처음 깨어날 때 더 신선한 아침 숨결로 나와 파트너를 더 행복하게 만드세요. 구취는 수면 중에 침이 마르기 때문에 발생합니다. 이것은 박테리아가 축적되어 악취를 유발할 수 있습니다. 침착하십시오! 냄새를 줄이고 제거하기위한 구제책이 있습니다.

아침 숨결의 과학

알겠습니다. 숙면을 취한 후 유독 한 아침 숨결을 없애고 싶습니다. 왜 깨어나나요? 과학은 우리에게 많은 신체 기능이 수면 중에 멈추거나 느려진다 고 말합니다. 여기에는 타액을 생성하는 땀샘이 포함됩니다. 타액은 구취 퇴치에 중요한 역할을합니다. 타액에는 많은 양의 산소가 존재하여 혐기성 박테리아를 죽입니다.

또한, 타액은 냄새를 일으키는 박테리아에 연료를 공급하는 입안의 음식 입자를 제거하는 데 도움이됩니다. 적은 타액과 결합하여 박테리아가 빠르게 번식하고 냄새가 나는 숨을 만듭니다. 자는 동안 입으로 코를 골거나 숨을 쉬면 아침 숨이 더 심해 져서 괴로울 수 있습니다. 구강 건조증은 여전히 구취의 주요 원인입니다.

아침 호흡의 다른 요인

다른 몇 가지 원인도 존재합니다. 그들은 성인의 약 50 %가 일생 동안 구취 또는 구취를 경험한다는 연구에 기여한다고 American Dental Association은보고합니다. 기타 원인은 다음과 같습니다.

• 충치 또는 충치
• 시멘트 유실이라고도하는 캡 또는 크라운
• 양파, 마늘, 커피와 같은 특정 음식 또는 음료
• 담배 및 알코올 사용
• 치은염, 잇몸 염증, 치주 질환 또는 잇몸 질환
• 감염 또는 알레르기로 인한 입, 코, 목 문제
• 자주식이 요법
• 약
• 당뇨병, 폐 감염 또는 농양, 신장 또는 간부전, 위산 역류 및 기타 위장 질환
• 불량한 치아 위생 관행
• 정기적 인 치아 세척 부족

모든 치아를 제거하면 관련 원인이 있고 여전히 구취가있는 경우에는 의사의 진료를 예약하는 것이 좋습니다.

아침 숨을 없애기위한 치료

물론 좋은 치과 루틴을 운동하기 전에 잠이 드는 것은 당신의 아침 숨을 쉬게하는 가장 좋은 방법입니다 다시 신선하고 깨끗합니다. 양치질, 치실질, 구강 세정제 양치질 및 혀 청소는 입안에서 박테리아를 생성하는 데 도움이되는 대부분의 음식 입자를 적절히 제거합니다.

혀 스크레이퍼

구취의 약 85 %를 알고 계십니까? 혀 뒤에서 나온다 고요? 혀를 내밀어 뒷면의 흰색 또는 갈색 코팅을 확인하십시오. 여기에서 박테리아가 모여서 휘발성 유황 화합물 (VSC)을 생성합니다. 황화수소와 메틸 메르 캅탄은 주된 악취가 나는 화합물입니다.

그래서 Orange Beach Family Dentistry의 Dr. Lauren과 다른 치과 전문가들은 잠자리에 들기 전에 혀의 뒤쪽에 혀 스크레이퍼를 놓고 당길 것을 권장합니다. 그것을 앞으로 청소하십시오. 많은 브랜드가 존재합니다. 신맛이 나는 아침의 입 냄새를 제거하는 데 도움이되는 가장 좋아하는 스크레이퍼를 찾으십시오.

침 자극제

다양한 구강 건조 제도 있습니다. 이것들은 타액의 흐름을 증가시키고 일부는자는 동안 밤새 입안에 머물 수도 있습니다. 한밤중에 깨어났다면 입안에서 물을 헹구십시오.

베이킹 소다

아침 숨결 싸움에 도움이되는 또 다른 도구 : 양치질 베이킹 잠자리에 들기 전에 소다. 이것은 입안에 알칼리성 환경을 만들어 박테리아를 죽이는 데 도움이됩니다. 물 한 컵에 베이킹 소다 티스푼을 넣고 1 분 동안 가글합니다. 목을 덮기 위해 용액을 삼키는 것이 안전합니다. 가장 중요한 것은 효과를 유지하기 위해 이렇게 한 후에 입을 헹구지 않는 것입니다.

구강 프로바이오틱스

새로운 연구에 따르면 주로 건강한 소화를 촉진하는 것으로 알려진 구강 프로바이오틱스가 치아 개선으로 이어질 수 있다고합니다. 위생. 구강 프로바이오틱스는 나쁜 박테리아의 양과 싸우는 좋은 박테리아입니다. 또한 연구 결과에 따르면 치아 미백 및 잇몸 출혈 감소와 같은 구강 건강에 대한 다른 이점이 있습니다.

Orange Beach Family Dentistry는 모든 치과 요구 사항을 처리합니다!

입 냄새 나 기타 치과 문제에 대해 궁금한 점이 있으면 Orange Beach Family Dentistry의 친절한 팀원에게 문의하세요. 오늘 저희에게 전화하여 정기적 인 청소 또는 기타 치과 요구 사항을 예약하십시오! 가능한 한 즐겁고 스트레스없는 경험을하도록하겠습니다.