신장 건강에 대한 보충제의 효과는 부분적으로 개인의 근본적인 건강 문제와 어떤 보충제를 복용하는지에 따라 달라집니다. 그러나보고가 있습니다. 보충제로 인한 신장 기능 장애에 대한 2012 년 리뷰에는 크롬, 크레아틴, 감초, 버드 나무 껍질, 비타민 C, 요 힘베 등 신장 문제를 일으킨 것으로보고 된 15 가지 허브와 보충제가 나열되어 있습니다 (Gabardi, Clin J Am Soc Nephrol 예를 들어, 고용량의 비타민 C (하루 1g 이상)를 복용하면 특히 신장 결석 병력이있는 사람들에게서 신장 결석 위험이 증가하는 것으로 나타났습니다 (주의 사항 섹션 참조). 자세한 내용은 비타민 C 검토) 크랜베리 정제를 보충하면 신장 결석 병력이있는 사람들에게 비슷한 위험이 발생할 수 있습니다 (Terris, Urology 2001).
진행성 신장 질환이있는 당뇨병 환자의 경우 매일 높은 비타민 B 섭취량 ( 폴라 e, B6 및 B12)는 한 연구에서 신장 기능을 악화시키고 심장 마비 뇌졸중 및 사망 위험을 두 배로 높이는 것으로 밝혀졌습니다 (자세한 내용은 B 비타민 검토의주의 섹션 참조).
면역 억제제를 복용중인 경우 , 매우 많은 양의 강황 / 커큐민을 복용하면 신장 손상을 초래할 수 있습니다 (약의 대사 감소로 인해 가능).
칼륨, 칼슘, 마그네슘 및 인과 같은 미네랄도 신장 기능에 영향을 미칠 가능성이 있습니다.
National Kidney Foundation은 신장 질환이있는 사람, 투석중인 사람, 신장 이식을받은 사람에게 모든 허브 보충제를 피하도록 조언하고 가장 해로울 수있는 보충제 목록을 제공합니다. 재단은 또한 칼륨과 같은 일부 미네랄이 심황 뿌리 줄기, 달맞이꽃, 노니 및 마늘 잎과 같은 보충제에 포함될 수 있다고 경고합니다. 보충제로 인한 중금속 오염은 신장 문제의 또 다른 잠재적 원인입니다 (Gabardi, Clin J Am Soc Nephrol 2012). 예를 들어 과도한 카드뮴 (신장에 축적됨)에 장기간 노출되면 돌이킬 수없는 신장 손상을 일으키고 뼈를 약화시킬 수도 있습니다. ConsumerLab.com은 일부 인기있는 코코아 분말에서 놀랍도록 높은 농도의 카드뮴을보고했습니다. 불필요한 노출을 방지하려면 ConsumerLab.com과 같은 독립 테스트 기관에서 테스트 한 보충제를 사용하여 보충제가 중금속 제한을 초과하지 않는지 확인하는 것이 가장 좋습니다.