그래서 당신은 벨트 아래에서 은빛 여우로 변하고 있습니다. 이제 무엇입니까?

그러면 갑작 스레 발견했을 때 벨트 아래 그루밍을 할 준비를하고있는 욕실. 그것은 종종 예상치 못한 충격적인 통과 의례입니다. 결국, 당신은 머리의 머리카락이 결국 회색이 될 것이라는 것을 알고 있습니다. 아마도 당신은 이미 회색 가닥을 발견했을 것입니다.

하지만 회색 음모? 그것은 완전히 자연 스럽지만 큰 놀라움처럼 느껴질 수 있습니다. 뉴저지 주 체스터에 본사를 둔 산부인과 의사이자 Sapphire Women ‘s Health Group의 회장 인 Donnica Moore, MD는 정상이며 “충분히 오래 사는 모든 사람”에 영향을 미칩니다. 일반적으로 머리카락의 색소가 먼저 사라지기 시작합니다. , 그러나 “염색으로 머리를 가리는 데 익숙하고 회색 가닥이 눈에 띄지 않는 경우 순서가 반전 된 것처럼 보입니다.

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아래로 내려가는 것이 대자연의 계획의 일부이지만, 그 과정에서 발언권이 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 이러한 요소는 소금과 후추처럼 보이게하는 요소입니다. 일부는 통제 할 수 없습니다. 이상, 당신이하는 다른 사람들과 어떻게해야하는지.

정상적인 노화

주름과 처진 피부가 나이에 영향을받는 것처럼, 백발도 마찬가지입니다. 무슨 행동 나이가 들어감에 따라 모낭은 멜라닌 생성을 감소시킵니다. 멜라닌은 유전자에 의해 결정되는 모발과 피부색을 만드는 색소입니다.

가족 역사

실버 폭스로 변하기 시작하는시기와 속도는 “매우 유전 적입니다. 귀하의 가족 구성원이 평균보다 빨리 백발을 앓게된다면 “당신도 그럴 가능성이 더 높아질 것입니다”라고 뉴욕시의 피부과 의사 인 Debra Jaliman, MD는 Health에 말했다. 평균이 얼마인지 알기 위해 인구의 거의 4 분의 1이 50 세가되면 머리털의 50 %가 회색으로 변할 것이라고 Moore 박사는 말합니다.

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섭취하는 음식

단백질 단백질을 충분히 섭취하지 않거나 비타민 B12가 함유 된 음식 섭취량을 줄이면 사적인 부분의 머리카락을 포함하여 백화 과정을 가속화 할 수 있습니다. 무어 박사는 권장하는 일일 단백질 요구량을 충족하는 것이 어렵지 않지만, 비타민 B12는 일반적으로 육류와 가금류에서 발견되기 때문에 채식주의 자와 비 건이 섭취하기가 까다 롭습니다. 그러나 보충제를 복용하면 필요를 충족하고 브레이크를 밟을 수 있습니다.

담배를 피우는 경우

“흡연은 신체의 모든 것에 좋지 않으며 머리카락 색깔도 예외는 아닙니다.”무어 박사는 환자가 담배 습관이 회색 화 과정을 가속화한다는 사실을 알아 차렸다 고 말합니다. 연구에 따르면 30 세 이전에 흡연과 은색 가닥의 연관성이 밝혀졌습니다.

스트레스 수준

이전 연구에서는 스트레스 증가와 백발이 연관되어 있습니다. 쥐에 대한 뉴욕 대학의 한 연구에 따르면 스트레스가 모낭 기저에있는 줄기 세포의 수를 감소시키는 것으로 나타났습니다. 더 많은 연구가 필요하지만 일화적인 증거는 스트레스가 조만간 당신을 은색으로 바꿀 수 있음을 시사합니다. 미국 대통령의 전후 사진을 보면 “요점을 알 수 있습니다.

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할 수있는 일

유전자와 정상적인 노화 과정을 바꿀 수는 없지만 제대로 먹으면 색소 손실을 늦출 수 있습니다. , 담배 습관을 포기하고 삶의 스트레스를 줄입니다. 즉, 회색 곱슬 머리를 포용하거나 음모 염색약을 살펴볼 수도 있습니다 (예, “일”).

하지만 무어 박사는 “우리가 비용-편익 비율을 고려하고 있기 때문에 개인적으로 여성이 그렇게하지 못하도록 할 것”이라고 말합니다. 최악의 경우, 생식기 부위의 피부가 과민 반응을 나타 내기 때문에 염료로 인한 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다. 특히 폐경기 이후 50 대 이상 여성의 경우 더욱 그렇습니다.

아직 준비가되지 않았습니다. 은 가닥 처리? 무어 박사는 “치골 부위와 음순 및 외음부 근처의 염료 노출을 제한합니다.”라고 말합니다. 우리 2 센트? 회색 음모를 소유하거나 조명을 끕니다.

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