와일드 얌은 전통적으로 PMS 및 생리통과 같은 증상을 유발할 수있는시 쏘잉 호르몬의 균형을 재조정하는 데 사용되었습니다. 그러나 그것은 또한 안면 홍조에 대처하는 것에서부터 기분이 나빠지는 것까지 폐경기에도 도움이 될 수 있습니다.

야생 참마 뿌리에는 식물성 에스트로겐 인 diosgenin이라는 화학 물질이 포함되어 있습니다. 에스트로겐 유형의 효과가 약한 식물 물질. 이것이 바로 약초 학자들이 폐경 치료제의 자연적 대안으로 야생 참마를 종종 권장하는 이유 일 수 있습니다.

폐경 증상의 원인은 무엇입니까?

홍조는 폐경의 가장 흔한 증상입니다. 여성의 3 / 4.1 또한 식은 땀, 불면증, 관절통, 질 건조증, 불안 등의 다른 증상을 경험할 수 있습니다.

엄선 된 콘텐츠 : 친밀한 건조증 : 원인과 치료법 안내

이러한 증상은 난소 기능의 저하로 인해 발생합니다. 일반적으로 40 대부터 폐경기를 겪으면서 난소에서 에스트로겐이 적게 생성되기 시작합니다. 이것은 다른 호르몬에 영향을 미치고 신체의 작동 방식을 변화시킵니다.

야생 참마가 폐경기에 어떻게 도움이 될 수 있는지

야생 참마의 에스트로겐 유사 화합물 폐경기 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 1997 년에 13 명의 폐경기 전후 여성을 대상으로 한 이중 맹검 위약 대조 실험에서 야생 참마를 다른 허브와 함께 복용하는 사람들은 안면 홍조, 기분 변화 및 불면증과 같은 폐경기 증상의 수와 심각도가 감소한 것으로 나타났습니다. 2

엄선 된 콘텐츠 : 불면증 가이드

더 건강한 심장을위한 야생 참마

폐경 후 여성은 다음으로 인해 심혈관 질환의 위험이 증가합니다. 심장 건강을 지원하는 에스트로겐을 떨어 뜨립니다. 일부 전문가들은 이제 야생 참마의 또 다른 용도가 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다 .3

1996 년에 생명 과학 저널에 실린 야생 참마의 이점을 조사한 한 연구에 따르면 야생 참마를 섭취하는 사람들은 혈액에서 발견되는 지방의 일종 인 트리글리세리드 수치 4가 낮았지만, 야생 참마가 콜레스테롤 수치가 높은 사람들에게 유익할지 여부를 알아 보려면 더 많은 연구가 필요합니다.

엄선 된 내용 : A 심장 관리 가이드

조언은 정보 제공 용이며 의료 서비스를 대체해서는 안됩니다. 치료를 시도하기 전에 의사 나 의료 전문가와 상담하십시오.

비타민 & 보충제 범위를 쇼핑하십시오.

출처