이 부드러운 그리고 Flavorful Roasted Chicken Drumsticks는 배고픈 군중을 신속하게 해결하거나 2 인 저녁 식사를위한 완벽한 선택입니다. 이 닭 다리는 풍미있는 수제 양념으로 코팅 된 다음 완벽하게 구워집니다.

이 풍미있는 치킨 드럼 스틱의 비결은 수제 불에 구운 고추입니다. 양념. 이것은 불에 구운 고추, 고수, 파슬리 및 약간의 향신료의 조합으로 내가 가장 좋아하는 양념 혼합물 중 하나입니다. 수제 불에 구운 고추 조미료는 시간을 매우 절약 해줍니다.

또 다른 방법으로 요리 할 때 시간을 절약 할 수 있습니다. 치킨 드럼 스틱은 오븐에 들어가기 전에 미리 끓이는 것입니다. 특히 배가 고프고 피곤할 때 닭다리를 굽는 데 시간이 오래 걸리는 것 같습니다. 베이킹하기 몇 분 전에 닭고기를 끓이면 시간이 단축되고 가장 중요한 것은 닭고기가 완전히 익었 음을 확인하는 것입니다. 이것은 Parboiling이라는 과정입니다. 고기는 부분적으로 만 익혀서 오븐에서 닭다리를 다 익힐 필요가 있다는 것을 아는 것이 중요합니다.

맛있는 로스트 치킨 드럼 스틱을 만드는 방법

15-20 분 (오븐에 따라 다름) 후에 저녁 식사가 준비됩니다.

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Buen Provecho,

즐겨보세요!

입찰 그리고 풍미 가득한 로스트 치킨 드럼 스틱

Evelyn @ asimpletweak.com

이 부드럽고 풍미 가득한 로스트 치킨 드럼 스틱은 배고픈 군중이나 완벽한 선택을 신속하게 해결할 수 있습니다. 둘을위한 저녁 식사. 이 닭 다리는 풍미있는 수제 양념으로 코팅 된 다음 완벽하게 구워집니다.

1 개 투표 중 5 개

준비 시간 15 분

요리 시간 20 분

총 시간 35 분

코스 메인 코스

미국 요리

2 인분

칼로리 263 kcal

성분 US CustomaryM etric 1x2x3x

• 1 파운드 치킨 드럼 스틱 (약 4 ~ 5 개)
• 마늘 2 쪽 (다진 것)
• 소금 1 작은 술
• 검은 후추 1 작은 술
• 올리브 오일 1 티스푼
• 물 1 컵
• 불에 구운 고추 조미료 2 큰술 (레시피, 게시물 링크)

지침

• 처음에 신선한 마늘, 소금, 후추로 닭 다리를 양념합니다. 그런 다음 미리 조리 한 스토브에서 닭 다리를 중불로 15 분 동안 또는 모든 물이 흡수 될 때까지합니다.
• 닭다리를 데 치면 스토브에서 꺼낼 시간입니다.집게를 사용하여 닭고기 드럼 스틱을 오븐용 팬에 놓고 불에 구운 고추 양념을 추가합니다.
• 오븐에 450 도의 온도로 약 15 ~ 20 분 동안 넣습니다. 닭다리를 데 치면 시간이 절약된다는 사실을 기억하십시오.
• 즐겨보세요!
  

노트

트릭 및 조정 시간을 절약하는 데 도움이되는이 레시피 :

• 로스팅하기 전에 드럼 스틱을 5 ~ 10 분 동안 담그십시오.
• 불에 구운 고추 조미료를 미리 만들어이 레시피를 만들 때 많은 시간을 절약 할 수 있습니다.

영양

1 인분 칼로리 : 263kcal 탄수화물 : 1g 단백질 : 26g 지방 : 16g 포화 지방 : 4g 콜레스테롤 : 139mg 나트륨 : 1327mg 칼륨 : 338mg 섬유 : 15mg 철분 : 1.1mg 0g 비타민 A : 70IU

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* 영양 면책 조항 : 영양 정보는 성분 데이터베이스를 사용하여 계산되며 추정치로 간주되어야합니다.

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