마라 스키 노 체리가 당신에게 나쁜가요?
등급
F
짧은 답변
Maraschino 체리는 가능한 한 피해야하는 해로운 간식입니다. 영양가가 거의 없으며 방부제와 향료가 많이 첨가되어 있습니다.
등급
F
Maraschino 체리의 문자 등급
F
카테고리 “F”는 식탁에 유익한 것을 가져 오지 못하고 건강에 매우 해로운 것들을위한 것입니다. . 이 범주에 속하는 것은 완전히 피하는 것이 좋습니다. “F”항목의 장기적인 부작용은 일반적으로 매우 심각합니다.
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카테고리 “A”
A +
매우 건강하고 다양한 건강상의 이점. 부작용은 거의 없습니다. 일반적으로 “A +”등급은 생존에 필요합니다 (예 : 물).
A
매우 건강하고 다양한 건강상의 이점. 몇 가지 유해한 특성이 연관 될 수 있지만 알레르기 반응과 같은 특정 상황에서만 발생합니다.
A-
매우 건강하고 다양한 건강상의 이점. 유해한 특성은 연관 될 수 있지만 일반적으로 심각하지는 않습니다.
인생에서 가장 좋은 것조차도 부적절하게 나빠질 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. “A +”, 과소비 / 과잉은 원하지 않는 결과를 가져올 수 있습니다.
카테고리 “B”
B +
건강에 매우 유익합니다. “B +”등급은주의해야 할 몇 가지 유해한 특성이있을 수 있습니다.
B
건강에 전반적으로 도움이됩니다. “B”등급은주의해야 할 유해한 특성이있을 수 있습니다.
B-
그렇지 않은 것보다 건강에 더 유익합니다. 그러나 유해한 특성은 대부분 연관되어 있으며 간과해서는 안됩니다.
카테고리 “A”와 카테고리 “B”의 주요 차이점은 일반적으로 “B”항목에 존재하는 유해한 특성입니다. 심각한 부작용은 일반적으로 드물지만 여전히 가능하므로주의해야합니다.
카테고리 “C”
C +
관련된 유익한 특성과 유해한 특성 모두. “C +”등급은 일반적으로 유리한면에 조금 더 있습니다. 그래도 조정이 중요합니다.
C
유익한 특성과 유해한 특성의 비율이 상당히 균등합니다. 중재가 중요합니다. 스펙트럼의 양쪽으로 기울어 질 수있는 매우 일반적인 주제도 여기에 배치됩니다. 예를 들어 쌀은 종류에 따라 좋거나 나쁠 수 있습니다.
C-
유익한 것보다 더 해 롭습니다. 부작용은 흔하며, 특히 과도하게 섭취 / 수행 할 때 발생합니다. 중재는 매우 중요합니다.
카테고리 “C”는 일반적으로 좋은 특성과 나쁜 특성을 모두 나타냅니다. 이 범주에 관해서는이 단어를 명심하는 것이 중요합니다 : 절제.
카테고리 “D”
D +
건강에 해 롭습니다. 이점이 연관 될 수 있지만, 가장 나쁜 것이 좋은 것보다 중요합니다. 중재는 매우 중요합니다.
D
건강에 해 롭습니다. 몇 가지 이점이 연관 될 수 있지만 나쁜 것이 좋은 것보다 중요합니다. 중재는 매우 중요합니다.
D-
건강에 해 롭습니다. 혜택이있는 경우에는 거의 없습니다. 이 범주에 속하는 것은 가능한 한 피해야합니다.
카테고리 “D”는 일반적으로 유익한 것보다 더 해로운 것입니다. 블루 문에서 건강에 해로운 일을 한 번 먹거나하는 것은 상처를 입어서는 안되지만, 일상 / 다이어트의 규칙적인 부분으로 “D”항목을 제거하는 것이 좋습니다.
카테고리 “F”
F
카테고리 “F”는 테이블에 유익한 것을 가져다주지 못하고 당신에게 매우 해로운 것들을위한 것입니다. 건강.이 카테고리의 모든 것을 완전히 피하는 것이 좋습니다. “F”항목의 장기적인 부작용은 일반적으로 매우 심각합니다.
카테고리 “N”
N
“N”은 중립을 의미합니다.이 카테고리에 포함되는 항목은 일반적으로 (a) 나에게 좋지도 나쁘지도 않습니다. 또는 (b ) 결론에 도달하는 데 필요한 증거가 부족합니다.
긴 답변
Maraschino 체리는 매우 논란이 많은 식품입니다. 체리라고 불리지 만 많은 사람들은 네온 체리 모양의 ic e 크림 선데 토퍼에는 천연 과일이 전혀 포함되어 있지 않습니다.사실, 마라 스키 노 체리는 진짜 체리로 만들어집니다. 그러나 이러한 체리는 마라 스키 노 체리로 포장 및 판매되기 전에 광범위한 가공을 거쳐 매장이나 레스토랑에 도착할 때까지 원래 과일이나 천연 영양소가 많이 남아 있지 않습니다.
안타깝게도 , 마라 스키 노 체리의 영양가 부족은 최악의 특징이 아닙니다. 가공 과정에서 체리에 첨가되는 물질은 신선한 과일에서 잠재적으로 유독 한 사탕으로 빠르게 변형됩니다.
마라 스키 노의 시작 부분 체리 가공에서 실제 체리는 표백 및 보존을 위해 염화칼슘과 이산화황에 담근다. 염화칼슘과 이산화황은 모두 FDA에서 안전하다고 승인 된 반면, 이산화황은 6 대 대기 오염 물질 중 하나로 꼽힌다. 물질이 우리 주변의 공기를 적극적으로 오염시키고 우리가 숨쉬는 것을 덜 안전하게 만드는 경우, 대부분 가짜 체리를 먹어 섭취하면 해로운 영향을 미칠 가능성이 있습니다. 이산화황의 건강에 미치는 부정적인 영향은 호흡기 질환, 간 질환 및 피부 발진을 포함하는 것으로 유명 전문가들에 의해 지적되었습니다.
자연적인 붉은 색이 체리에서 화학적으로 흡수 된 후, 그런 다음 식용 색소에 담가 더 밝고 미학적으로 매력적인 빨간색 음영으로 바꿉니다. 마라 스키 노 체리의 죽어가는 과정에 사용되는 일반적인 식용 색소는 Red 40으로, 어린이의 암, 두드러기 및 과잉 행동의 위험을 증가시키는 잠재적 인 부작용에 대해 경고하는 물질입니다.
마지막으로 마라 스키 노 체리입니다. 설탕에 젖어 있습니다. 한 마라 스키 노 체리에는 2g 이상의 설탕이 포함되어 있으며, 이는 개인이 권장하는 일일 최대 설탕 섭취량의 거의 10 %에 해당합니다. 설탕이 너무 많으면 비만, 충치 및 심혈관 문제가 발생할 수 있습니다.
가능한 단기 부작용
- 두드러기
- 발진
- 메스꺼움
- 혈액 설탕 급증
- 과잉 행동 (어린이)
가능한 장기 부작용
- 심혈관 질환
- 비만
- 간 질환
- 충치
- 암
- 면역 질환
주의해야 할 성분 of
- 적색 40
- 이산화황
- 염화칼슘
- 설탕
- 고 과당 옥수수 시럽
건강한 대안
- 진짜 체리
- 기타 신선한 과일
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작성 : Shaylie F | 2015 년 12 월 29 일
2015 년 12 월 29 일
작성 : Shaylie F
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