합리적 분석은 임신 경찰에 영향을 미치지 않는다고 뉴욕 타임즈의 스시에 대한 훌륭한 Op-Ed에서 Steven Shaw는 말합니다. 소비와 임신. 그의 요점? 임신 중 생선회 금지는 불필요합니다. 나는 임신했을 때 초밥을 먹었고, 먹지 말아야 할 것들이 많았고, 현재의 생각이 과도 해 보이기 때문에 누군가가 임신 중에 먹는 것에 대해 합리적인 질문을하는 것을 보게되어 기쁩니다. Shaw는 다음과 같이 씁니다.

“왜 위험을 감수합니까?” 그들이 묻다. 의료 기관과 문화는 대체로 아무리 극히 적어도 위험이 너무 큰 지점까지 논리를 뒤 틀었습니다. 이 청교도 적 충동은 너무 강력해서 건강에 대한 이의가 제기되면 권장되는 행동이 비합리적이지만 다른 방식으로 행동하는 것은 무책임한 것으로 간주됩니다.

그리고 “청교도의 충동”에서 스며드는 죄책감은 강력합니다. 그런 다음 “아홉 달 밖에 안 돼”라는 주장이 있는데, 마치 희생하는 데 그리 오래 걸리지 않는 것처럼 요. 사실, 9 개월 반 정도입니다 (또는 아기가 저처럼 늦었 으면 거의 10 개월입니다!). 그것은 “당신이 섭취 할 수있는 것과 먹을 수없는 것에 대해 정돈 된 상태에 있기에는 매우 오랜 시간입니다. 당신이 먹는 모든 것들이 당신의 태어나지 않은 아이를 죽이거나 영구적으로 손상시키지 않을 것이라는 압력을 당신에게 말할 때 저를 믿으십시오.” 저는이 사이트에 대한 글을 썼을 때, 특히 생선 섭취 (참치 좋음, 참치 불량, 참치 괜찮음) 및 식품의 화학 물질 및 양상추와 땅콩 버터의 살모넬라에 대한 권장 사항 변경에 대해 글을 쓸 때 조용히 고생했습니다.

몇 달 후, 저는 임신 기간 동안 제게 정말 잘 맞는 접근 방식을 찾았습니다. (일반적인 면책 조항이 적용됩니다. 저는 의사가 아닙니다. 임신 중이라면 제 조언을 따르기 전에 의사와상의해야합니다.) 첫째, 모든 금지 사항에 대해 많은 조사를했습니다. 그 이유는 무엇입니까? • 위험과 결과는 무엇입니까? 지침을 두 그룹으로 나눌 수 있다는 것을 발견했습니다. 태반 장벽을 넘어 태아에게 영향을 미치는 질병과 그렇지 않은 질병입니다. 다른 말로하면, 내가 임신하지 않았을 때보 다 임신했기 때문에 무언가를 먹으면 더 아프게 될까요? 아니면 결과가 같을까요?

다음과 같은 이유로 델리 육류 나 원유 제품을 피하라는 권고가 있습니다. 리스테리아 증을 유발하는 박테리아 인 리스테리아 모노 사이토 제네스에 오염 될 수 있습니다. 리스테리아 증은 매우 드물지만 심각합니다. 미국에서는 1 년에 2,500 건이지만 임산부에서는 80 % 정도가 발생합니다. 유산, 사산 또는 조산을 유발할 수 있습니다. 그래서 내 생각에 리스테리아 증을 유발할 수있는 음식은 그 결과가 심했기 때문에 회피 목록에있었습니다. 그래서 저는 임신 기간 동안 델리 고기와 생 치즈, 대부분의 부드러운 치즈와 NYC 길거리 핫도그를 건너 뛰었습니다.

하지만 스시와 조개류 및 기타 금지 품목은 임신하지 않은 경우에 병을 유발하는 것과 같은 방식으로 만 병을 유발합니다. 예, 면역력이 저하되어 질병에 걸릴 가능성이 더 높지만 결과는 태아에게 직접적인 영향을주지 않습니다. 스시에서 기생충이 생기면 아기는 기생충에 걸리지 않습니다. 그래서 그것이 나의 지침이었습니다. 나는 생굴을 여러 번 (많은 사람들의 공포에) 먹었고 부작용이 없었습니다. 물론 평판이 좋은 식당에서 제철에 먹었고 매주 그것을해서 운을 밀지 않았습니다.

저는 덜 익힌 달걀을 먹으면서 살모넬라에 걸릴 확률이 높아졌기 때문에 매일 반숙 달걀을 먹지 않았습니다. 하지만 가끔 덜 익힌 계란을 먹었습니다. 그리고 저는 중간 정도의 희귀 한 고기를 먹었습니다. 그러나 나는 그 품질을 확신 할 수있는 평판 좋은 식당에서 다시 먹거나 직접 준비했습니다. 살모넬라를 얻는 것은 좋지 않지만 며칠 안에 그 과정이 진행됩니다. 최악의 경우는 항생제를 복용하면 나아진다는 것입니다.

내 “무모한”임신을 모두 먹으면서 한 번 아팠습니다. 그 범인? 멕시코 현지의 치킨 엔칠 라다. 6 개월 째 였고, 다시는 치킨 엔칠 라다를 먹지 않았습니다. 그러나 치킨 엔칠 라다를 멀리하라는 경고는 한 번도 듣지 못했습니다. 모든 임산부는 자신의 균형을 찾아야합니다. 그리고 그것은 동일하지 않을 것입니다. 각각. 나에게는 내가 먹은 것에 대해 걱정하는 것이 실제로 먹는 것보다 더 심했다. 초창기에는 너무 많은 일을해서 “충분한 체중이 늘지 않았습니다.”태아가 발달하는 데는 훨씬 더 나쁜 결과가됩니다.

왜 위험을 감수해야합니까? 인생은 위험하기 때문입니다. 당신은 “임신했기 때문에 운전을 그만 둘 건가요? 집을 그만 둘 건가요? 음식을 즐기는 것과 위험을 견디는 것 사이의 균형을 찾았고, 가끔 웰 플리트를 반쪽에 포함 시켰습니다. 쉽게 얻을 수 있습니다.” 모든 권장 사항에 압도되고 입에 넣은 모든 음식을 두려워하며 살기.그러나 그것은 매우 스트레스가 많고 불안하며 긴 9 개월을 만듭니다. 그리고 그것은 확실히 “태아에게 좋지 않습니다.