デンタルフロスは正しい方法ですか、それとも間違った方法ですか？

デンタルフロスが正しいかどうか疑問に思って、バスルームのシンクの上に立ったことはありますか？結局のところ、靴下の引き出しの再配置など、他のことを行うことができる朝や夕方には貴重な時間がかかります。では、このジレンマの根底に行きましょう…

いつフロスをするべきですか？私はそれを正しくやっていますか？デンタルフロスも必要ですか？答えがあります。

議論は、アメリカ歯科医師会の代表者から始まります。「待っていなかったために歯をフロスする可能性が高いため、ブラッシングする前にデンタルフロスを塗る方がよいでしょう。さよなら。”ご存知のように、2分間歯を磨くのは長すぎて、シンクの上に立つことはできません…

一方、別の医療専門家は、歯を磨いた後にデンタルフロスをする方がよいと勧めています。歯磨き粉からフッ化物を口の周りに移動させるのを手伝ってください。

では、誰が正しいのでしょうか？

事実を知りましょう

答えを出す前に、バッファロー大学歯学部のセバスチャン・シアンコに、トゥデイ・ショーとのインタビューの中で、アメリカ人の15％だけが実際に1日1回歯を磨くのに時間をかけていると述べています。15％。

朝でも夜でもデンタルフロスをするかどうか–重要なことは、24時間以内に1回デンタルフロスをすることです。歯の周りにプラークが蓄積し、歯磨きをして、歯の間からデンタルフロスを塗るのに約24時間かかります。歯はあなたの真珠の白と歯茎の病気を寄せ付けないようにするのに役立ちます。

では、その日の質問に対する答えは何ですか？

答えは次のとおりです。あなたに最適なものは何でも。ブラッシングの前後のデンタルフロスに関しては、正しい方法も間違った方法もありません。実際、ADAが実施した調査によると、アメリカ人の53％がデンタルフロスをする前に、47％がデンタルフロスをした後にデンタルフロスをします。つまり、最終的には、個人的なオーラルケアでより徹底的な仕事をするように動機付けるものになります。

次の5つのヒントを使用して、デンタルフロスが適切に行われていることを確認する方法を掘り下げましょう。

• 18インチのデンタルフロスでデンタルフロスを開始し、片方の手で中指に巻き付けます。もう一方の手で中指に少し巻き付けます。
• 指と親指の間でデンタルフロスをしっかりとフロスします。
• こすりながらデンタルフロスを歯の間にそっと導きます。
• デンタルフロスが歯茎に達したら、デンタルフロスを歯の周りに曲げます。歯に対して「C」字型–次に、デンタルフロスを歯茎と歯の間でスライドさせます。
• デンタルフロスを歯に対してしっかりと保持し、上下の動きで側面をそっとこすります。残りの歯についても繰り返します。

デンタルフロスの熱狂的なファンになる方法についての知識が得られたので、知識を他の人と共有してください。特に子供がいる人には、デンタルフロスを使って健康な歯茎の寿命に備えるように指導してください。覚えておいてください-デンタルフロスをするときはそれほど重要ではありませんが、毎日の歯科治療の重要な部分であるため、定期的に行うようにしてください！

歯茎を健康に保つ方法と明るく輝く笑顔、ペンデンタルメディスン（215-898-8965）までお電話ください。