北向きの睡眠:偽の神話または証明された現実?
FengShuiまたはVastuShastraと同じくらい古い伝統は、地理的な方向を確実にします私たちの睡眠は私たちの健康に影響を与えます。これは可能ですか?
北向きに寝ることは有害だと聞いたことは何回ありますか?私たちが眠る基本的なポイントが私たちの幸福に影響を与える可能性があることを保証するこの信念は、世界中に広まっているので、これをどこで読んでも、きっと聞いたことがあるでしょう。そしてその瞬間、あなたはおそらくその理由が何であるか疑問に思いました。そしてそれが本当にそのように起こった場合。それを見てみましょう。
私たちが寝る地理的な方向が私たちの健康に影響を与えるという考えは、古代ヒンズー教のヴァーストゥ・シャーストラの実践に端を発しています。このアーユルヴェーダの教えのセットは、風水という中国の学問が提案しているのと非常によく似た、世界を流れるエネルギーと調和して生きること。実際、どちらも同じ起源であると言われています。そうです、それらのエネルギーは私たちが眠るときにも流れます。
鍵は磁気です。地球はその核が鉄で満たされ、高速で回転するため、北から南に向かう磁場を持っています。この哲学によれば、北を向いて眠ると、地球の正極は、理論的には頭の中にある体の正極と一致し、両方を反発させます。これは、悪夢や睡眠障害を引き起こすだけでなく、あなたの間の「内なる闘争」に疲れて目を覚ます可能性があります。体と惑星。一部の人々はさらに進んで、この極性は血液循環に影響を及ぼし、コレステロールを上昇させることさえあります。精神的なレベルでは、ヒンズー教の伝統は、魂が死ぬと体を北に向けて去ると信じているので、その方向に寝ることは不純です。
これはすべて、南向きに寝ることが最善であることを意味しますか?まあ、正確ではありません。地球の反対の極に向かって寝ると、エネルギーが「正しく」流れ、睡眠が深くなりますが、東に向かって寝ることをお勧めします。このようにして、磁場が中和され、睡眠が完璧になり、記憶力と集中力が促進されるだけでなく、一般的な健康上の利点もあります。北向きの睡眠は良くありませんよね?
睡眠の方向は重要ですか? ?
真実は、科学が言っていることを見ると、そうではないということです。今日まで、これらの理論の信憑性を証明した科学的研究はありません。実際、これまでにわかっていることはすべて磁気について、そしてそれはたくさんありますが、その磁場の力は非常に低く、私たちがそれを実現するには不十分であるため、地球の磁気の身体への影響は絶対にゼロであることがわかります。
たとえば、よく知られている医療診断技術である磁気共鳴イメージング(MRI)を取り上げます。これを実行するマシンは、地球の磁場よりも数千倍強力な磁場を使用します。VastuShastraのアプローチが当てはまる場合は、提出してください。このタイプの技術に私たちの「自然な」エネルギーの流れを完全に混乱させるでしょう数秒で体が病気になります。そして、それは、私たちがよく知っているように、起こりません。
一方、これらの理論で言及されている磁北極と南極は、地球の伝統的な地理的極と一致しませんが、数マイル離れているため、磁針を使用して地理的な極に到達するのは非常に困難です。そして何よりも、南半球に住む人々はどうでしょうか。逆の方法で機能するのでしょうか。
だから、北向きの睡眠が睡眠障害の原因だと思っていたら安心ですが、光など他の自然の力でうまく眠れないかもしれないので、スリープマスクを試してみませんか? ?「何も動かす必要はありません!
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