닭과 야생 쌀 수프 (Panera 모방)
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이 닭고기와 야생 쌀 수프는 Panera와 같은 맛이 나지만 집을 떠나라! 야생 쌀, 닭고기, 야채를 곁들인 크림 스프. 온 가족이 이것을 좋아할 것입니다!
여러분.
현재 가장 좋아하는 수프를 만나보세요.
저 지난 몇 주 동안 두 번 만들었습니다.
저는 수프도 좋아하지 않습니다. 하지만 저는 이걸 한 달 동안 매일 먹을 수 있고 질리지 않습니다.
파네 라 치킨과 야생 쌀 수프와 비슷해야하는데 확실히 말할 수는 없습니다. 브로콜리 치즈 수프를 주문 하느라 너무 바빠서 한 번도 먹어 본 적이 없습니다. 빵 그릇에. 여분의 바게트 포함.
비키니 시즌이 시작되기 전에 정말 몸무게를 20 파운드 늘리고 싶기 때문입니다.
이것은 당신이 만들 수있는 가장 쉬운 수프입니다. 그리고 식료품 점에서 로티 세리 치킨을 가져다가 잘게 썰어서 더 쉽게 만들 수 있습니다.
좋습니다. 너무 쉽게. 아마 다음 주에 다시 만들 것입니다. 그리고 그 다음 주. 그리고 아마 추워 질 때마다 궁극의 안락한 음식이기 때문입니다. 특히 약간의 신선한 빵을 곁들여서.
몇 명 이상을 먹이거나 남은 음식을 원한다면 확실히 두 배로 늘리십시오. 나는 충분히 큰 냄비를 찾을 수 있다면 그것을 세 배로 고려할 것입니다. 재가열이 정말 잘되어 주말에 많이 만들어 일주일 내내 점심으로 먹기에 안성맞춤입니다.
치킨 수프를 좋아한다면 제 옥수수와 치킨 차우더를 먹어 보거나 my Texas Chicken Tortilla Soup.
재료
- 적 양파
- 당근
- 말린 마조람
- 다용도 밀가루
- 야생 쌀과 향신료 패킷
- 저염 닭고기 육수
- 헤비 크림
- 우유
- 조리고 잘게 썬 닭고기
어떤 쌀 믹스를 사용하나요?
이 수프에 여러 가지 야생 쌀 믹스 옵션을 시도해 보았습니다. 내가 가장 좋아하는 것은 Walmart와 Target을 포함한 거의 모든 식료품 점에서 구할 수있는 Near East Long Grain & Wild Rice입니다.
그것을 찾을 수 없다면 Ben Uncle Ben의 Long Grain & Wild Rice는 매우 유사하며 대부분의 식료품 점에서도 구입할 수 있습니다.
닭고기와 야생 쌀 수프 만드는 방법
- 중간 위에 양파와 당근 요리 부드러워 질 때까지 가열
- 밥에 말린 마조람, 밀가루, 양념 패킷을 추가합니다.
- 쌀, 닭고기 국물, 물을 추가합니다.
- 끓여서 뚜껑을 덮습니다. 끓여서 끓입니다.
- 15 분 동안 요리합니다.
- 작은 냄비에 진한 크림과 우유를 데 웁니다. 수프에 저어
- 다진 닭고기를 넣고 볶습니다.
- 약 30 분 동안 또는 밥이 완전히 익을 때까지 요리합니다.
- 맛에 맞게 소금과 후추로 간을합니다.
치킨 와일드 라이스 스프를 얼릴 수 있습니까?
치킨 와일드 라이스 스프는 얼기에 가장 좋은 수프.
쌀을 넣은 수프는 냉동 할 때 질감이 바뀌는 경향이 있으며 유제품으로 만든 수프도 마찬가지입니다. 그래서 쌀, 크림, 우유없이 국물을 얼려 야하는데, 지금은 신선하게 만드는 것이 더 쉽습니다.
닭 야생 쌀 수프를 미리 만들 수 있습니까?
이 수프를 너무 앞서 만드는 것은 권장하지 않습니다. 밥은 그대로 놓아두면 계속해서 액체를 흡수하므로 냉장고에 하루 이상 보관하면 더 두껍고 캐서롤 같은 접시가됩니다.
레시피의 일부를 미리 할 수 있습니다. 당신은 미리 닭고기를 요리하고 갈가리 찢고 (저는 로티 세리 치킨을 사는 경향이 있습니다) 미리 모든 채소를 다질 수 있습니다. 거기에서 모든 것이 거의 손이 닿지 않으므로 많은 노력이 필요하지 않습니다.
냉장고에서 최대 3 일 동안 섭취하는 것은 완벽합니다. 수프가 너무 걸쭉 해지면 다시 데울 때 닭고기 수프를 몇 번 뿌려서 묽게 만듭니다.
닭고기와 야생 쌀 수프는 어떻게 되나요?
빵과 함께 제공하는 것을 좋아합니다. 나는 부드럽고 푹신하고 전체적으로 편안한 음식 인 7Up 비스킷을 정말 좋아합니다. 나는 또한 맛있는 수제 초승달 모양의 롤 레시피를 가지고 있습니다.
좀 더 풍성한 것을 찾고 있다면 제 오트밀 롤이 훌륭한 선택이 될 것입니다.
간단한 사이드 샐러드는 수프를 제공 할 때도 항상 좋은 옵션입니다.
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성분
- 코코넛 오일 1 티스푼
- 잘게 썬 적 양파 1/4 컵
- 잘게 썬 당근 1/2 컵
- 말린 마조람 1 작은 술
- 밀가루 2 큰술
- 근동 장 곡물 1 개 & 풍미 패킷이있는 야생 쌀
- 저염 닭고기 국물 4 컵
- 물 3 컵
- 진한 크림 3/4 컵
- 우유 1/4 컵
- 요리하고 잘게 썬 닭고기 1 컵
- 소금, 맛
- 검은 후추 1/4 티스푼
지침
- 코코넛 오일을 녹여 중불에 큰 팬. 양파와 당근을 넣고 부드러워 질 때까지 요리합니다. 쌀에서 말린 마조람, 밀가루 및 양념 패킷을 추가하십시오. 결합하기 위해 저어주세요.
- 쌀, 닭고기 육수, 물을 추가합니다. 종기에 가져다. 뚜껑을 덮고 끓여서 15 분 동안 익 힙니다.
- 작은 냄비에 진한 크림과 우유를 약 불로 가열합니다. 수프에 저어주세요. 잘게 썬 닭고기를 저어주세요.
- 약 30 분 또는 밥이 익을 때까지 요리합니다. 소금과 후추로 간을합니다.
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영양 정보 :
수확량 : 4 인분 : 1 회 제공량 : 칼로리 : 334 총 지방 : 21g 포화 지방 : 12g 트랜스 지방 : 1g 불포화 지방 : 7g 콜레스테롤 : 77mg 나트륨 : 283mg 탄수화물 : 20g 섬유질 : 2g 설탕 : 3g 단백질 : 17g
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