선탠 살롱에서든 태양 아래에서든 태닝을하는 것은 임신 여부에 관계없이 좋은 생각이 아닙니다. 황갈색은 자외선 (UV) 방사선으로 인한 손상으로부터 피부를 보호하려는 피부의 시도입니다. 자외선에 장기간 노출되면 노화의 영향이 악화되고 악성 흑색 종 (피부암)이 발생할 가능성이 높아집니다.
당신 임신 중에는 피부가 더 민감하고 햇볕에 더 쉽게 타는 것을 발견 할 수 있습니다.이 경우 자외선 차단제를 충분히 사용하고 가능하면 햇볕을 피하십시오. 피부의 색이 더 많이 변할 수도 있습니다. 피부가 어두워 져서 태양에 반응하도록 만드는 호르몬 (멜라닌 세포 자극 호르몬) 수치가 임신 중에는 더 높기 때문입니다.

임신 중 얼굴에 불규칙한 검은 반점이 생기거나 (기미) 또는 배 중앙에 선이 나타날 수 있습니다 (리네아 니 그라). 이러한 피부 색소 변화는 일광욕을하거나 태닝 베드를 사용하는 경우 훨씬 더 눈에 띄게 나타날 수 있습니다. 몇 시간 동안 뜨거운 태양은 과열의 위험을 증가시킵니다 ing 및 탈수 – 귀하 또는 귀하의 성장하는 아기에게 좋지 않습니다.
우리는 햇빛이나 인공 자외선에 대한 노출이 성장하는 아기에게 어떤 영향을 미치는지 알지 못합니다. 일부 연구에 따르면 자외선 노출과 엽산이 충분하지 않은 엄마 사이에 가능한 연관성이있을 수 있습니다. 이는 엽산이 강한 햇빛에 의해 분해 될 수 있기 때문입니다. 임신 초기 몇 주 동안 높은 수준의 엽산은 아기가 척추와 뇌의 결함 (신경관 결함)을 발생시키지 않도록 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 척추이 분증으로.
예방책으로 임신시기와 임신 초기에 자외선에 강렬하거나 장기간 노출되는 것을 피하십시오. 임신 초기에는 엽산을 복용하십시오. 임신 첫 12 주 이후 , 아기의 모든 주요 장기가 형성되고 위험이 감소합니다.
태양 아래에서 평화로운 오후를 보내고 싶다면 걱정하지 말고 너무 덥지 않도록하세요. 그러나 안전에 대해 더 많이 알 때까지 태닝 베드 사용을 중단하는 것이 좋습니다. 통제 된 빛 치료에 잘 반응하는 피부 문제가있는 경우 피부과에 병원 예약을 요청하십시오. 이는 손상 효과를 최소화하기 위해 치료를 적절하게 제어 할 수 있음을 의미합니다.
간단하게 갈색이되고 싶다면 가짜 태닝 로션을 사용하는 것이 훨씬 안전하고 훨씬 쉽습니다!이 옵션을 선택하려면 먼저 “로션이 있더라도 패치 테스트를 수행하십시오.” 전에 사용되었습니다. 당신의 피부는 임신 중에 더 민감 할 수 있으므로 평소보다 자극을 받기 쉽습니다.
Reviewed for Canada by Andrea Lennox, RM