척추 교정 지압 요법 후 아파요? 5 가지 가능한 이유
상부 경부 척추 교정 치료의 이점을 탐색하고 있다면 조정 후 기분이 어떨지 궁금 할 것입니다.
예를 들어, 카이로 프랙틱 조정 후 통증이 있는지 물어볼 수 있습니다. 이에 대한 간단한 대답은 ‘예’입니다.
카이로 프랙틱 조정 후 통증을 느끼는 것은 매우 정상입니다. 그럼에도 불구하고 통증을 느끼는 이유는 모든 사람마다 다릅니다.
당신이 아픈 이유를 더 잘 이해하려면 아래에서 조정 후 통증을 설명하는 다음 이유를 확인하세요!
카이로 프랙틱 조정 후 통증이있는 가능한 원인
저 자극 근육이 풀립니다
치료 계획의 첫 번째 단계 중 하나는 초기 조정입니다. 이 조정 후 통증을 느끼는 것은 환자에게 정상입니다. 척추가 교정되면 활동중인 근육과 그렇지 않은 근육을 변경하게됩니다.
예를 들어 운동과 비교하여이 교정에 대해 생각해보십시오. 매일 같은 운동을하면 다른 근육은 사용하지 않고 특정 근육 만 사용하게됩니다. 교정 후 근육에 대해서도 마찬가지입니다.
본질적으로이 교정을 통해 억제 된 또는 비활성 근육 그룹을 자극하여 신체의 균형을 맞 춥니 다. 이것은 교정 후 짧은 시간 동안 이러한 근육에 약간의 통증을 유발할 수 있습니다.
과도하게 자극 된 근육은 균형을 이룹니다.
반면, 근육 사용에 균형을 가져다 줄 때 근육은 과도하게 자극되면 덜 사용됩니다. 이 경우 과도하게 자극 된 근육이별로 아프지 않을 수 있습니다.
실제로 근육이 과도하게 자극되면 교정 후 안도감을 느낄 가능성이 높습니다. 이러한 근육에서 약간의 통증이 발생할 수 있지만, 대부분의 통증은 자극이 적은 근육이 더 자주 사용되는 데서 발생합니다.
몸이 적절한 정렬에 적응하고 있습니다.
대체로, 당신의 몸은 정렬되기를 원합니다. 교정기를 구하기 위해 치과에가는 비유를 생각해보십시오. 교정기를 부착하면 치아가 올바른 위치로 조정되기 시작합니다. 이렇게 조정하면 입이 아파요.
따라서 척추를 정렬하는 것은 위의 교정기를 사용하여 치아를 정렬하는 예와 매우 유사합니다. 몸이 정렬되지 않는 데 익숙 할 수 있습니다.
따라서 척추가 다시 정렬되면 익숙해지는 데 약간의 시간이 걸리고 통증을 느낄 수 있습니다. 이것이 교정을 장기간 유지하기 위해 권장 치료 계획을 유지하는 것이 중요한 이유입니다.
오랜 시간 동안 정렬이 잘못되었습니다
정렬이 잘못되었거나 아 탈구, 신체가 정렬 불량에 적응했을 가능성이 있습니다. 사실, 오정렬을 경험하는 동안에도 통증을 느끼지 못할 수도 있습니다!
이렇게 가능한 통증 부족의 원인은 목의 신경 중 1/3만이 통증을 유발하기 때문입니다. 그러나 오정렬로 인한 고통을 느끼지 않는다고해서 신체에 손상이 발생하지 않는다는 의미는 아닙니다.
대체로 오정렬이 길수록 더 가능성이 높습니다. 예약 후 통증을 경험해야합니다.
카이로 프랙틱 조정 후 통증에 대한 제안
교정 후 통증이있는 이유에는 여러 가지가 있습니다. 대체로이 통증은 이전에 느꼈던 다른 근육통과 같습니다. 고맙게도이 통증을 다루는 것이 복잡하지 않다는 것을 의미합니다!
조정 후 통증이 있으면 약 24 ~ 48 시간 지속될 가능성이 높습니다. 이 통증이 조절로 인한 것이라면이를 치료하는 가장 좋은 방법 중 하나는 습열입니다.
통증 한 근육에 습열을 가하면 관절과 근육이 더 이완 될 수 있습니다. 통증을 완화하는 또 다른 방법은 Epson 소금 목욕을 이용하는 것입니다. 이것은 잠자리에 들기 전에 근육을 이완시키는 데 도움이되는 좋은 방법입니다.
결국 척추 지압사에게 통증에 대한 조언이 있다면 그들의 제안을 따르십시오. 또한 치료 계획이 계속해서 혜택을받을 수 있도록 조정 후 느끼는 모든 것을 척추 지압사에게 알리는 것도 결코 아프지 않습니다!
Begin Within이 환자에게 제공하는 무료 상담을 이용하십시오.
Begin Within이 어떻게 도움을 줄 수 있는지에 대한 자세한 내용은 (480) 699로 사무실에 문의하십시오. -3086!