임신 후추 애호가 여러분, 기뻐하세요 : 매운 음식과 임신에 대해 알아야 할 모든 것을 배우려고합니다!

임신 중에 매운 음식을 먹는 것이 안전한지 아니면 알아야 할 잠재적 인 부작용이 있는지 궁금 할 것입니다. . 아래에서 질문에 대한 답을 찾아보세요.

임신 중에 매운 음식을 먹어도 안전한가요?

일반적으로 새로운 사람을 키우면서 매운 음식을 건너 뛸 의학적 이유가 없습니다. . 매운 음식이 수축을 일으키거나 조산을 유발할 것이라는 노부부의 이야기는 그저 노부부들의 이야기입니다.

멕시코 요리를 선호하든, 인도 요리를 선호하든, 아니면 뜨거운 음식을 더 좋아하든 아침에 계란에 소스를 바르면 임신 기간 동안 이러한 욕구를 안전하게 즐길 수 있습니다.

그러나주의 할 점이 있습니다. 열을 좋아하는 사람이라면 누구나 알고 있듯이 매운 음식은 때때로 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 이는 특히 임신 중에 속쓰림 및 기타 위장 문제로 인해 식사 시간을 걱정스럽게 만들 수 있습니다.

하지만 좋은 소식이 있습니다. 미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)에 따르면 Tums 제산제는 일반적으로 임신 중 속쓰림을 치료하는 안전한 방법으로 인정 받고 있습니다.

항상 그렇듯이 귀하의 건강이나 자녀의 건강에 관한 질문이나 우려 사항은 의사와 상담하십시오. .

매운 음식과 임신 : 고추를 좋아하는 아기를위한 요리법

이 NPR 보고서에 따르면 Monell Chemical Senses Center의 연구자들은 임신 중에 먹는 음식을 결정했습니다. 모유 수유는 아기의 미래 향미 선호도에 영향을 미칠 수 있습니다.

연구자들은 연구에서 당근을 사용했지만 그 결과는 임산부가 먹을 수있는 모든 음식의 거의 모든 향미 프로파일에 적용될 수 있습니다.

이 연구에서 자궁에서 또는 출생 후 모유를 통해 매일 당근 주스에 노출 된 아기는 대조군보다 단단한 음식을 먹었을 때 당근을 먹는 것에 더 호의적으로 반응했습니다.

저자 연구의 결과는 연구자들이 어떻게 결과를 수집했는지 설명했습니다. “비디오 테이프를 분석했을 때 먹으면서 부정적인 표정을 덜 땄습니다.”

따라서 언젠가는 매운 것에 대한 사랑을 나누는 아이들을 키우는 것이 목표라면 핵심은 태어나 기 전처럼 어린 시절부터 시작하세요!

임신 중 매운 음식을 피해야 할 때

안전하지만 매운 음식을 먹으면 입덧을 더 견딜 수없는 여성이 많습니다. . 따라서 최악의 증상이 사라질 때까지 피하는 것이 최선일 수 있습니다.

나중에 3 분기 동안 일부 여성은 매운 음식, 탄산 음료 및 기타 소화 불량과 같은 것에 대한 민감도가 증가합니다. -범인을 유발합니다. 이는 아기가 커질수록 엄마의 저녁 식사 공간이 줄어들 기 때문입니다. 가벼운 식사만으로도이 단계에서 일부 여성은 매우 불편 함을 느끼고 더 모험적인 식사를하면 이러한 증상이 더 많이 나타날 수 있습니다.

그렇다면 불편 함을 유발하는 것 같은 것은 피하는 것이 좋습니다. 임신 마지막 주.

만약을 할 때는 적당히 불편 함을 완화하십시오. 배탈을 완화하려면 평소에 사용하는 것보다 더 천천히 먹고 더 적게 먹고 새로운 요리를 더 조심스럽게 맛보세요.

결론적으로 매운 음식과 임신에 관해서는 미뢰를 당신의 위장 반응이 당신의 가이드가됩니다!