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最終更新日：2020年12月6日、karissa ancell

数か月前、毎週のリンクアップ投稿を停止しました。それらは私がやらなければならないもう一つのこととなり、私はもはやそれらを楽しんでおらず、多くの人々がリンクしていませんでした。それで彼らが立ち止まる時が来ました。しかし、毎週見積もりをまとめるのが恋しいです。それで、今日、私はあなた自身の世話についていくつかの引用を共有したいと思いました。

セルフケアは私は自分のことを気にしないことが人にかかる健康と感情的な犠牲を見たからです。あまりにも多くの場合、母親が自分自身を優先しない最大の原因であるため、母の日に自分の世話をすることについてのこれらの引用を共有しています。もう少しあなたの世話をするためにそこにいるすべてのお母さんへの穏やかなリマインダーとして。

自分の世話をすることについての最高の引用

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これらの引用が世話をすることについて願っていますあなた自身は、あなたが他のみんなの世話をしようとして自分自身を燃やさないように、あなた自身の世話をするために少し時間をとることをあなたに思い出させるのを助けるでしょう。あなたがあなたを気にかけないとき、あなたは本当にあなた自身とあなたが愛する人々に不利益を与えます。

だからこそ、これらの15のセルフケアのアイデアは本当に役に立ちます。リラックスして休む時間を作るように心がけています。特に人生が本当に忙しい、または非常にストレスの多い時期に。それは私が私の世話をするために余分な努力をする必要があることを私が知っているときです。

完璧というわけではありませんが、本当に改善しました。寝て十分な水を飲む時間を作る以外に何もできないなら。これらの2つのことを行うと、気分が良くなり、元気になります。それからあなたが楽しむことをする時間を作り始めてください、そしてそれはあなたがリラックスしてより幸せな人になるのを助けるでしょう。あなたが他の人にもっと与えなければならないほど、あなたがより幸せでより良く感じる。