저자 : 캐나다 정신 건강 협회, BC 주

“정신병”이라는 단어를 들었을 때 어떻게 생각하십니까? 어떤 사람들은 정신병이 TV 나 영화에 나오는 방식 때문에 두렵습니다.하지만 실제 생활에서 정신병은 심각하고 장애를 일으키는 정신 질환이지만 치료가 가능하며 많은 사람들이 정신병에 걸리면 한 번의 에피소드 후에 회복됩니다. 적절한 치료.

그게 무엇인가요?

정신병은 종종 “현실의 상실”또는 “현실로부터의 단절”로 묘사됩니다. t 현실. 그것은 당신이 생각하고, 행동하고, 느끼고, 느끼는 방식을 바꿀 수 있습니다. 정신병은 매우 무섭고 혼란 스러울 수 있으며, 당신의 삶을 크게 방해 할 수 있습니다. 사실 세계 보건기구 (WHO)는 정신병을 세 번째로 꼽았습니다. 세계에서 가장 장애가있는 의학적 상태입니다.

정신증은 증후군 또는 일련의 증상입니다. 정신병 자체는 질병이나 장애가 아니며 일반적으로 다른 문제가 있다는 신호입니다.

정신병 증상이 시작되기 전에 모호한 경고 징후가 나타날 수 있습니다. 경고 징후에는 우울증, 불안, 느낌 등이 포함될 수 있습니다. “다르다”거나 생각이 빨라지거나 느려진 느낌.

정신병 증상에는 긍정적 인 증상과 부정적인 증상의 두 가지 종류가 있습니다.

긍정적 인 증상 “추가” 생각이나 행동 같은 것.

• 망상은 사실이 아닌 것에 대한 강한 믿음입니다. 일반적인 착각은 누군가가 나를 따르거나 지켜보고 있다는 믿음입니다.

• 환각은 실제로 존재하지 않는 것으로 느끼는 것입니다. 오감 (청각, 시각, 미각, 촉각, 후각)으로 환각을 경험할 수 있습니다. 가장 흔한 환각은 다른 사람이들을 수없는 다른 목소리를 듣는 것입니다.

• 말이 너무 복잡하거나 비논리적이어서 아무도 이해할 수 없습니다.

• 작업을 정리하거나 완료하는 데 어려움을 겪거나 예전처럼 행동하지 않습니다. 요리 나 옷 입기 등 일상적인 일로 힘들거나 누군가가 슬픈 이야기를하면 갑자기 웃을 수 있습니다.

• 움직임이 매우 느리고 어색하며 경직되거나 매우 빠릅니다.

부정적인 증상은 무언가를 제거합니다. 감정을 표현하지 못하거나, 말을 많이하지 못하거나 (또는 전혀) 아무것도 할 동기가 없을 수 있습니다. 부정적인 증상은 종종 긍정적 인 증상만큼 뚜렷하지 않으며 우울증이나 약물 부작용과 같은 기분 장애의 증상처럼 보일 수 있습니다.

정신병의 증상은 일반적으로 정신병의 원인에 따라 달라 지므로 사람마다 증상이 매우 다를 수 있습니다. 정신 분열증을 앓고있는 사람은 많은 긍정적이고 부정적인 증상을 경험할 수 있지만 뇌 손상을 입은 사람은 환각이나 망상 만 경험할 수 있습니다. 기억해야 할 가장 중요한 것은 모든 증상이 치료 가능하다는 것입니다.

Top

누구에게 영향을 줍니까?

인구의 약 3 %가 정신병을 경험할 것입니다. 어떤 점에서. 정신병은 일반적으로 10 대 후반과 20 대 초반의 사람들에게 영향을 미치기 시작합니다. 남성과 여성에게 똑같이 영향을 미치지 만 남성은 일반적으로 여성보다 약간 더 일찍 증상을 경험합니다. 정신병의 위험은 가족 내에서 발생하는 것으로 보이며, 가족 구성원이 정신 분열증과 같은 정신병 적 장애 또는 편집증 적 인격 장애와 같은 인격 장애가있는 경우 사람들이 더 취약 해 보입니다.

• 정신병 — 정신 분열증은 정신병의 가장 흔한 원인입니다. 다른 정신병 적 장애로는 분열 정동 장애가 있습니다. 우울증이나 양극성 장애와 같은 심한 기분 장애가있는 사람도 정신병을 경험할 수 있습니다.

• 약물 사용 — 일부 물질은 정신병을 유발합니다. 코카인, 암페타민 (속도), 마리화나, PCP, 환각제 및 진정제는 이러한 물질을 사용할 때 정신병을 유발할 수 있습니다. 알코올, 진정제 및 최면제 (수면제)는 갑자기 사용을 중단 할 때 정신병을 유발할 수 있습니다. 대부분의 일반 메스암페타민 (메타 민) 사용자는 어느 시점에서 정신병을 경험합니다.

• 기타 건강 문제 — 특정 신체적 부상, 질병 또는 뇌 손상이나 루푸스와 같은 건강 상태는 정신병을 유발할 수 있습니다.

• 스트레스 — 강렬한 스트레스는 정신병을 유발할 수 있습니다. 이 특정 원인에는 관련된 다른 조건이나 질병이 없을 수 있습니다. 이런 종류의 정신병은 한 달 미만 동안 지속됩니다. 스트레스는 특히 정신병에 걸릴 위험이있는 사람들에게도 증상을 유발할 수 있습니다.

맨 위로

어떻게해야합니까?

정신병은 조기에 치료하면 치료가 훨씬 쉽습니다. 정신병의 첫 번째 에피소드 동안 치료를받는 사람들은 종종 더 빨리 회복되고, 우울증과 같은 관련 문제를 덜 경험하고, 병원에서 보내는 시간이 적고, 학교, 직장 또는 사회 문제가 적습니다. 치료를 받으면 많은 사람들이 첫 번째 에피소드에서 회복 된 후 다시는 정신병을 경험하지 않습니다.

정신병 치료에는 일반적으로 약물과 상담이 포함됩니다. 어떤 사람들은 진단이나 치료를 위해 병원에 머물러야합니다.

• 약 — 정신병이있는 대부분의 사람들은 항 정신병 약이라고하는 약으로 치료할 수 있습니다. 항 정신병 약은 지난 몇 년 동안 개선되었습니다. 그들은 예전보다 더 효과적이며 부작용이 적습니다. 이러한 새로운 항 정신병 약은 ‘비정형 항 정신병 약’이라고도합니다. 항우울제 또는 기분 안정제와 같은 다른 약물은 정신병과 함께 진행되는 기분 문제를 도울 수 있습니다.

• 상담 — 지원 상담은 정서적 지원을 제공 할 수 있습니다. . 인지 행동 치료 (CBT)는 정신병에 대한 유망한 유형의 상담입니다. 행동과 생각이 기분에 미치는 영향을 가르칩니다. 가족 치료는 온 가족이 가족 구성원의 정신병에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 교육-교육은 정신병 치료 계획에서 매우 중요한 부분이며 환자와 그 가족을 포함해야합니다. 유용한 정신병 교육은 정신병이 무엇인지, 우리가 그것에 대해 알고있는 것, 치료 옵션 및 대처 기술, 재발 방지 방법 및 서비스 이용 방법을 설명합니다.

• 스트레스 관리 — 스트레스는 증상을 악화시키고 기능을 더 어렵게 만들고 심지어 재발을 유발할 수 있으므로 스트레스에 대처하는 긍정적 인 방법을 배우는 것이 중요합니다. 여기에는 문제 해결 기술, 대처 기술 및 이완 기술 학습이 포함될 수 있습니다.

• 자기 관리 — 잘 먹고 충분한 수면을 취하고 가족과 연락을 유지하는 것과 같은 자기 관리 전략 그리고 친구들도 도움을 줄 수 있습니다.

• 사회 및 생활 기술 지원 — 정신병을 앓고있는 사람은 구직 및 재정 관리와 같은 기술에 대한 도움이 필요할 수 있습니다. 작업 치료사 또는 사회 복지사와 같은 전문가는 일상 생활을 돕고 사람들을 지역 사회 서비스 또는 정부 프로그램과 연결할 수 있습니다.

맨 위로

여기서는 어디로 가야합니까?

가정의와 대화하는 것 외에도 리소스를 확인하십시오. 정신병에 대한 자세한 정보는 아래를 참조하세요.

조기 정신병 개입 (EPI)
EPI 프로그램은 최근 정신병 증상을 경험하기 시작한 사람들을 돕습니다. 조기 정신병 웹 사이트는 BC 주에서 서비스 나 프로그램을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 정신병, 평가, 정신병 관리에 대한 정보를 제공하고 정신병을 경험 한 사람을 지원합니다. 자세한 내용은 www.earlypsychosis.ca를 방문하십시오.

BC 정신 분열증 학회
www.bcss.org를 방문하거나 1-888-888-0029 (BC에서는 무료) 또는 604-270-7841로 전화하십시오. (광역 밴쿠버에서) 조현 병 및 정신병에 대한 리소스 및 정보를 확인하십시오.

Kelty Mental Health
Kelty Mental Health (www.keltymentalhealth.ca) 또는 1-800-665-1822 (수신자 부담 BC) 또는 604-875-2084 (광역 밴쿠버에서) 정신 건강 및 중독의 모든 영역에서 아동, 청소년 및 그 가족을위한 정보, 추천 및 지원에 대해 문의하십시오.

BC Partners for Mental Health and Addictions Information
정보 시트 및 정신병에 대한 개인적인 이야기를 보려면 www.heretohelp.bc.ca를 방문하십시오. 다양한 정신 건강 문제를 이해하는 데 도움이되는 자세한 정보, 팁 및 자체 테스트를 찾을 수 있습니다.

다양한 언어로 제공되는 리소스 :

* 아래 각 서비스에 대해 영어 인 경우 모국어가 아닙니다. 통역사와 연결하기 위해 선호하는 언어 이름을 영어로 말하십시오. 100 개 이상의 언어를 사용할 수 있습니다.

HealthLink BC
www.healthlinkbc.ca는 정신 건강 정보를 포함하여 가족 구성원을위한 무료 비 응급 건강 정보에 액세스 할 수 있습니다. 811을 통해 걱정되는 증상에 대해 등록 된 간호사 나 약물 관련 질문에 대해 약사에게 문의 할 수도 있습니다.? >