압축 양말을 착용하는 올바른 방법
압박 양말을 피해야하는 사람이 있습니까?
일반적으로 압축 양말은 착용해도 안전하며 부작용이 거의 또는 전혀 발생하지 않습니다. . 그러나 다음과 같은 상태의 사람들은 일반적으로 압박 양말을 신는 것을 피해야합니다.
- 말초 신경 병증 또는 피부 감각에 영향을주는 다른 상태
- 말초 동맥 우회술의 이력
- 말초 동맥 질환
- 피부 감염
- 진물 또는 연약한 피부를 동반 한 피부염
- 다리 부종
- 다음으로 인한 폐부종 울혈 성 심부전
어떤 스타일을 선택해야합니까?
어떤 스타일의 압박 장비를 착용 하느냐는 부분적으로 증상이 나타나는 위치에 따라 다릅니다. 혈액 순환이 원활하지 않고 부기가 대부분 발, 발목 및 종아리에만 국한된 경우 고전적인 무릎 높이 의료용 압축 양말이 좋은 선택이 될 것입니다. 허벅지의 순환을 촉진하고 싶다면 압축 허벅지 높은 스타킹이나 팬티 스타킹을 들여다 볼 수 있습니다. 압축 양말은 드레스 양말과 타이츠에서 운동 디자인, 재미있는 패턴에 이르기까지 모든 라이프 스타일에 맞는 다양한 스타일로 제공됩니다. 발이 완전히 좁아지는 것을 좋아하지 않는다면 발가락이 열려있는 양말과 발이없는 종아리 소매가 있습니다.
어떤 수준의 압박이 필요합니까?
5 단계 압축에 대해 자세히 설명하는 전체 가이드를 만들었지 만 여기에 간단한 요약이 있습니다. 가벼운 압축 (8 ~ 15mmHg)이 가장 낮은 수준이고 경미한 증상 만 완화하지만 이미 주요 압축에 대한 좋은 방법입니다. 건강한 다리. 중형 (15-20 mmHg)은 압박 초보자가 시작하기에 좋은 수준이며 대부분의 사람들이 매일 안전하게 착용 할 수 있습니다. 나머지 세 가지 레벨 (확실한 (20-30mmHg), 매우 단단한 (30-40mmHg) 및 RX (40-50mmHg))는 심각한 정맥 문제를 치료하도록 설계되었으며 의사가 처방 한 경우에만 착용해야합니다.
언제 압박 양말을 신어야하며 얼마나 오래 착용해야합니까?
의사가 압박 양말을 신는 방법에 대한 구체적인 지침을 제공 할 수 있으므로 항상 먼저 확인하십시오. 어떤 사람들은 운동과 같은 특정 활동에만 의료용 압박 양말을 신는 반면, 다른 사람들은 하루 종일 신습니다 (물론 샤워 나 목욕 제외). 부종을 막기 위해 압축 양말을 신는 경우 일반적으로 아침에 일어나면 부기가 시작되기 전에 먼저 신는 것이 좋습니다.