35歳の働く母親で大学院生のエリザベスは、過去6か月間に3回の尿路感染症（UTI）を経験しました。彼女が症状を示し始めたとき-頻繁な排尿衝動を含む-エリザベスは彼女の医者とのビデオ訪問を設定しました。彼女は医者に「それは別のUTIだと99.9％確信している」と語った。

しかし、エリザベスは続けて、クランベリージュースを飲むなど、オンラインで見つけた予防技術を使用していた。

再発性UTIとは、女性が6か月以内に2つ以上のUTIを発症した場合、または1年以内に3つ以上のUTIを発症した場合です。繰り返し感染するのはよくあることです。 ：1つのUTIを持っている女性の80％以上が、生涯に別のUTIを持っています。

そしてUTIの後、女性は再発を経験する可能性があります。これは、元の症状から2週間以内に感染が再発することです。 。より一般的には、2週間以上後に2回目のUTIが完全に新しい感染症によって引き起こされた場合、女性も再感染症を経験する可能性があります。

一部の人が他の人よりも多くのUTIを発症するのはなぜですか？

UTIの可能性を高めるリスク要因

• 女性であること
• 肛門から尿路（尿路感染症の開口部）までの距離が短いその体）
• UTIの病歴がある（特に過去12か月間）
• UTIの母親の病歴がある
• 尿路異常（腎臓結石）
• 女性の場合、閉経を過ぎた（膣領域の微生物の変化による）
• 糖尿病を患っている
• 新しい性的パートナーを抱えている過去1年間
• 最近または頻繁に性交した
• 性交の前後に排尿しない
• 殺精子剤または殺精子剤でコーティングされたコンドームを使用する
• ダイヤフラムの使用
• 綿以外の下着の着用

細菌は通常、人体の内外に見られます。しかし、UTIは、腸または皮膚からの細菌が尿道を上って膀胱に移動し、そこで増殖して感染症を引き起こすときに発症する可能性があると、ランドール・スタッフォード医学博士は説明しました。腸内で定期的に見られる大腸菌は、UTIを引き起こす最も一般的な細菌です。

一部の女性は、何をしてもUTIに感染する可能性が高くなります。ただし、最も強力な予防技術のいくつかは実際には非常に単純です。

エリザベスはUTIの再発を防ぐために何ができますか？

何をすべきか-UTIを防ぐために

• バクテリアを洗い流すためにたくさんの水を飲む
• 2〜3時間ごとに排尿する
• 性交の前後に排尿する
• 前を拭く排尿または排便後に戻る
• 糖尿病の管理

エリザベスが病気になる可能性を減らすために避けることができることもあります。

してはいけないこと-UTIを防ぐために

• 膣の脱臭剤や潅水を使用しないでください
• ダイアフラム、殺精子剤、または無潤滑のものを使用しないでくださいコンドーム
• 尿を長時間保持しないでください
• 濡れた服や水着にとどまらないでください
• 綿以外の下着を着用しないでください

エリザベスや彼女のような他の何百万人もの女性が知っているように、UTIは痛みを伴い、不便になる可能性があります。

「UTIに対処する最善の方法は、UTIを防ぐことです。そもそも起こっている」とスタンフォードのプライマリケア医師であるキム・チェン医学博士は述べた。

UTI予防のすべきこととすべきでないことをあなたの生活に取り入れることに加えて、必ずあなたに尋ねてください。特に再発性尿路感染症がある場合は、他の予防技術について医師または医療提供者。

これは、「尿路感染症について」シリーズの2番目の投稿です。この7部構成のシリーズの目標は、簡単に尿路感染症を発症することです。尿路感染症に関する科学的に根拠のある情報を理解する参照される患者は複合的s、実際の患者の経験から編集。

Joanna Langnerは、スタンフォード大学の地域保健予防研究の大学院生であり、健康格差と女性の健康に関心を持っています。彼女はこのシリーズを、医学の教授で予防の成果と実践に関するプログラムのディレクターであるランドール・スタッフォード医学博士と、医学の臨床助教授であるキム・チェン医学博士の支援を受けて執筆しました。

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