筋肉にはさまざまな形とサイズがあります。彼らの仕事は、おもりを持ち上げる、手足を動かす、血液を送り出す、まぶたを打つなど、物体を動かすために力を加えることです。しかし、どの筋肉が最も強いのでしょうか？

筋力を測定する方法はいくつかあるため、簡単な答えはありません。絶対的な強さを持つことができます。これは、筋肉が一度に生成できる最大の力として測定されます。また、力を繰り返し生成する能力である動的な強さもあります。次に、爆発力があります。これは、非常に迅速に力を生成する能力です。そして、疲労に耐え、時間の経過とともに力を生成する能力である強度持久力を忘れないでください。

ここに、強度を測定するこれらのさまざまな方法に基づいた、体の中で最も強い筋肉のトップ5があります。

心臓
心筋で構成される心臓は、体の中で最も働きがいのある筋肉であると言われています。平均的な成人の心臓は1分間に72回鼓動します。 1日10万回;年に360万回。 70年間で25億回。これは、動的な強さと強さの持久力の優れた例です。

咬筋
咬筋は顎にあり、咀嚼や咀嚼の筋肉の1つです。平均的な男性の咬合力は117から265ポンドの間です。この外部の物体に力を加える能力は、絶対的な強さの一例です。

ヒラメ筋
ヒラメ筋はふくらはぎの筋肉の1つであり、最大の力で引っ張ることができる筋肉と言われています。 。それは立っているときに私たちを直立させ、重力と絶えず戦っている理由です。動的な強さと爆発的な強さの両方を生み出すことができます。

大殿筋
大殿筋は、体の中で最も強い筋肉の1つであるだけでなく、最大でもあります。主な機能は股関節伸展です。これは、ランニング、ジャンプ、登山、その他多くの動きの際に実行されます。大殿筋は、爆発的で動的な大きな力を生み出すことができます。

子宮
骨盤下部の子宮の筋肉は、かなりの力で伸び縮みする能力があります。出産したことのある女性に聞いてみれば、きっと同意するでしょう。それらは、強度耐久性、動的強度、および絶対強度の優れた組み合わせです。