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체중 감량을 시작하고 싶지만 자신의 몸이 자신과 싸우고 있다고 느끼십니까?

건강한 생활 방식을 만드는 생각이 있습니까? 변화가 스트레스 수준을 지붕으로 보내나요?

수많은 전통적 체중 감량 다이어트를하고 집중적이고 지방을 태우는 운동 프로그램을 추구했지만 평범한 결과에 깊은 인상을받지 못했습니까?

그런 다음 체중 감량을 위해 에센셜 오일 사용을 고려해야합니다.

정말 솔직히 말해서 에센셜 오일은 기적의 치료제가 아닙니다. 그러나 일주일에 며칠 씩 운동을하고, 식사를 계획하고, 습관을 추적하는 것과 같은 다른 건강한 습관과 함께이를 통합하면 결과에 놀랄 것입니다.

사용하면 에센셜 오일을 사용하면 이러한 긍정적이고 건강한 습관을 강화할 수 있습니다. 아래에 설명 된 오일 몇 방울만으로도 피로, 소화기 문제, 염증, 설탕 갈망, 동기 부여와 같은 체중 감량 여정에서 사람들을 괴롭히는 일반적인 문제를 극복 할 수 있습니다.

그래서 , 우리가 체중 감량에 권장하는 11 가지 최고의 에센셜 오일을 알아 보려면 계속 읽으십시오…

에센셜 오일이 체중 감량에 도움이되는 방법

모든 사람은 체중 감량에 대한 기적적인 해결책이 없다는 것을 알고 있습니다. 유행 다이어트와 마법의 물약은 일시적으로 만 효과가 있으며 나중에 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

건강한 식단을 섭취하고 규칙적으로 운동하는 것은 체중을 줄이고 유지하는 가장 확실한 방법입니다. . 그러나 일상 생활에서 에센셜 오일을 사용하면 정서적, 육체적 건강을 증진하여 더 빠르고 쉽게 체중을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

에센셜 오일은 기분에 영향을주는 능력으로 유명하며 진정시킬 수 있습니다. 아래로 또는 활력을주세요. 이렇게하면 정서적 식사, 정크 푸드 갈망, 피로, 동기 감소 등 많은 사람들이 체중 감량 과정에서 경험하는 심리적 끊김 현상을 해결할 수 있습니다.

식이 요법을 방해하지 않도록 유지하면 몸은 건강에 좋은 음식으로 계속 연료를 공급하고 자존감을 높게 유지합니다. 에너지와 동기 부여 수준을 높이면 예정된 운동에서 최선을 다할 수 있으며 체중 감량 여정에 감정적으로 압도 당하지 않습니다.

일부 에센셜 오일은 신체 건강에도 도움이됩니다. 신진 대사를 가속화하고 소화를 돕고 에너지를 높일 수 있습니다. 빠른 신진 대사와 건강한 소화 시스템은 노력하지 않고도 매일 더 많은 칼로리를 태울 수 있습니다! 또한 에너지를 증가시켜 운동을 덜 힘들게 만듭니다.

건강한 라이프 스타일을 대체 할 수는 없지만 일상 생활에 에센셜 오일을 추가하면 성공적인 체중으로가는 길을 닦을 수 있습니다. 이 오일이 체중 감량에 어떻게 도움이되는지 이해 했으니 이제 체중 감량을위한 11 가지 최고의 에센셜 오일에 대해 이야기 해 보겠습니다.

(참고 : 이 목록의 각 항목에 대해 Rocky Mountain Oils를 추천합니다.이 사이트를 추천하는 이유는 100 % 순수 에센셜 오일 만 판매하기 때문입니다. 이것이 중요한 이유에 대해 자세히 알아 보려면 가짜 및 순수 에센셜 오일의 차이점을 설명하는이 기사를 확인하십시오. 오일.)

체중 감량을위한 최고의 에센셜 오일

유기농 자몽 에센셜 오일

자몽 에센셜 오일은 신진 대사를 촉진하는 최고의 아로마 오일 중 하나입니다.

이 맛있는 향이 나는 시트러스 오일 몸을 지방 연소 모드로 전환하는 데 적합합니다.

자몽 오일에는 신진 대사를 높이고 신체가 지방을 녹이는 데 도움이되는 화합물 인 누 카톤이 포함되어 있습니다. 이 소중한 성분은 간과 근육 골격계에서 중요한 단백질 / 효소를 유발하여 신체 기능과 신진 대사를 향상시킵니다.

체중을 줄이고 자하는 경우 신진 대사를 높이는 것이 중요합니다. 이를 촉진합니다.

또한 자몽 오일이 지방 저장 세포 (지방 세포)를 수축시키는 능력을 보여주는 연구를 고려해보십시오. 더 작은 지방 세포를 수용하면 체중 관리가 더 좋아지고 항상 인기가 있습니다.

그러나이 풍미 있고 신선하며 바삭 바삭한 향 오일은 신진 대사를 증가시키고 지방 세포를 줄이는 것 이상의 역할을합니다. 비만을 억제하고, 식욕 억제제 역할을하며, 기분의 균형을 유지하고, 스트레스를 줄여줍니다.

아름다운 오일에 멋지게 포장 된 이러한 이점은 자몽 추출물을 체중 감량을위한 강력하고 효과적인 제제로 만듭니다. “이것으로 힘이 강합니다.”

건강한 식단과 함께 노력하면 곧바로 성과를 거둘 수 있습니다!

유쾌한 향기가 마음과 감정을 고양시키고 활력을 불어 넣어 주므로 체중 감량 여정에서 상쾌함과 활력을 느끼실 것입니다. 자몽은 체중 감량에 도움이되지만 웰빙도 향상됩니다.

자세히 알아 보려면 여기에서 가장 좋아하는 유기농 자몽 에센셜 오일이 있습니다.

사용 방법 :

1. 올리브 오일 1 티스푼에 자몽 오일 4 방울을 섞은 다음 복부 부위를 마사지하여 지방을 녹입니다. 지방을 태우는 치료 마사지 후 해당 부위를 씻어 낼 필요가 없습니다. 피부에 흡수되도록합니다.
2. 자몽 오일 3 방울을 티슈에 넣고 흡입제로 사용하여 음식에 대한 갈망 / 식욕을 줄입니다. 아로마가 조직에서 사라지기 시작하면 하루 종일 더 많은 방울을 추가 할 수 있습니다. 대안은 약 15 분 동안 최대 10 방울을 분산시키는 것입니다.

계피 껍질 에센셜 오일

케이크, 쿠키 및 기타 과자를 좋아한다면 계피 필수품입니다. 오일은 체중 감량에 정말 도움이됩니다.

오일은 혈당과 인슐린 분비를 조절하는 데 도움이되어 설탕에 대한 갈망을 억제합니다.

계피 껍질 오일로 혈당 수치를 안정화하면 신체가 달콤한 정크 푸드를 갈망합니다. 또한 매운 따뜻한 아로마 오일을 일상에 추가하면 과식 가능성이 낮아집니다. 이는 건강한 식단을 유지하는 데 중요합니다.

과학자들은 계피 껍질 에센셜 오일이 체중 감소를 고려할 수있는 힘.

계피 껍질 에센셜 오일의 활성 화합물 인 신남 알데히드는 지방 세포를 표적으로 삼아 신진 대사를 촉진합니다. 자몽과 마찬가지로 계피 나무 껍질은 신체가 지방 세포를 태우는 과정 인 열 발생을 자극하는 데 사용할 수 있습니다. 여기에서 과학에 대해 읽으십시오.

자세히 알아 보려면 여기에 우리가 가장 좋아하는 계피 껍질 자몽 에센셜 오일이 있습니다.

사용 방법 :

5 가지를 조합하여 신체의 지방 연소 메커니즘을 활용하십시오. 30ml의 캐리어 오일에 계피 나무 껍질 오일 방울. 계피 나무 껍질 오일은 알려진 자극제이며 부적절한 희석으로 사용하면 피부 자극이나 민감성을 유발할 수 있습니다.

따라서 계피 나무 껍질 오일을 사용하면 항상 더 적은 것이 아니라 그 반대가 아닙니다. 블렌드를 사용하여 복부, 하부 및 상부 등 부위를 마사지하십시오.

생강 뿌리 에센셜 오일

생강 뿌리 오일을 훌륭한 소화 보조제로 알고있을 수 있지만 고려하지 않았을 수있는 것은 비만에 대한 작용입니다.

여기에는 장의 염증을 줄이고 섭취하는 음식에서 비타민과 미네랄을 흡수하는 데 도움이되는 화합물 인 진저롤이 포함되어 있습니다.

염증을 줄이면 많은 질병에 걸릴 위험을 낮추고 체중 증가 또는 감소에 영향을 미칠 수 있습니다. . 사실, 반복적 인 염증은 체중 증가와 체중 감량의 어려움을 유발할 수 있습니다.

계피 껍질 오일과 마찬가지로 생강 에센셜 오일은 또한 건강한 식단에서 벗어나게 할 수있는 설탕 갈망을 억제하는 데 도움이됩니다.

70 ~ 80 명의 한국인 참가자를 대상으로 한 무작위 임상 연구에서 생강 오일이 항 비만 제로 밝혀졌습니다. 12 주 동안의 위약 대조 실험에서 승리 한 생강 오일이 모든 영광을 누리며 참가자의 체지방, 체질량 지수 및 체중을 크게 감소 시켰음을 보여주었습니다.

이 성공은 주요 구성 성분에 기인합니다. 매운 뿌리 기름에서 발견되는 6- 진저롤과 6- 쇼가 올.

자세한 내용은 여기 우리가 가장 좋아하는 생강 뿌리 에센셜 오일입니다.

사용 방법 :

1. 용기 (플라스틱 아님)에 생강과 달콤한 오렌지 오일 2 방울을 각각 꿀 1 티스푼 (5ml)과 섞습니다. 모든 것을 잘 섞은 다음 레몬 추출물 티스푼과 물 2fl.oz를 넣으십시오. 이 블렌드는 매일 2 회 복용해야합니다.
2. 올리브 오일 1 티스푼에 생강 2 방울과 달콤한 오렌지 오일 3 방울을 섞습니다. 매일 두 번 복부를 마사지하는 데 사용합니다.

라임 에센셜 오일

라임 에센셜 오일의 활기찬 향은 지방을 태우고 도덕적 지원을 제공하는 데 유용합니다. p>

찾는 올인원 에센셜 오일? 라임 에센셜 오일은 정신적, 육체적 건강에 모두 도움이되므로 에센셜 오일 예산이 적은 사람들에게 적합합니다.

리모넨 화합물은 노르 에피네프린 수치를 높여 기분을 좋게하는 동시에 체지방을 분해하는 데 도움이됩니다.

레몬은 강렬한 향기가 당신의 정신 능력에 활력을주고 활력을 불어 넣어 주므로 운동을하는 날에 엄청난 도움이됩니다.

마우스를 사용한 연구에 따르면 라임 에센셜 오일이 체중 감량 옹호. 대상체는 항히스타민 제 투여를 통해 체중 증가를 유도 하였다. 45 일 간의 연구 동안 석회를 경구로 사용한 후, 피험자들은 체중 감소를 보였습니다.

연구자들은 이러한 성공이 석회의 화학적 특성으로 인해 발생했을 가능성이 높으며, 이는 실험 대상에서 식욕 부진 (식욕 상실)을 유발했습니다.

자세히 알아 보려면 여기에 우리가 가장 좋아하는 라임 에센셜 오일이 있습니다.

사용 방법 :

멈추지 않고 먹고 싶은 욕망이 추한 머리를 가라 앉힐 때 라임 에센셜 오일을 10-20 방울 떨어 뜨립니다.

유기농 강황 에센셜 오일

강황 에센셜 오일은 특히 대사성 질환이있는 개인의 체중 감소에 도움이됩니다.

우리 모두는 신진 대사가 체중 감량에 얼마나 중요한지 알고 있습니다. 신진 대사가 낮거나 억제되면 충분한 지방을 태우고 있지 않다는 강력한 지표입니다.

체중 감량 여정에서 성공을 거두고 새로운 수준의 자신감을 얻으려면 신체의 지방 제거 능력이 중요합니다.

다양한 연구에 따르면 강황 오일이 신진 대사를 촉진하고 혈중 아디포넥틴을 증가시키는 데 사용됩니다. 아디포넥틴 수치는 신체가 원치 않는 체지방이라고 부르는 완고한 세입자를 제거하기 위해 일할 때 발생합니다.

그러니 심황 기름 한 병을 꺼내서 몸의 내장이 용해되는 것처럼 사용하기 시작하세요. 여기에 우리가 가장 좋아하는 유기농 강황 에센셜 오일이 있습니다.

자세한 내용은 여기에 있습니다.

사용 방법 :

강황 한 컵으로 지방을 태 웁니다. -아침에 생강차 뜨거운 물 한 컵에 생강 뿌리 줄기 (강판에 갈 수 있음) 몇 조각을 넣습니다.

작은 용기에 꿀 10ml를 넣습니다 (또는 선호하는대로). 꿀에 강황 에센셜 오일 2 방울을 넣고 잘 섞습니다. 꿀-에센셜 오일 혼합물을 뜨거운 물에 붓습니다. 매일 마셔 라.

당뇨 약을 복용 중이라면 강황 오일이 상호 작용할 수 있으므로 섭취하지 마십시오. 당뇨병 환자에게 에센셜 오일을 사용하는 대신 심황 뿌리 줄기 / 가루를 사용하여 차를 끓입니다.

페퍼민트 에센셜 오일

페퍼민트 에센셜 오일은 식욕으로 인한 체중 감량에 탁월한 선택입니다. 억제 특성 및 운동 성능에 미치는 영향

페퍼민트는 더 이상 크리스마스만을위한 것이 아닙니다!

이 오일은 과식을 막고 자하는 식욕을 자연스럽게 억제합니다. 또한 팽만감과 소화 불량을 막는 데 도움이됩니다.

페퍼민트 오일은 소화기 건강을 개선하려는 사람들에게 완벽합니다. 페퍼민트 오일의 강하고 박하 향이 활력을 되찾고 정신을 되살려주의를 기울이고 세 심하게합니다. 이른 아침 운동이나 집중력과 선명도가 부족한 날에 적합합니다.

페퍼민트는 우리가 너무 싫어하는 지방 세포를 녹이거나 태우지는 않지만 운동을 강화하는 작용이 있다는 연구 결과가 있습니다.

예, 운동 세션을 극대화하고 체력을 통해 더 많은 칼로리를 소모하고자한다면 페퍼민트 오일이 당신을 데리고 튀어 나오도록 도와 줄 것입니다.

그 운동 세션 때문에 온통 아프다고 지쳤습니까? 페퍼민트 오일은 신뢰할 수있는 진통제입니다. 오일은 자연적으로 냉각되므로 긴장되고 아픈 근육을 진정시키는 데 사용하십시오. 운동하기 전에 페퍼민트를 사용하여 몸을 따뜻하게 할 수도 있습니다.

자세한 내용은 우리가 가장 좋아하는 페퍼민트 에센셜 오일입니다.

사용 방법 :

1. 페퍼민트 오일 1 방울 (0.05ml)을 추가합니다. 엑스트라 버진 올리브 오일 티스푼에 넣고 섭취하십시오. 대안은 장용 캡슐에 페퍼민트 1 방울을 넣고 올리브 오일을 채워 매일 복용하는 것입니다.
2. 운동하기 전에 집중력을 높이려면 페퍼민트 오일 5 ~ 10 방울을 뿌립니다.
3. 참기름 1 티스푼에 페퍼민트 4 방울과 윈터그린 오일 2 방울을 섞습니다. 운동 후 통증과 긴장된 관절을 마사지하는 데 사용합니다.

Bergamot FCF 에센셜 오일

Bergamot 에센셜 오일은 기분을 개선하는 특성이 있습니다. 올바른 사고 방식과 태도를 사용하면 더 쉽게 운동하고 올바르게 식사 할 수 있습니다.

패배하거나 의욕이 없을 때 베르가못 오일을 사용하십시오. 이 감귤류의 플로럴 오일은 체력과 웰빙을 증가시켜 정서적 식사 및 운동 건너 뛰기와 같은 문제를 예방합니다.

체중 감량을위한 엄청난 에센셜 오일 인 베르가못 오일은 연구에서 사용될 때 체중에 긍정적 인 영향을 미쳤습니다. . 감귤 추출물을 매일 사용하면 체질량 지수가 감소 할뿐만 아니라 포도당 수치가 감소하여 조절되지 않을 경우 체중 증가에 기여합니다.

자세한 내용은 우리가 가장 좋아하는 베르가못 fcf 에센셜 오일입니다.

사용 방법 :

1. 베르가못 10 방울을 뿌려 기분을 북돋우고 응원하십시오. 운동 세션 전에.
2. 올리브 오일 한 티스푼에 5 방울을 섞고 복부를 마사지합니다.

펜넬 에센셜 오일

펜넬 에센셜 오일은 에너지를주기 때문에 체중 감량에 중요합니다.

이 에센셜 오일 흥미로운 감초 향은 당신을 놀라게하고 느끼게하는 수많은 이점을 가지고 있습니다. 멜라토닌은 일시적으로 식욕을 억제하고 체중 증가를 줄이는 데 도움이됩니다. 또한 전반적인 소화 건강을 촉진합니다.

펜넬 오일은 또한 수면을 더 오래, 더 오래 자도록 도와 주므로 자연스럽게 다음 날 운동을위한 에너지 수준이 높아집니다.

규칙적이고 편안한 수면은 스트레스 수준도 낮 춥니 다. 많은 양의 스트레스가 체중 증가 및 기타 건강 문제를 유발하는 것으로 나타났기 때문에 유익합니다.

펜넬 오일은 또한 신진 대사를 통해 지방을 돕는 주스를 추가 할 수 있습니다. 따라서 매우 자극적 인 에센셜 오일을 쌓아 두는 것을 잊지 마십시오.

자세한 내용은 여기 우리가 가장 좋아하는 회향 에센셜 오일입니다.

사용 방법 :

통풍이 잘되는 곳에 회향유 10 방울을 뿌립니다.

백단향 에센셜 오일

영양 및 영양학 부서장 인 Tanisha Mehta가 샌달 우드의 체중 감량 조치를 취하기 위해 차임했습니다.

전문가에 따르면, 샌달 우드 오일 톤은 소화 기능을 b 장과 위의 작업. 소화 시스템이 건강한 장내 세균을 즐겁게하여 최고의 성능을 발휘하기 때문에이 간단한 행동은 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.

하지만 그게 다가 아닙니다.

샌달 우드는 과도한 방종을 방지하기 위해 정서적 식사를 억제합니다. 아이스크림이나 군침이 도는 케이크 한 그릇으로 몸을 웅크 릴 가능성이 가장 높은시기는 언제입니까?

오일의 향은 이러한 취약한 순간에 당신을 깨끗이하게하여 얼굴에 케이크를 채우지 않고 허리에 몇 인치를 더하지 않도록합니다.

감정적 인 식사는 매순간 신중합니다. 체중 감량 여정에서 이루어진 진전의. 황소의 뿔을 잡고 일관된 샌달 우드 오일 사용으로 ‘달콤한 치아’실패에서 벗어날 때입니다.

자세한 내용은 여기에서 가장 좋아하는 샌달 우드 에센셜 오일입니다.

사용 방법 :

자몽 오일 4 방울에 10 방울을 뿌려서 백단향 오일로 감정적 식사의 손아귀에서 벗어나고 과도한 방종을 억제하며 스트레스를 해소하십시오.

향기에 빠질 것입니다!

Rocky Mountain Oils Fitness Blend

이 부력 있고 향기로운 블렌드는 피트니스 여행을 지원하도록 설계되었습니다. 피곤하고 찌르고 심지어 수건을 던지고 싶은 욕망을 표현하는 것은 자연스러운 일입니다.

이러한 부정적인 감정에 공감할 수 있습니까?

‘이 블렌드는 당신만을 위해 고안되었습니다!

‘Fitness ‘는 지친 뼈에 힘과 힘을 불어 넣어 힘을 불어 넣어 의지를 강화하고 기운을 북돋아주기 위해 고안되었습니다.

레몬, 자몽, 계피 나무 껍질 등을 조심스럽게 주입하여 동요와 실망을 없애고 체중 감량 과정에서 나타날 수있는 다양한 부정적인 감정에 대처할 수 있습니다.

운동 세션 전에 체중 감량을 위해이 에센셜 오일 블렌드를 사용하면 작업이 얼마나 힘들고 거칠어도 상관없이 마음과 정신을 고수 할 수 있습니다.

그리고 저를 믿으세요. 당신은 머리가 쿵쿵 거리고 답답한 날을 맞이할 것입니다!

여기에서 피트니스 에센셜 오일 블렌드에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

사용 방법 :

디퓨저에 “Fitness”10 방울을 추가하고 진정 향기가 두려움을 진정시키고 결심을 강화하며 체력과 힘으로 몸과 마음에 활력을 불어 넣도록합니다.

Rocky Mountain Oils Tohi Burst Blend

‘Tohi Burst’는 ‘피트니스’블렌드의 모든 장점을 주입하여 육체적 정신적 힘을 향상시키는 천연 보충제입니다.

강력한 집중 지지자로서 정신적 명료 함, ‘Tohi Burst’는 세심하고 주의력을 유지합니다.

존재?

운동 세션 중인지 기능을 향상시키면서 신체적 체력을 제공하기 위해. 불쾌한 부작용이나 소진에 대해 걱정하지 않고 바쁜 하루.

자주 피곤하고 운동해야한다는 생각에 지쳤습니까?

Tohi Burst의 활력을 되찾고 에너지를 공급하는 에센셜 오일은 일상적인 운동을 매일 수행 할 수 있도록 완전히 참여하고 깨어있게합니다.

음식에 대한 갈망은 없습니다. 이 보충제와 일치하면 쿠키 한두 개로 몰래 빠져 나가려는 욕구가 없다는 것을 확인하려는 식욕이 감소합니다.

부드러운 젤에는 ‘피트니스’블렌드의 소량의 에센셜 오일과 함께 비타민 B 복합체, 니아신, 과라나 시드 파우더 등 건강을 보완하는 훨씬 더 많은 성분이 주입되어 있습니다.

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이 모든 천연 보충제는 명확성, 활력, 정신 강화 및 역동적 인 힘으로 전투를 치열하게 만들 수 있도록 도와줍니다.지방은 Tohi Burst가 당신을 응원하고 당신을 붙 잡지 않습니다.

여기에서 Tohi Burst 에센셜 오일 블렌드에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

사용 방법 :

매일 2 개의 보충제를 섭취하십시오. 아침과 오후에 하나씩 복용하십시오.

에센셜 오일을 사용하여 체중을 줄이는 방법

내장 지방 세포가 녹아 없어지는 것을 지켜 보려면 에센셜 오일을 피부에 직접 바르십시오. .

그러나주의하십시오! 희석되지 않은 에센셜 오일을 몸에 바르지 마십시오!

에센셜 오일에는 추출 된 향신료, 허브 및 나무의 고농축 “에센스”가 포함되어 있습니다. 강력하고 피부 자극, 민감성을 유발할 수 있습니다. , 그리고 희석하지 않거나 적당한 비율로 사용하면 광독성.

항상 안전 프로필에 따라 에센셜 오일을 사용하십시오.

그런데 에센셜 오일은 똑같이 희석되지 않습니다. 최대 국소 희석 비율이있는 오일을 찾으십시오.

국소 사용 전에 에센셜 오일 몇 방울을 아몬드, 올리브 또는 코코넛과 같은 캐리어 오일과 결합하여 불쾌한 반응을 피해야합니다.

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캐리어 오일을 사용하는 경우 에센셜 오일의 향을 가리거나 ‘빛나게’하지 않도록 무향 또는 향이 적은 것이 선호됩니다. 그러나 캐리어 오일에는 에센셜 오일이 피부를 통해 더 빨리 흡수되도록 도와줍니다.

오일이 손상되거나 병든 피부에 다시 마사지해야합니다.

옵션 # 1 : 에센셜 오일의 국소 도포

오일을 복부, 팔, 다리 또는 발바닥에 마사지하여 효능을 느껴보십시오.

체내 지방 저장 세포를 감소시키는 에센셜 오일을 적용 할 때 지방에 가장 취약한 부위를 타겟팅하십시오.

수년간 패스트 푸드와 단 음식을 간식으로 먹었습니다. 그 악마적인 지방 세포가 앉아서 번성한다고 생각하세요? 당신은 그것이 당신의 배라는 것을 잘 알고 있습니다.

이 경우 매일 권장되는 오일을 사용하여 편안하고 지방을 녹이는 마사지가 도움이됩니다.

오일로 창의력을 발휘하세요.

즉, 특정 오일이 반드시 지방을 태우거나 신체의 대사율을 높이는 것은 아니지만 체중 감량 여정을 지원하기 위해 오일을 사용하는 것을 의미합니다.

운동하는 날에는 적절한 혈액 순환이 중요하며 다리를 따뜻한 마사지로 자유롭게 혈류를 조절할 수 있습니다.

고통은 어떻습니까?

당신에 대해 잘 모르지만, 집중적 인 운동 프로그램을 마치고 나면 몸이 아파요.

많은 에센셜 오일이 진통제로 작용합니다. 아프고 아픈 부위에 마사지하면 진통제와 같은 효과가 있습니다.

더 국소적인 효과를 얻으려면 에센셜 오일을 온찜질 또는 냉찜질로 사용하세요.

옵션 # 2 : 에센셜 오일 디퓨저 사용

디퓨저가 없습니까?

기능성 에센셜 오일 디퓨저가 있으면 운동 여행에 도움이됩니다. 여분의 파운드를 버리기 위해 일하는 동안 응원 할 치어 리더가 필요합니다.

에센셜 오일의 향기로운 특성이 웰빙을 향상시키기 때문에 힘든 신체 활동을 싫어하더라도 운동이 기분이 좋습니다.

내 에너지가 깃든 순간을 보냈지 만, 내 사랑스러운 감귤 에센셜 오일은 내 몸과 마음에 힘을 불어 넣는 방법을 알고있었습니다.

기분을 향상시키는 오일 냄새 만 있으면됩니다.

친애하는 감귤 오일과 마찬가지로 지원이 필요하며 에센셜 오일과 함께 찾을 수 있습니다.

정기적으로 에센셜 오일을 뿌리면 음식에 대한 갈망을 줄일 수 있습니다. 감정적 인 식사로 희생 당하지 마십시오. 압도되고 고갈 될 때 에센셜 오일을 사용하여 괴물을 쫓아 내고 긴장을 풀고 긴장을 푸세요.

스트레스 먹는 것을 피하면 모든 발전을 망칠 수있는 길에서 돌아 서게됩니다. ve made.

오일을 뿌릴 때는 항상 해당 부위가 환기가 잘되는지 확인하십시오. 그리고 애완 동물이 있다면 문을 열어 두어 동요되면 떠날 수 있도록하십시오.

에센셜 오일 디퓨저가없는 경우 (또는 새 디퓨저를 구입하려는 경우) 여기에 좋아하는 세 가지 옵션이 있습니다. 흥미로운 디퓨저를 찾은 다음 노란색 버튼을 클릭하면 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다. 정보 :

	최고의 전체 선택 최고의 전체 선택 Lux Blue Marble Diffuser by Rocky Mountain Oils	여기를 클릭하세요
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옵션 # 3 : 경구 사용

에센셜 오일은 하나가 아닙니다. 모든 유형에 맞는 크기, 매우 낮은 경구 용량으로 사용해야 할 수 있습니다. 원하는 효과에 보류.

일부 에센셜 오일은 일부 약물과 상호 작용합니다.따라서 당뇨병 및 고혈압 약물을 복용하거나 최근 수술에서 회복중인 경우 내부 사용을 피하는 것이 가장 좋습니다.

임신 및 모유 수유 중에는 내부 사용을 피하십시오.

일부 에센셜 오일은 간질에 금기이므로이 목록에있는 권장 오일을 시도하기 전에 의사와 상담하십시오. 경련 또는 발작.

체중 감량을위한 에센셜 오일에 대한 최종 생각

에센셜 오일은 당신과 함께 더 멀리 여행하는 지원적인 친구와 같습니다.

여정을 떠나는 것이 두려우거나 생각이 두려움과 자기 의심에 굴복 할 때 에센셜 오일이 배려하고 격려하는 부모처럼 날개 아래에 당신을 감싸도록하십시오.

에센셜 오일을 사용하면 식단, 운동 및 자기 관리를 통해 건강한 생활 방식을 고수하겠다는 무자비한 결단력이 생깁니다.

이 귀중한 식물 기반 추출물에는 지방을 태우고 신진 대사를 개선하며 웰빙을 향상시키고 신체에 에너지를 공급하는 등의 강력한 천연 화합물이 포함되어 있습니다.

비만이 작용할 때까지 기다리지 마십시오.

지금 에센셜 오일을 사용하기 시작하고 체중을 줄여 통제력을 되찾고 자신의 피부에 자신감과 광채를 느끼십시오.

체중 감량에 권장되는 11 가지 에센셜 오일을 확인하십시오. 여행.

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