알코올과 위장 : 알코올 팽창은 얼마나 오래 지속됩니까?
이러한 약물에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 비정상적인 위산 생성을 감소시키는 H2 차단제
- 위산 생성을 안정화시키는 양성자 펌프 억제제, H2 차단제와 똑같습니다.
- 위산 증가로 인한 위 손상을 줄이는 제산제. 주된 목적은 발생한 손상을 되돌리고 장기를 적절하게 복원하는 것입니다.
이러한 약물은 일반적으로 위산을 표적으로 삼아 정상적인 복부 기능을 회복하는 데 도움이됩니다.
보충제
때때로 사람들은 올바른 방향으로 약간의 힘이 필요합니다. NIH에 따르면식이 보조제가 도움이 될 수 있습니다. 지방 흡수를 차단하는 모든 것이 식욕을 억제하고 신진 대사를 가속화하는 것이 유용 할 수 있습니다.
하지만 이상적인 결과를 얻으려면 가능한 한 알코올 섭취를 줄이는 것이 가장 좋습니다. 음주 습관을 조절하는 것이 최우선 과제 여야합니다. 다음에 음료를 마실 때는 아무리 노력해도 팽만감에 대처해야하기 때문입니다.
북부 텍사스에있는 의료용 알코올 해독 전문가가 귀하의 만성 알코올 중독은 얼마나 심각한 지에 관계없이 중요한 것은 첫 번째 단계를 수행하여 (817) 993-9733로 문의하거나 [email protected]으로 이메일을 보내는 것입니다!
Bloating을 방지 할 수있는 방법이 있습니까?
음주 할 경우 팽만감을 완전히 피할 수는 없지만이를 경험할 가능성을 줄일 수 있습니다.
최근 연구에 따르면 식수는 전체 시스템에 특히 도움이됩니다. 술을 마시는 사람들. 팽만감을 예방하고 싶다면 술을 마신 직후에 물을 마셔 보자. 이렇게하면 얼굴과 위의 팽만감을 진정시킬 수 있습니다.
음주 전후 또는 음주 중에 물을 섭취하면 에탄올의 염증 특성이 신체에 영향을 미치는 것을 방지 할 수 있습니다. 따라서 부풀어 오르기 시작하는 순간 더 많은 물을 마시기 시작해야합니다.
물을 마시는 것 외에도 다음과 같은 몇 가지 다른 기술을 시도해 볼 수 있습니다.
- 술을 마실 때 탄산 음료를 피하십시오 – 탄산 음료는 팽만감을 유발하는 것으로 알려진 설탕으로 가득 차 있습니다. 또한 이산화탄소 가스를 위장으로 방출하여 문제를 더욱 증가시킵니다.
- 술을 마실 때 딱딱한 사탕이나 껌을 멀리하십시오 – 사탕에주의를 집중하면 몸이 빨게됩니다. 실제로 필요한 것보다 더 많은 공기에서.
- 알코올과 담배를 함께 사용하지 마십시오. 호흡 곤란은 위장을 포함한 인체 전체에 피해를줍니다.
- 식사 – 파티에서 한두 끼 식사를 즐기는 경우 천천히 먹는 것이 가장 좋습니다. 특히 그 식사와 함께 술을 마시는 경우. 천천히 씹으면 몸이 음식을 삼키고 나중에 처리하는 것이 더 쉽습니다.
- 운동을하십시오 – 신체 활동은 팽만감을 줄이는 것으로 알려져 있으며이를 예방할 수도 있습니다. 최근에 술을 마셨다면 운동을하세요. 이렇게하면 소화 시스템이 움직이고 독소가 위장에서 배출됩니다.
- 프로바이오틱스 시도 – 모든 소화 효소 또는 프로 바이오 틱은 치료 또는 예방 방법으로 유용 할 수 있습니다. 그들은 몸이 음식을 분해하는 것을 돕기 위해 고안되었습니다. 정기적으로 사용하면 건강한 장내 박테리아를 촉진하고 팽만감을 줄일 수 있습니다.
참고 : 음식 방아쇠. 음식에 대한 민감성이있는 경우 영양소 섭취를 흡수하고 몸을 건강하게 유지해야합니다. 의사는 현재 건강 상태에서 팽만감을 예방할 수있는 최선의 방법을 조언 해 드릴 수 있습니다.
결론
복부 알코올 팽만감 매우 불편할 수 있습니다. 그 영향, 지속 시간, 통증 및 불편 함은 사람의 음주 습관과 근본적인 건강 문제에 따라 다릅니다. 많은 경우, 팽만감은 건강 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 알코올과 함께 사용하면 상황이 악화 될뿐입니다.
그래서 사람들이 에탄올이 인체, 특히 복부에 미치는 영향을 이해하는 것이 중요합니다. 적절한 통제, 적절한 치료 및 예방 전략을 통해 누구나 건강을 회복 할 수 있습니다.
그러나 문제를 진정으로 해결하려면 문제의 근원부터 작업해야합니다. 여기서 술을 끊는 것이 중요합니다. 습관을 빨리 멈출수록 좋습니다. 술을 줄이면 팽만감을 자주 감당할 필요가 없습니다.