믹서기의 녹색 주스
맨해튼의 기온이 상승하고 여름이 한창이어서 더 이상 터틀넥과 양털을 신고 걸을 수 없습니다. 조끼와 그런 옷차림은 완전히 정상적이고 절대적으로 적절한 척하는 것입니다.… 그리고 비키니를 입는 날씨 유형이 확실히 아닙니다.
부정, 1 인 파티, 이제 테이블이 준비되었습니다.
설탕 코팅에는 소용이 없습니다. 모짜렐라를 얹고 과카 몰리를 얹고 초콜릿을 곁들인이 부분 주변의 모든 음식에서 잠시 칼로리 휴식을 취할 때입니다. 그래서 저는 케일, 사과, 파슬리, 오이, 셀러리, 생강과 신선한 레몬 주스를 듬뿍 넣은 마른 녹색 주스 한잔으로 초록색으로 갈 것입니다. 소리가 상쾌합니까?
전체 녹즙 장면에 새로운. 몇 달 전에 저는 트렌디 한 3 일 주스 클렌징 중 하나에 가입했습니다. 하지만 나중에 150 달러와 작은 치즈 피자 (22 시간 후에 움푹 패임)를 먹고, 단단한 음식 식단의 일부인 한 저는 주스 애호가로 결정했습니다. 그래서 저는 동네 카페에서 매주 녹즙을 마시기 시작했습니다. “치료”가 핵심 단어입니다. 플라스틱 컵에 담긴 몇 파운드의 액화 야채가 $ 6.85의 비용이들 수 있다는 것을 누가 알았습니까?
페이스 북에 주스 사진을 게시 한 후 레시피에 대한 귀하의 요청 외에도 스티커 충격으로 인해 녹색 주스에 대한 DIY 테이크가 발생했습니다. 고급 주서 기나 특별한 부착물이 필요하지 않습니다.이 빠르고 쉬운 레시피는 블렌더로 만들어져 더 묽은 농도를 위해 주스를 걸러 내거나 슬러 핑을 시작하고 푸짐한 펄프 등 모든 것을 선택할 수 있습니다. 과정에 대한 동영상 요약 :
이 칼로리 정화는 상대적으로 수명이 짧을 수 있음을 경고합니다. 수요일에 레시피가 나올 수도 있고 없을 수도 있습니다. 치즈 케이크, 토르티야, 계피, 설탕이 포함되어 있습니다. KitchenAid 스탠드 믹서 경품 행사에 대해 언급 했나요? 음료를 마시고 수요일에 다시 확인하여 우승 기회를 확인하세요.
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Green Juice in a Blender
재료
- 물 1/2 컵
- 2 컵
- 속을 넣은 녹색 사과 2 개
- 파슬리 잎 1/2 컵
- 중간 오이 1 개, 4 등분
- 대충 다진 셀러리 줄기 2 개
- 껍질을 벗긴 생강 1 (1 인치) 조각
- 레몬 주스 2 큰술
장비 :
- 블렌더; 미세 메쉬 체 (선택 사항)
지침
모든 재료를 나열된 순서대로 블렌더 용기에 넣습니다. 주스가 잘 섞일 때까지 “액화”와 같은 가장 높은 수준의 재료를 혼합합니다. (스무디의 일관성이 될 것입니다.)
과육을 주스와 함께 즐기고 싶다면 혼합물을 잔에 붓고 제공합니다. 더 얇은 점도를 선호하는 경우 혼합물을 미세한 망사 체에 붓고 주걱을 사용하여 펄프를 체에 눌러 가능한 한 많은 액체를 추출하십시오. 긴장된 주스를 잔에 붓고 서빙합니다.
Kelly ‘s Notes :
저는 제 주스가 펄프 인 것을 선호합니다. 무료이므로 한 단계 더 나아 가기 위해 혼합물을 무명천으로 걸러 내고 가능한 한 많은 액체를 짜는 것을 좋아합니다. 원하는 농도를 선택하지만 물론 모든 펄프에는 추가로 풍성한 영양소가 있습니다.
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