• 1.52 ~ 1.62m 높이 :

정상적인 체질량 지수는 18.5 ~ 24.9 사이의 값으로 간주됩니다. 1.52m의 높이에서 이것은 43 ~ 58kg의 건강한 체중 범위에 해당합니다. 이 범위 내에서 가장 좋은 체중은 신체 유형, 근육 대 지방 비율 및 개인 취향에 따라 개인마다 다릅니다. 1.62m의 높이는 49 ~ 66kg의 건강한 체중 범위에 해당합니다.

• 1.65 ~ 1.72m의 높이 :

1.65m의 높이 건강한 BMI 범위에 따르면 체중은 50 ~ 68kg에 해당합니다. 마찬가지로 1.72m의 높이는 55-74kg의 건강한 체중에 해당합니다. 많은 여성들이이 높이 범위에 속합니다.

• 1.75에서 1.82m 사이의 키 :

1.75m의 키에 대해 건강한 체중은 다음과 같습니다. 정상 BMI는 57 ~ 76kg입니다. 1.82m의 이상적인 체중 범위는 62 ~ 83kg입니다.

• 1.85 ~ 1.93m의 키 :

여성의 키가 클수록 , 그녀의 이상적인 체중 범위는 더 높아질 것입니다. 1.85m의 높이에서 64 ~ 86kg의 체중이 최적의 건강을 위해 가장 좋은 것으로 간주됩니다. 높이가 1.93m 인 경우 최적의 체중 범위는 69 ~ 93kg으로 증가합니다.

널리 인정되는 BMI 범위 인 18.5 ~ 24.9를 기준으로 계산됩니다. 그러나 일부 전문가들은 범위의 하한이 너무 낮다고 생각하므로 일부 국가에서는 건강한 체중을 위해 BMI의 정상 최소값 인 20이 사용되며,이 경우 이전에 설명한 범위의 가장 낮은 가중치가 사용됩니다. 저체중 개인을 나타냅니다.

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