다음 휴가에는 여행을 더욱 특별하게 만드는 이국적인 색채, 문화 및 음식을 경험하면서 요가 연습에 푹 빠져보세요. 보람.

따뜻한 열대 바다에서 서핑, 스노클링 또는 바다 카약을 배우십시오. 열대 우림 캐노피를 통해 집 라인을 타십시오. 오후 요가 연습 후에는 직접 골 랐던 파파야 또는 방금 깨뜨린 코코넛의 단물로 상쾌하게하십시오. 현지 요리 수업을 들거나 해먹에서 낮잠을 자세요.

요가 몰입도, 휴가도이 멋진 휴양지는 휴식을 취하고 상쾌하게하고 요가 연습에 깊이 집중하고 시야를 넓힐 수있는 곳입니다. 동시에.

발리

발리를 방문하면 숨을 내쉬는 것이 몸에 미치는 영향을 영혼에 이르게됩니다. 가는 곳마다 야자수가 산들 바람에 흔들리고 꽃이 길을 장식합니다. 원숭이가 수다를 떨고, 가믈란 음악이 출입구에서 흘러 내리고, 향 연기가 공기를 통해 흘러 나옵니다. 날씨는 따뜻하고 환대하며, 다음 목적지로 향하는 승강기를 제공하는 지역 주민들의 미소도 마찬가지입니다. 원숭이가 가득한 고대 사원; 치유 온천; 또는 요가 수업.

인도네시아 서부에 위치한 발리는 아시아에서 가장 영적이고 숭고한 여행지 중 하나입니다. 평온을 추구하는 사람들은 환대 문화, 다채로운 힌두교 의식, 전체 론적 및 영적 치유의 문화로 인해 항상 섬, 특히 우붓 마을에 끌려 왔습니다. (Ubud은 “의학”이라는 발리 단어에서 파생되었습니다.) 이제 갈 이유가 또 있습니다. 휴식과 회춘이 사실상 보장되고 변화가 피할 수없는 최고 수준의 요가 및 웰빙 센터의 풍요 로움입니다.

Soulshine Bali

발리 우붓

우붓 중심부에서 단 5 분 거리에 계단식 논에 위치한이 우아하지만 소박한 휴양 센터는 Spearhead의 Michael Franti가 공동 소유하고 있습니다. 그래서 음악이 방송되고 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 라이브 리듬이나 kirtan은 종종 요가 수업에 수반됩니다. 주변 정글의 멋진 전망을 제공하는 야외 요가 샬라에서 두르가 여신에게 헌정 된 3 개의 화산과 사원을 볼 수 있습니다.

센터 자체 정원에서 재배 한 유기농 식품부터 유기농 침대 린넨에 이르기까지 지속 가능성은 모든 세부 사항에 존재하며 소유주 Franti와 Carla Swanson은 Bumi와 같은 지역 사회 보건 단체를 지원하기 위해 매년 혜택 콘서트를 제공합니다. T를 제공하는 Sehat 자연 분만 클리닉 매년 모성 및 아동 사망률을 줄이기 위해 수많은 상담을받습니다.

요가 : 상주 교사와 매일 연습하거나 일주일 동안 진행되는 빈 야사, 아누 사라, 지바 묵티, 음 요가 수련회에 Pete Guinosso 및 Janet Stone과 같은 방문 강사와 함께 수련회 .

놓치지 마세요 : 연습 후 치료 마사지 나 얼굴 마사지를 즐긴 다음 직접 고른 망고 나 파파야를 간식으로 즐기세요.

자세한 내용은 soulshinebali.com을 방문하세요.

COMO Shambhala Estate

발리 우붓 인근

이 전용 건강 및 웰빙 휴양 센터의 부지 인 고급 COMO 호텔 체인의 웅장한 보석 깔끔한 정글과 쾌적하고 세련된 열린 공간의 천국입니다. 화려한 럭셔리는이 마법의 장소의 특산품이며, 숙박 시설은 객실과 스위트에서 개인 빌라에 이르기까지 다양합니다. 건강에 좋은 인도네시아 식 요리, 치유력으로 존경받는 현지 샘물 정원, 상담 및 치료를위한 현장 아유르베 다 의사, 서양식 스파를 갖춘 이곳은 절대 떠나고 싶지 않은 곳입니다.

요가 : 매일 빈 야사 흐름 수업이 야외 스튜디오에서 열리고 개인 수업이 가능합니다. 또는 Cyndi Lee 및 Shiva Rea와 같은 방문 교사와 함께 수련회를 예약하세요.

놓치지 마세요 : 명상 및 Pranayama 세션 일정을 확인하세요. 또는 트레킹, 산악 자전거 또는 급류 래프팅으로 자신 만의 모험을 선택하세요.

자세한 내용은 cse.como.bz를 방문하세요.

요가 반

발리 우붓

2002 년 유기농 카페 위의 작은 기부 전용 요가 스튜디오로 시작한 곳은 3.5 에이커의 미개발 부지, 4 개의 요가 스튜디오, 생활 공간이있는 활기찬 요가 커뮤니티 센터로 성장했습니다. -푸드 레스토랑, 아유르베 다 및 서양식 트리트먼트를 모두 제공하는 전용 해독 센터를 갖추고 있습니다.이 모두는 우붓의 천연 자원을 보존하는 데 초점을 맞추고 있습니다. 건물은 재활용 목재로 만들어졌으며 진흙 벽과 초가 지붕이 있습니다. 센터의 10 개 객실은 해독 고객을 위해 예약되어 있지만 소유자가 지역 호텔과 협력하여 휴양 계획을 세우는 데 도움을 줄 것입니다.

요가 : 매주 50 개 이상의 정기적 인 수업과 수업 및 Les Leventhal 및 Desirée Rumbaugh와 같은 방문 교사와 함께 워크샵을 개최합니다.

Do n’t Miss : 격주 월요일에 요가 스튜디오 바닥에서 영화의 밤을위한 보강재를 찾으십시오. 팝콘과 함께 다양한 영화 일정이 제공됩니다. 영적 및 환경 적 주제.

자세한 내용은 theyogabarn.com을 방문하십시오.