌に潤いを与え、刺激や表皮の不安を和らげるのに役立ちます（種類はご存知でしょう）。

蜂蜜とアップルサイダービネガーはどちらも、肌の酸性マントルを維持する働きをします。肌の表面に細かい膜があります。ダメージやバクテリアから保護します。私たちは定期的に、刺激の強いアルカリ性石鹸やその他の化学成分を使用して酸性マントルを乱します（そのため、私は生の蜂蜜を洗顔料として使用しています）。アップルサイダービネガーは、酸のマントルを維持しながら優しく角質を取り除き、真の肌のヒーローになります。

ローズウォーターは、美しいアロマセラピー特性があり、赤みを抑えるのに役立ちますが、普通の水でも問題なく機能します。

このマスクは、コンビネーションスキン、または季節の変化に合わせて少し気性のある肌に最適です。 5分で泡立て、10時間かけて呼吸し、リラックスして、顔に魔法をかけます。その後、洗い流して、素敵なオイルで潤いを与えます。

あなたに豊かな春を。

OAT & HONEY FACEマスク。

オーツ麦粉、蜂蜜、リンゴを使って、肌を落ち着かせ、自然なpHのバランスを取り、古い肌をはがす穏やかな剥離マスク。リンゴ酢。

準備時間5分

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材料

• 小さじ1杯のオート麦粉（すりつぶしたオート麦）
• 小さじ1杯の蜂蜜
• 小さじ1/2杯のろ過されていないアップルサイダービネガー
• 1 / 2小さじローズウォーター（または水、または他の種類の花/ハイドロソル水）

手順

• すべての材料を小さなボウルに混ぜます。
• 薄層のきれいな肌に適用します。約10分間乾かします。
• ぬるま湯で洗い流し、必要に応じて肌に潤いを与えます。