당신의 관계는 틀에 박혀 있고 상황은 점점 어려워지고 있습니다. 아직 수건을 던지고 싶지는 않지만 외부 도움이 필요하다는 것은 분명합니다. 커플 상담이 그만한 가치가 있습니까?

커플 상담사와 같은 제 3 자 중재자는 절실히 필요한 새로운 관점을 제공 할 수 있지만 비용이 많이들 수 있습니다. 경제적 어려움이 미국 생활의 주요 스트레스 요인 중 하나라는 점을 감안할 때 전문적인 도움을 받기 위해 어떤 종류의 투자가 필요한지 알고 싶을 것입니다.

누가 커플 상담에 가야합니까?

비용을 확인하기 전에 어떤 커플에게 실제로 도움이 필요한지 아는 것이 중요합니다. 이러한 유형의 치료에 대해 많은 오해가 있기 때문에 귀하에게 적합한 프로그램과 치료사를 찾는 데 연구를 수행하는 것이 필수적입니다.

커플 상담은 관계가있을 때만 사용해야한다는 통념이 있습니다. 한계점에 가깝습니다. 사실 상담을 구하는 대부분의 부부에게 가장 큰 문제는 싸움이 아닙니다. 의사 소통이 부족하기 때문입니다.

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“싸우고 있거나 두렵다면 다음 단계로 이동하십시오. 의미있는 말을 전혀하지 않으면 안도감을 느낄 수 있습니다. 그러나 두 사람 모두 이해를 포기했다는 신호일 수 있습니다.”라고 저자 인 심리 치료사 Tina B. Tessina 박사 (일명 “Dr. Romance”)는 말합니다. 행복한 파트너가되는 방법 : 함께 일하기. “이런 일이 발생하면 상담을받지 않고 싸우지 않고 서로 대화하는 방법을 알아 내면 이혼이 다음 단계 인 경우가 많습니다.”

커플이 상담하는지 확인해야하는 몇 가지 다른 이유가 있습니다. 테시나에 따르면 그럴만 한 가치가 있다고 테시나에 따르면 그중에는 성관계 부족, 결혼 불화가있을 때마다 공포감을 느끼는 것, 엄청난 양의 드라마, 행복감이나 통제력 부족, 서로를 부모가 아닌 부모라고 생각하는 것 등이 있습니다. 또한 파트너가됩니다.

또는 단순히 일부 관계가 외부의 도움 없이는 해결할 수없는 문제를 포함 할 수 있습니다.

“저와 남편이 1982 년에 결혼했을 때 우리는 거래를했습니다. 우리가 3 일 만에 문제를 스스로 해결하지 못하면 상담을 받 겠죠. “Tessina는 말합니다. , “처음 몇 년 동안 우리는 몇 번의 세션을 가졌는데 이는 서로를 효과적으로 대하는 방법을 가르치는 데 매우 도움이되었습니다.

“이 모든 해가 지난 후 우리는 행복하고 필요하지 않았습니다.수년 동안 상담을 받았습니다.”라고 Tessina는 덧붙입니다. “드라마가 시작되기 전에 일찍 상담을 받으면 함께 성공적인 결혼 생활을하는 데 도움이 될 것입니다.”

커플 상담 비용은 얼마입니까?

커플 상담 비용은 상황에 따라 다를 수 있습니다. 카운셀러의 유형과 거주지에 따라 달라집니다. 그러나 일반적으로 카운셀러는 시간당 $ 125 ~ $ 250를 요구합니다. 상담 세션은 일반적으로 일주일에 한 번 진행됩니다. 이는 저축을 위해 매달 $ 500 ~ $ 1,000의 추가 비용을 의미합니다. 당신의 관계.

돈이 이미 스트레스 요인이라면 추가 비용은 상해에 모욕을 더하는 것처럼 보일 수 있습니다. 결국 상담은 절대적인 방법이 아니며 “그 이후에도 행복하게”를 보장하지 않습니다. ” 주식 시장에 투자하는 것처럼 커플 상담에 투자하는 것은 도박입니다. 그것은 당신의 결혼 생활을 구할 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다.

커플 상담이 그만한 가치가 있습니까?

음, 그것은 여러 요인에 따라 달라집니다. 첫째, 둘 다 상담사에게 가서 이야기 할 의향이 있습니까? 그리고 더 중요한 것은, 둘 다 관계가 작동하도록하기 위해 개인적으로 또는 부부로서 기꺼이 작업을 수행하고 변경 하시겠습니까?

자신의 의지 외에도 타이밍은 성공의 필수 요소입니다. 세션. 상담을 빨리받을수록 좋습니다. 과거의 범법에 대해 수년 및 수년간의 분개 또는 지속적인 분노는 당신의 신뢰와 친밀감을 약화시킬 수 있습니다. 관계 전문가 인 John Gottman, Ph.D.에 따르면, 평균적인 부부는 불행한 관계에 대한 도움을 구하기 전에 무려 6 년을 기다립니다.

마찰의 시작 단계에있는 경우 당신의 관계를 더 잘 살릴 수 있습니다. 그러나 이것이 7 년 동안 행복하지 않은 경우 자동으로 파멸된다는 의미는 아닙니다. 해야 할 일이 더 많다는 의미 일뿐입니다.

커플 상담이 관계를 구하기위한 노력, 시간 및 비용의 가치가 있는지 여부는 본인 만이 결정할 수 있습니다. .

그렇지 않고 법적으로 결혼 한 경우 이혼 비용도 신중하게 고려하는 것이 중요합니다. 이것이 올바른 선택 일 수 있지만 이혼은 고가가 될 수 있습니다. 확실히 커플 상담 비용보다 더 비쌉니다.

커플 상담 비용을 감당할 수 없다면 더 많이 만드는 방법을 고려하십시오. 저렴한. 귀하의 건강 보험이 커플 상담을 보장하는지 확인하십시오.그럴 수있는 좋은 기회가 있습니다. 그렇게한다면 보험에 가입하여 비용을 절감 할 수있는 상담사를 찾을 수 있습니다.

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보험이 상담을 보장하지 않는 경우 면허가있는 전문가 아래에서 일하는 훈련중인 상담사가있을 수있는 지역 학교를 살펴보십시오. 이것은 엄청난 비용 절감을 제공 할 수 있습니다. 또한 지역 교회 나 커뮤니티 센터에서 저렴한 비용으로 이용할 수있는 수업이나 상담 서비스가 있는지 확인할 수 있습니다.

그런 다음 저렴한 요금을 제공하는 비영리 심리 치료 집단 Open Path Collective가 있습니다. $ 49의 회비가 있으며 세션 당 $ 30에서 $ 50 사이의 비용으로 해당 지역의 카운슬러를 이용할 수 있습니다.

즉, $ 49를 선불로 투자하고 최대 금액을 지불하게됩니다. 커플 상담을 위해 한 달에 $ 200에서 $ 250. 여전히 상당한 변화지만 표준 요금보다 저렴합니다.

요점

커플 상담은 저렴하지는 않지만 원할 경우 가치있는 투자가 될 수 있습니다. 당신의 관계를 치유하십시오. 보장은 없지만 큰 도움이 될 수 있습니다. 어쨌든 부부 상담 비용을 살펴보고 전체 예산에 얼마나 적합한 지 평가하는 것이 중요합니다. 기억하십시오. 성공적인 치료는 이혼보다 투자 수익이 훨씬 더 높습니다.