소매를 걷어 붙여 생명을 구해야합니다.

미국 적십자사에 따르면 누군가가 2 초마다 미국은 혈액이 필요합니다. 평균 혈액 세포 수혈은 약 3 파인트이지만, 기증자는 일반적으로 기 부당 1 파인트의 혈액을 제공합니다. 한 명의 교통 사고 피해자는 최대 100 파인트를 요구할 수 있습니다. 이는 많은 양의 혈액입니다. 우리가 항상 헌혈의 중요성에 대해 듣는 것은 당연합니다. 하지만 기증자에게도 여러 가지 건강상의 이점이 있다는 것을 알고 계셨습니까?

유해한 철분 저장량 줄이기

Mayo Clinic에 따르면 미국에서 200 명 중 1 명 철분 과부하를 일으키는 혈색소 침착증이라는 상태의 영향을받습니다. 우리 중 많은 사람들은 증상이 중년이 될 때까지 나타나지 않고 다른 일반적인 상태와 겹치기 때문에 우리가 상태가 있다는 것을 알지 못합니다. 헌신적 인 헌혈자는 정기적으로 과도한 철분을 제거합니다. 질병 통제 센터는 혈중 철분이 과다한 환자에게 선호되는 치료법으로 적혈구 제거를 권장하기도합니다.

심혈관 건강 유지

혈구의 철분을 줄임으로써 , 헌혈은 또한 심장 마비 및 뇌졸중의 위험을 줄일 수 있습니다. 미국 의학 협회 저널 (Journal of the American Medical Association)에 발표 된 연구에 따르면 43 세에서 61 세 사이의 참가자들은 6 개월마다 헌혈했을 때 심장 마비와 뇌졸중이 적었습니다. American Journal of Epidemiology의 또 다른 연구에서 연구원들은 핀란드의 2,682 명의 남성 표본에서 1 년에 한 번 이상 헌혈 한 사람이 헌혈하지 않은 사람보다 심장 마비 위험이 88 % 낮다는 사실을 발견했습니다.

암 위험 감소

철은 또한 신체의 자유 라디칼 손상을 증가시키는 것으로 생각되어 암 및 노화 위험 증가와 관련이 있습니다. Miller-Keystone 혈액 센터는 혈류에서 철분이 방출 될 때 산화 스트레스가 감소하기 때문에 간암, 폐암, 결장암 및 인후암을 비롯한 암의 위험을 낮추는 것과 관련하여 지속적인 헌혈을한다고 말합니다.

추가적으로 , 국립 암 연구소 저널 (Journal of the National Cancer Institute)에 발표 된 연구에서 연구자들은 4 년 반 동안 1,200 명의 사람들이 두 그룹으로 나뉘어 추적했습니다. 한 그룹은 1 년에 두 번 헌혈을 통해 철분 저장량을 줄였고, 두 번째 그룹은 변경하지 않았습니다. 연구 결과에 따르면 헌혈자 그룹은 철분 수치가 낮고 암과 사망 위험이 더 낮았습니다.

칼로리 소모

휴일이 지나면 우리는 모두 찾고 있습니다. 우리 다이어트를 시작하는 간단한 방법입니다. 캘리포니아 대학교 샌디에이고에 따르면 혈액 1 파인트를 기부 할 때마다 약 650 칼로리를 태울 수 있습니다. 그러나 헌혈은 체중 감량 계획으로 생각해서는 안됩니다. 기부에 대한 약간의 추가적인 동기 부여 일뿐입니다.

무료 혈액 분석

헌혈시 매독 검사를받습니다. HIV, 간염 및 기타 질병. 미국 적십자사에 따르면 검사는 혈류에서 발견되는 내용에 따라 기부 자격이 있는지 여부를 나타냅니다. 또한 귀하의 동의하에 추가 검사 및 기타 의학 연구를 위해 귀하의 혈액 샘플이 현재 또는 미래에 사용될 수 있음을 언급합니다.

자부심을 느끼세요

그곳에있는 동안 헌혈에 대한 몇 가지 신체적 이점이 있으며 가장 강력한 건강상의 이점은 분명히 심리적입니다. 헌혈은 누군가 (또는 여러 사람)가 절실하게 필요한 도움을받을 수 있음을 의미합니다. “다른 사람을 돕고 있다는 사실을 알 때받는 심리적 건강상의 이점은 신체적 건강상의 이점만큼이나 도움이 될 수 있습니다. 소매를 걷어 올리고 그 의자에 앉으면 자신이 변화를 만들고 있음을 알게됩니다. 기분이 좋아집니다.

1 월 18 일 수요일 오전 9 시부 터 오후 3 시까 지 우리의 헌혈 드라이브에 참여 해주세요. 이 행사는 미주리 주 블루 스프링스, 미주리 주 블루 스프링스 201 NW RD Mize Road에있는 St. Mary ‘s Medical Center 캠퍼스의 교육 센터 (중앙 병원 2 층)에서 개최됩니다. 기부하려면 최소 17 세 이상이어야합니다. 노인 (또는 부모 또는 법적 보호자의 서명이있는 16 세), 체중 110 파운드 이상, 기부 당일 건강 상태가 좋습니다.

질문이있는 경우 Lesa Weimann (816-655-)에게 문의하십시오. 5362 또는 [email protected].