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답은 예와 아니오입니다! 임신 기간에 따라 유두 자극은 자궁 경부와 자궁에 영향을 미칠 수 있습니다. 이것은 노동 기법의 효과적인 자연적 유도 중 하나입니다. 만기일이 며칠에서 거의 2 주까지 지나면 진통이 시작될 수 있습니다. 젖꼭지 자극은 신체에서 옥시토신을 생성하도록합니다. 옥시토신은 수축을 일으키는 호르몬입니다. 이러한 수축은 자궁경 부가 익는 데 도움이됩니다. 숙성되는 자궁경 부는 더 탄력 있고 얇아지고 짧아지고 열리거나 확장되기 시작합니다.

37-38 주가 될 때까지 젖꼭지 자극을하지 마십시오.

그렇다면 임신 40 주가되지 않았더라도 유두 자극은 자궁 경부 분만을 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신이 제대로한다면, 그것은 당신의 노동을 더 짧고 아마도 조금 더 쉽게 만들어서 정말로 당신의 노동에 영향을 미칠 수 있습니다. 고수하지 않고 장기간하면 아무 일도하지 않습니다.

대부분의 여성은 효과가있을만큼 오래 젖꼭지 자극을하지 않습니다!

24 년 동안 출산 수업을 가르치면서 대부분의 사람들이 쉽고 빠르게 포기한다는 사실을 알게되었습니다. 그런 다음 그들은 아무것도하지 않았다고 말합니다. 그런 다음 “한 번에 한 시간 씩 하셨나요?”라고 묻습니다. 내가받는 대답은 보통 “아니오”입니다.

작동하려면 한 번에 한 시간 동안 헌신하고 유지해야합니다. 몇 분 동안 유두 자극을해도 아무런 효과가 없습니다.

유두 자극이 자궁경 부를 변화시키는 방법 :

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1. 자궁의 첫 번째 일은 자궁경 부를 지우거나 얇게 만들고 짧게하는 것입니다. 자궁 경부를 긴 터틀넥처럼 생각하십시오. 그것이 진정으로 팽창하기 시작하려면 더 짧고 얇아 져야합니다. 이러한 자궁 경부의 단축과 얇아지는 것을 자궁 경부의 효능이라고합니다. 자궁 경부 검사를받을 때마다 백분율로 측정됩니다. 거북이 목을 머리 위로 당기는 모습 목이 먼저 짧아졌다가 머리 위로 당겨질수록 넓어집니다. 이것이 자궁경 부가 작동하는 방식입니다. 거꾸로 된 경우를 제외하고는 아기의 머리가 터틀넥을 통해 나오는 것처럼 자궁 경부를 통과하는 모습을 상상해보십시오. 유두 자극은 자궁 경부를 얇게하고 짧게하는 데 도움이됩니다.
2. 자궁경 부를 없애려면 아기는 내려 가야하고 자궁경 부는 가늘어지고 짧아야합니다. 젖꼭지 자극은 옥시토신이 수축을 유발합니다. 이렇게하면 자궁이 자궁경 부가 얇아지고 아기를 아래로 밀어내는 데 도움이됩니다. 진통 중이나 진통이 시작되기 전에 수축이 발생하면 자궁 근육이 어딘가로 이동해야합니다. 그것은 자궁 꼭대기로갑니다. 자궁의 윗부분이 두꺼워지고 두꺼워 져 아기를 자궁 경부쪽으로 밀어내는 데 도움이됩니다.

자연 분만 유도를위한 자궁 경부 준비

1. 먼저 의료 제공자와상의하십시오. 건강한 임신을 하셨나요? 임신 위험이 낮습니까? 집에서 자연적으로 노동을 유도하는 것이 안전한지 알아보십시오. 몸과 아기가 분만 할 준비가되지 않은 경우 자연 분만을 유발하지는 않지만 때가되면 자궁 경부가 열리도록 준비합니다.
2. 이를 수행하는 가장 효과적인 방법은 유륜을 문지르거나 말거나 마사지하는 것입니다. 유륜은 젖꼭지를 둘러싼 어두운 원입니다. 유륜은 아기가 엄마에게서 아기에게 젖을 옮기기 위해 빨 때 자극을받습니다. 이것은 또한 자궁 수축을 유발합니다. 따라서 유륜에 집중하십시오. 이러한 수축은 자연적인 진통을 유발하거나 자궁 경부가 익도록 도와줍니다.
3. 샤워 나 목욕에서 젖꼭지를 자극하고 보습 또는 순한 비누를 사용할 수 있습니다. 한 번에 5 분 동안 문지르고, 구르고, 마사지합니다. 한 번에 하나의 유방을 자극합니다.
4. 또는 가벼운 오일이나 로션을 사용하여 유방을 마사지하고 젖꼭지를 자극 할 수 있습니다. 달맞이꽃 오일에는 천연 프로스타글란딘이 들어 있습니다. 프로스타글란딘은 자궁 경부 제거 및 확장을 유발합니다. 이 오일을 사용하여 유륜을 포함한 가슴 전체에 발라줍니다.
5. 또는 얇은 옷으로 유륜과 주변 피부를 문지르거나 마사지 할 수 있습니다.
6. 또는 유륜이 포함되도록 가슴 전체를 마사지합니다.
7. 파트너가 당신의 가슴을 빨게하십시오. 경고 : 이것은 수축을 일으키기 때문에 그렇게 즐겁지 않습니다. 그래서 당신은 이것을 아마도 불쾌한 감각과 영원히 연관시킬 수 있습니다.
8. 다른 아기에게 모유를 먹이십시오 (아기를 간호 할 수있는 엄마를 찾도록 행운을 빕니다 – 가능하지만 가능합니다). 유축기를 사용할 수도 있습니다.수동 또는 전동식 유축기를 사용하여 유두를 자극하고 자연적인 분만 유도를 유발할 수 있습니다. 초유를 얻을 가능성이 높으며 저장하고 냉동실에 보관할 수 있습니다. 숟가락으로 아기에게 먹일 수 있습니다. 아기에게 반드시 젖병을 줄 필요는 없습니다.

안전한 유두 자극을위한 지침

• 한 번에 하나의 유방 만 자극하십시오.
• 5- 한 번에 10 분씩 유두 자극 사이에 10 ~ 15 분 휴식을 취합니다.
• 휴식 후 다른 유두에서 다시 휴식을 시작합니다.
• 유두 자극 중에 수축이 시작되면 수축이 끝날 때까지 중단합니다. 그런 다음 다시 시작하십시오.
• 자궁 경부에 영향을 미치려면 일관되게 매일, 하루에 여러 번 한 시간 이상이 작업을 수행해야합니다. 효과가있다!

치료 제공자에게 확인하고 임신 37 ~ 38 주 이상이 될 때까지 시작하지 마십시오.

노동을 유도하는 젖꼭지 자극의 효과에 대해 연구 결과에 대해 알고 싶다면 아래 Rebecca Dekker의 비디오 (모든 증거 기반 re : pregnancy에 대한 최고의 리소스 중 하나)를 시청하십시오. .

안전하고 건강한 출산을 기원합니다!

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