족저 근막 파열이란 무엇입니까?
발바닥 근막은 발바닥에있는 두꺼운 조직으로 뒤꿈치에서 발가락까지 뻗어 있습니다. 아치에 안정성과 지원을 제공합니다. 족저근막염으로 알려진 발 뒤꿈치 통증의 일반적인 원인은 근막에 염증이 생기면 발생할 수 있습니다. 발바닥 근막은 또한 외상으로 찢어 지거나 파열 될 수 있습니다. 이것은 높이에서 점프하거나 떨어질 때 또는 달리기 나 농구와 같은 활동 중에 발생할 수 있습니다. 족저 근막 파열로 고통받는 경우 아치에서 “팝”소리를 듣거나 느낄 수 있습니다. 또한 아치와 뒤꿈치에 멍이 들거나 부어 오르는 날카로운 통증을 경험할 수 있습니다.

찢어진 족저 근막 매우 고통스럽고 적절한 치료가 필요합니다. 족저 근막 파열의 진단은 완전한 병력과 검사를 통해 이루어집니다. X- 레이와 때때로 MRI도 필요할 수 있습니다.

족저 근막 파열의 치료 및 회복
찢어진 족저 근막의 치료는 고정 및 목발의 기간에 이어 걷기 운동화로 시작됩니다. 물리 치료가 시작되고 근막의 긴장을 줄이기 위해 보조 맞춤 보조기가 만들어집니다. 회복에는 9- 12 주. 근막이 저절로 잘 치유되는 경향이 있으므로 수술은 일반적으로 필요하지 않습니다. 실제로 족저 근막염으로 인한 발 뒤꿈치 통증에 대한 외과 적 치료에는 단단한 근막을 절단하고 연장하는 것이 포함됩니다.

파열 발바닥 근막이 완전히 해결되는 데 몇 달이 걸릴 수 있습니다. ve. 발바닥 근막이 찢어진 18 명의 환자를 대상으로 한 2004 년 연구에서 모든 환자는 평균 9 주 동안 4 ~ 26 주 이내에 활동에 복귀했습니다. 이 연구에 참여한 환자는 대부분 주자 였지만이 상태는 점프 나 달리기를하는 모든 활동에서 발생할 수 있습니다. 급성 또는 만성 발 뒤꿈치 통증을 앓고있는 경우 발바닥 근막 파열의 적절한 진단과 치료를 통해 적시에 활동으로 복귀 할 수 있습니다.