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두려움에 대한이 인용문 모음에서 우리는 우리 마음의 가장 어두운 움푹 들어간 곳을 조사 할 것입니다. 진정으로 우리를 두렵게하는 것들을 살펴보고 그것이 종종 중요하지 않은 이유를 알아볼 것입니다.

이러한 두려움 인용문은 우리가 두려움에 맞서고 극복하는 데 도움이 될 것입니다. 시작하겠습니다…

두려움. 두려워하는 것은 인간의 본성입니다.

두려움은 아드레날린 공급을 늘리고 주변에서 일이 일어날 때 더 빨리 반응 할 수있게합니다. 우리를 해칠 수있는 일들이 있다는 것을 깨닫고 적절한 예방 조치를 취합니다.

두려움은 좋은 것이 될 수 있습니다. 그것은 뾰족한 막대기로 Sabertooth Tiger를 사냥 할 때부터 우리 조상들의 엉덩이를 구해 왔습니다.

두려움은 우리 삶에서 중요한 역할을하지만 우리를 방해 할 수도 있습니다. 원시인 시대와는 달리 우리는 끊임없는 두려움 속에서 살 필요가 없습니다. 너무 많은 두려움은 스트레스와 불안으로 전환되어 우리 삶을 더 복잡하게 만듭니다. 스트레스를 다루는 것은 우리가 실제로 두려워하는 것보다 건강 문제가됩니다.

이것이 가장 현대적인 두려움의 역설입니다. 종종 현실에 근거하지 않고 우리의 마음 속에 만 있습니다.

(참고 : 개인적인 발전을 위해 일하는 또 다른 방법은 새로운 것을 배움으로써 “오른발”로 아침을 시작하는 것입니다. 따라서 백만 명이 넘는 사람들과 함께 Wall St.에서 실리콘 밸리까지의 최신 뉴스로 하루를 시작하십시오.이 뉴스 레터는 5 분 동안 “유익하고 재치 있고 무료입니다!)”

첫 번째 섹션 공포 인용문의 우리는 두려움이 우리를 어떻게 느끼는지에 대한 다양한 인용문을 가지고 있습니다. 이 인용문은 두려움의 나쁜면과 그것이 사람들에게 미치는 영향을 보여줍니다.

공포에 대한 인용문

“두려움은 어두운면으로가는 길입니다. 두려움은 분노로, 분노는 증오로, 증오는 고통으로 이어집니다.” – 요다

“모든 남자는 두려워합니다. 지능이 높을수록 더 겁을 먹습니다.”– George S. Patton

“집단적 두려움은 무리 본능을 자극하고 무리의 일원으로 간주되지 않는 사람들에게 맹렬한 태도를 보이는 경향이 있습니다.” – Bertrand Russell

“두려움은 칼보다 더 깊게 자릅니다.”– George RR Martin

“Fear : 거짓 증거가 실제처럼 보입니다.”– 알 수 없음

“그렇습니까? 공포를 느끼는 데 유용합니다. 불쾌한 사건에 대비하기 때문입니까, 아니면 쓸모없는 일입니까? 겁을 먹든 말든 불쾌한 사건이 발생하기 때문입니까?”– Lemony Snicket

“많은 경우, 두려움 자체에 대한 생각 우리가 두려워하는 것보다 더 큽니다.”– Idowu Koyenikan

“남성은 자신이 원하는 것을 얻는 것보다 두려워하는 것을 피하기 위해 훨씬 더 많은 노력을 기울입니다.”– Dan Brown

“세상의 모든 거짓말 쟁이들 중에서 때로는 최악의 것은 우리 자신의 두려움입니다.”– Rudyard Kipling

“정복하지 못하는 것을 두려워하기 위해 우리 모두가 노력해야하는 한 가지 큰 적은 두려움입니다. 두려움은 목적과 목적이있는 삶을 불구로 만들 수 있습니다. 두려움은 우리가 두려워해야 할 질문을합니다. 두려움은 시력을 악몽으로 만듭니다. 진정한 목적이있는 위대한 도시에 도착하려면 항상 두려움의 장벽을 넘어야합니다. 우리가 지상에 존재하는 진정한 이유를 이루기 위해 살 수없는 많은 우리는 애초에 두려움의 장벽을 넘을 수 없습니다.”– 어니스트 아게 망 예 보아

“적은 두려움입니다. . 우리는 그것이 증오라고 생각하지만 두려움입니다.”– Gandhi

“꿈을 이루는 것을 불가능하게 만드는 것은 실패에 대한 두려움입니다.”– Paulo Coelho

“우리는 희망에 따라 약속하고 두려움에 따라 수행합니다.” – François de La Rochefoucauld

“당신은 당신을 놀라게하기 위해 그가 사용하는 수단을 관찰함으로써 당신의 적이 가장 두려워하는 것을 발견 할 수 있습니다.”– Eric Hoffer

두려움 인용문의 다음 부분은 두려움 극복. 결국, 우리 모두는 약간의 두려움을 가지고 있지만 정말로 중요한 것은 이러한 두려움을 다루는 방법입니다. 두려움을 극복 할 때 우리는 인생에서 원하는 것은 무엇이든 자유롭게 할 수 있습니다.

두려움을 극복하고 싶다면 먼저 두려움에 대처하는 방법 기사를 알려 드리고자합니다. 이 게시물에는 두려움을 없애기 위해 과학적으로 뒷받침되는 단계가 나열되어 있습니다. 같은 것 : 의도를 구현하십시오. 5 가지 이유. 팀 페리스의 두려움 설정 운동. 두려움에 맞서기 위해 지원을받는 방법 CBT 및 점진적 둔감 화 등을 사용합니다. 아래의 전체 기사를 확인하세요.

두 번째로 관심을 끌고 싶은 공포 게시물은 제 친구 Stephen Guise의 게시물입니다. Stephen은 가장 큰 업적 인 The Fear of Failure를 다룹니다.

마지막으로 두려움과 관련된 게시물을 하나 더 소개하겠습니다. 이것은 직접적인 두려움에 관한 것이 아니라 우리 현대 사회에서 두려움에 의해 남겨진 것, 즉 스트레스와 불안에 관한 것입니다.

스트레스를 받거나 불안감을 느낀다면, 불안과 스트레스 수집을 다루는 최고의 책 중 일부가 이러한 부정적인 감정을 통제하는 데 도움이 될 것입니다.

두지 마십시오. 불안과 스트레스가 당신을 통제합니다. 두려움에 기반한 감정을 제어하세요.

이제 두려움 인용문으로 돌아가서 두려움을 극복하는 방법에 대해 다른 사람들의 의견을 살펴 보겠습니다.

공포 인용문 극복

“호기심은 용기보다 두려움을 더욱 정복 할 것입니다.”– James Stephens

“우리 각자는 자신의 두려움에 맞서야합니다. 그들과 맞서야합니다. 우리가 두려움을 어떻게 처리 하느냐에 따라 남은 생애 동안 어디로 갈지 결정됩니다. 모험을 경험하거나 그에 대한 두려움에 제한을받는 것입니다.”– Judy Blume

“공포는 우리에게 교육되며, 우리가 원하는 경우 교육을받을 수 있습니다.”– Karl Augustus Menninger

“무엇을 두려워하는지 알아 내서 그곳에서 살아 가십시오.”– Chuck Palahniuk

“아직 살지 않았기 때문에 죽는 것을 몹시 두려워합니다.”– Franz Kafka

“일상적으로 두려움을 극복하지 않는 사람은 삶의 비밀을 배우지 못했습니다.”– Ralph Waldo Emerson

“그 의미를 모르고 두려움과 분노를 없애려고하면, 그들은 더 강해지고 돌아올 것입니다.”– Deepak Chopra

“무 행동은 의심과 두려움을 낳습니다. 행동은 자신감과 용기를 낳습니다. 두려움을 극복하고 싶다면 집에 앉아 생각하지 마십시오. 나가서 바쁘게 지내십시오.” – Dale Carnegie

“인간은 해안을 잃어 버릴 용기가 없으면 새로운 바다를 발견 할 수 없습니다.”– Andre Gide

“진행에는 항상 위험이 따릅니다. 훔칠 수는 없습니다. 2 루를 유지하고 1 루를 유지하세요. “– Frederick Wilcox

“당신이 찾는 보물이 들어가는 것이 두려운 동굴에 있습니다. “– Joseph Campbell

“우리 모두 시작해야합니다. 우리가 너무 늙기 전에 산다. 두려움은 멍청하다. 후회도 마찬가지다.”– Marilyn Monroe

“No Fear”는 요즘 많이 보는 슬로건입니다. 어디서 시작되었는지 잘 모르겠습니다.

두려움에 대한 생각을 완전히 거부하거나, 적어도 두려움을 극복하고 그것이 당신이나 당신의 행동을 통제하지 않도록 좋은 조언을지지하는 것 같습니다.

긍정적 인 긍정이나 진언으로는 훌륭하지만. “두려움이없는”상태에서 사는 것은 지금보다 훨씬 쉬운 것처럼 들립니다. 우리가 어디를 가든 우리의 두려움은 따라 오는 것 같습니다.

두려움없이 살려면 주변 환경을 충분히 염두에두고 있어야합니다. 내면의 자아와의 깊은 연결. 그래야만 두려움을 이해하고 이해함으로써 극복 할 수 있습니다.

내면의 자아와 이런 식으로 접촉하고 싶다면 마음 챙김을 추천합니다. 다음은 몇 가지 게시물입니다. 나는 당신이 “두려움이없는”상태에 도달하는 데 도움이 될 수있는 마음 챙김에 대해 썼습니다 :

심각한 생각은 두려움을 넘어 진정한 ‘두려움 없음’상태로 전환하는 열쇠 일 수 있습니다.하지만 어떤 역사를 알아보기 위해 더 많은 ‘두려움 없음 인용문’을 살펴 보겠습니다. 가장 밝은 마음은없이 사는 것에 대해 생각합니다. 두려움.

두려움 없음 인용구

“두려워하는 것을 두려워하지 마십시오. 두려워하는 것은 상식의 표시입니다. 완전한 바보 만이 두려워하지 않습니다.”– Carlos Ruiz Zafón

“나는 어제 본 적이 있고 오늘을 사랑하기 때문에 내일이 두렵지 않습니다.”– William Allen White

“나는 그림 자체에 생명이 있기 때문에 이미지를 변경하거나 파괴하는 등의 두려움이 없습니다.”– Jackson Pollock

“용감성의 정의를 두려워하지 않는 품질, 나는 용감한 사람을 본 적이 없습니다. 모든 남자는 두려워합니다. 그들이 더 똑똑할수록 더 두려워합니다.”– George S. Patton

“우리가 그렇지 않을 때만 더 이상 살기 시작하는 것이 두렵습니까?”– Dorothy Thompson

“무엇보다도 어려운 순간을 두려워하지 마세요. 최고의 순간은 바로 그 순간입니다.”– Rita Levi-Montalcini

“존재의 모든 비밀은 두려움이 없습니다. 당신이 어떻게 될지 두려워하지 말고 아무도 의지하지 마십시오. 모든 도움을 거부하는 순간에만 자유가됩니다. ”– Buddha

“누구도 우리 자신을 구원하지 않습니다. 누구도 할 수없고 누구도 할 수 없습니다. 우리 자신이 길을 걸어야합니다.”– Gautama Buddha

“음악을들을 때, 나는 위험을 두려워하지 않습니다. 나는 무적입니다.”– Henry David Thoreau

“희망이없는 곳에는 두려움이 없습니다.”– John Milton

“누가 자신의 모든 존재를보고, 모든 존재 안에서 자신의 자아는 모든 두려움을 잃습니다.”– 이사 우파니샤드

가장 용감한 사람들조차도 두려움을 가지고 있습니다. 누군가는 아드레날린 중독자 일 수 있으며 고소 공포증이없고 신체적 위험이 큰 상황에 기꺼이 몸을 던지지 만 여전히 헌신에 대한 두려움이 있습니다.

두려움은 거미와 같은 불쾌한 동물이나 밤에 부딪히는 다른 동물에 관한 것이 아닙니다. 최악의 두려움 중 일부는 평범합니다. 다음 인용구처럼 우리는 알려지지 않은 것에 대한 두려움입니다.

아래의 10 대 두려움 목록을 살펴보세요. 얼마나 많은 것이 당신에게 적용됩니까?

Top Ten Fears List

알 수없는 것에 대한 두려움은 두려움의 최상위 목록에서 4 위를 차지합니다. 하지만 어느 정도까지는 대부분의 사람들이 미지의 것에 대해 약간의 두려움을 가지고 있다고 확신합니다.

이 두려움은 목표 설정이 인기를 끌 수있는 이유 중 일부입니다. 우리는 미지의 것을 제한하고 운명에 맡기지 않고 미래를 장악하려는 목표를 설정합니다.

이것은 또한 어떤 사람들이 무언가를 시도하는 대신 막 다른 골목에 머물러있는 이유이기도합니다. 새로운. 그들은 자신이 무엇을 가지고 있는지 알고 있으며 그것이 끔찍하더라도 미지에 대한 두려움은 훨씬 더 무섭습니다.

우리 전문가가 알려준 미지에 대한 두려움에 대한 우리의 인용문을 살펴 보겠습니다.

알 수없는 인용구에 대한 두려움

“두려움은 미신의 주된 원천이자 잔인 함의 주된 원천 중 하나입니다. 두려움을 정복하는 것이 지혜의 시작입니다.”– Bertrand Russell

“이름에 대한 두려움은 사물 자체에 대한 두려움을 증가시킵니다.”– JK Rowling

“우리가 세상에 올 때처럼 죽을 때 우리는 알려지지 않은 것을 두려워합니다.하지만 두려움은 현실과는 상관없는 우리 내면의 무언가입니다.”– Isabel Allende

“새로운 것을 시도하는 것을 두려워하지 마십시오. 아마추어는 방주를 만들었고 전문가는 타이타닉을 만들었습니다.”– 알 수 없음

“하나는 알려지지 않은 것을 두려워하지 않습니다. 하나는 알려진 것이 끝나는 것을 두려워합니다.”– Jiddu Krishnamurti

“무엇이 당신을 무섭게하는지 보는 것이 공포를 줄이는 것은 아닙니다. 계속해서 마음을 아프게하는 힘이 있습니다.”– Teri Terry

“인류의 가장 오래되고 가장 강한 감정은 두려움이고, 가장 오래되고 가장 강력한 두려움은 미지에 대한 두려움입니다.” – H. P. Lovecraft

“신화와 종교의 기원은 인간의 소멸 공포입니다. 인간 사회는 인간의 삶에 대한 두려움에 맞서 싸우기 위해 신화와 종교를 발명했습니다. 사람들은 인간의 행복, 인간, 인간 사회의 파괴자로서의 시간을 두려워합니다.”– Kilroy J. Oldster

“두 종류의 두려움이 있습니다. 합리적이고 비합리적입니다. 감각과 두려움.”– Lemony Snicket

“골수보다 더 깊은 무언가가 두려움의 실제 대상보다 훨씬 더 큰 비용을 피할 수 있다는 것을 아는 경우 그 자체는 그것을 일으킨 모든 무서운 잠재력보다 훨씬 더 부식 적입니다.”– Joe Henry

변화에 대한 두려움은 위의 두려움 목록에서 6 위에 있습니다. 그것은 진정한 두려움입니다. . 어떤 사람들은 그저 그대로 있기를 원합니다.

개인적으로 저는 변화에 대한 두려움이 가장 골치 아픈 두려움 중 하나라고 생각합니다. 제 삶의 핵심 중 하나는 항상 노력하고 있다는 것입니다. 변화에 대한 내 자신의 실험을 문서화하는 방법을 찾기 위해 DevelopGoodHabits를 시작한 이유 중 하나입니다. 저와 다른 사람들에게 chang을위한 게임 계획을 제공하고 싶습니다. e.

나쁜 습관을 바꾸거나 크기에 대한 새로운 좋은 습관을 시도하는 것은 내가 누구인지의 핵심 부분입니다. 이 변화를 두려워한다는 생각은 나에게 생소하다. 하지만 변화에 대한 건전한 두려움에 시달리는 사람들이 안타깝습니다.

성장하려면 변화해야합니다. 변화를 두려워하는 것은 고통스러운 존재 일 것입니다. Sisyphus가 바위를 계속 오르막을 영원히 밀어 붙이는 것과 비슷합니다. 나쁜 습관을 바꾸거나 깨뜨릴 수 없다는 것은 같은 실수를 반복해서하는 것을 의미합니다. 그 생각이 어떤 소름 끼치는 거미보다 더 무섭습니다.

다시 한 번, 전문가가 변화에 대한 두려움에 대해 어떻게 말하는지 살펴 보겠습니다.

변화에 대한 두려움에 대한 인용문

“두려움에서 날아가는 남자는 자신이 그것을 만나기 위해 지름길을 택했다는 사실을 알게 될 것입니다.”– JRR Tolkien

“1 년 후 당신은 오늘 시작했으면 좋을 것입니다.” – Karen Lamb

“당신이하기 전에 변화하십시오.”– Jack Welch

“공포는 지루한 삶을 살도록 우리를 속일 수있는 조작적인 감정입니다.”– Donald Miller

” 당신이 할 수있는 최선의 일은 옳은 일이고, 당신이 할 수있는 차선책은 잘못된 것입니다. 당신이 할 수있는 최악의 일은 아무것도 아닙니다.” – 시어 도어 루즈 벨트

“나는 두려움을 삶의 일부로 받아 들였습니다. 특히 변화에 대한 두려움… 나는 마음이 두 근거 렸음에도 불구하고 돌아 왔습니다.”– Erica Jong

“대부분의 사람들은 자유를 원하지 않습니다. 자유는 책임을 포함하고 대부분의 사람들은 책임을 두려워하기 때문입니다.”– Sigmund Freud

“최고의 발견 중 하나 한 남자가 만드는 놀라운 일 중 하나는 자신이 할 수없는 일을 할 수 있다는 것입니다.-Henry Ford

“새로운 발걸음을 내딛는 것은 새로운 말을하는 것입니다. 사람들이 가장 두려워합니다.”– Fyodor Dostoyevsky

“손실에 대한 두려움은… 손실 자체만큼 당신을 파괴 할 수 있습니다.”– Sarah J. Maas

” 삶은 죽음이 아니라 원치 않는 변화입니다.”– Raheel Farooq

“세상은 눈앞에서 변하지 않고 등 뒤에서 변합니다.”– Terry Hayes

“우리는 어둠을 두려워하는 아이를 쉽게 용서할 수 있습니다. 삶의 진정한 비극은 남자가 빛을 두려워 할 때입니다.”– 플라톤

“당신의 삶은 우연히 나아지지 않고 변화에 의해 나아집니다.” – Jim Rohn

그리고 마침내 우리는 공포 인용문의 마지막 부분과 아마도 가장 중요한 부분에 도달했습니다. 두려움에 직면하는 것에 대한 인용문.

공포는 우리가주는 힘만큼만 힘이 있습니다. 학교 운동장의 괴롭힘과 마찬가지로 두려움에 정면으로 맞서면 감소합니다. 이 작업을 충분히 자주 수행하면 처음에는 무서워하는 것이 무엇인지 궁금해집니다.

이것은 가장 수줍은 내성적 인 사람도 반복을 통해 천천히 두려움을 극복하는 등 강력한 사회적 기술을 구축 할 수있는 방법입니다.

이 마지막 인용구에서 공포에 직면하는 것에 대한 전문가들의 의견을 살펴 보겠습니다.

공포에 직면 한 인용문

“용기는 두려움을 없애는 것이 아니라 두려움을 느끼는 것입니다. 그리고 두려움에 맞서 행동을 취합니다.”– Roy T. Bennett

“두려운 일을하고 두려움의 죽음은 확실합니다.”– Ralph Waldo Emerson

“돈 “두드리는 것에 대한 두려움이 당신을 방해하지 않도록하십시오.”– Babe Ruth

“두려움은 피할 수 없습니다. 나는 그것을 받아 들여야하지만 그것이 나를 마비시키는 것을 용납 할 수 없습니다.”– Isabel Allende

“무서워요. 삶, 죽음, 무가 아니라 마치 내가 가본 적이없는 것처럼 낭비하는 것입니다.”– Daniel Keyes

“나는 폭풍이 두렵지 않습니다. 배.”– Louisa May Alcott

“당신이 원하는 모든 것은 공포의 반대편에 있습니다.”– Jack Canfield

“얇은 얼음 위에서 스케이트를 타는 우리의 안전은 우리의 속도입니다.”– Ralph Waldo Emerson

“두려움은 그대로두고 다른 사람들과 용기를 나누십시오.”– Robert Louis Stevenson

“당신의 선택이 두려움이 아닌 희망을 반영하기를 바랍니다.”– 넬슨 만델라

“무서워하는 것은 당신이 느끼는 것입니다. 용감한 것은 당신이하는 일입니다.”– Emma Donoghue

“용감한 사람은 두려워하지 않는 사람이 아니라 그것을이기는 사람입니다. 두려움.”– 넬슨 만델라

“변화의 열쇠는… 두려움을 버리는 것입니다.”– Roseanne Cash

“3 번하지 않은 일을 시도하십시오. 한 번 , 그것을하는 것에 대한 두려움을 극복하기 위해. 두 번, 그것을하는 방법을 배우기 위해. 그리고 세 번째 마음에 드는지 아닌지 알아볼 시간입니다.”– Virgil Thomson

두려움에 직면 한이 인용문에 대해 어떻게 생각하십니까?

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마지막으로 아침을 “오른발”로 시작하고 싶다면 백만 명이 넘는 사람들과 함께 월스트리트에서 실리콘 밸리까지의 최신 뉴스로 하루를 시작하십시오. 이 뉴스 레터는 “정보가 풍부하고 재치 있고 무료 인 5 분 읽기입니다!