구토 공포증 치료에는 요법, 약물 또는 둘 다의 조합이 포함될 수 있습니다.

인지 행동 요법

인지 행동 치료 (CBT)는 사람이 생각하고 행동하는 방식을 바꾸는 것을 목표로하며 생각과 신체 감각이 연결되어 있다는 믿음을 바탕으로합니다.

CBT 기간 동안 치료사는 누군가를 지원합니다. 구토에 대한 불안을 강화하는 사고 패턴이나 행동을 재평가하기 위해 구토 공포증과 함께. 그들은 또한 자신의 상태를 돕기 위해 치료 이외의 실용적인 도구를 사용합니다.

구토 공포증에 대한 특정 치료법에 대한 광범위한 연구는 없습니다. 그러나이 상태에 대한 CBT의 영향을 연구하기위한 첫 번째 무작위 대조 시험은 매우 효과적이라는 것을 시사합니다.

어떤 경우에는 정신 역학 요법이 다중 공포증 환자에게 도움이 될 수 있습니다.

노출 및 대응 예방

노출 및 대응 예방 (ERP)도 구토 공포증을 치료할 수 있습니다. 강박 장애를 관리하기 위해 특별히 고안된 치료 기술입니다. 강박적이고 강박적인 행동을하지 않으면 서 누군가의 방아쇠에 점진적으로 노출되도록합니다. 이러한 노출을 통해 사람은 구토의 위험이 생각보다 낮고 생각보다 덜 위험하고 불쾌하다는 것을 알 수 있습니다.

ERP는 도전적인 유형의 치료법입니다. 치료가 시작되면 불안을 증가시킬 수 있으므로 환자는 세션을 시작할 수있을만큼 충분히 기분이 좋아야합니다.

ERP의 과정은 다음 세 단계로 이루어집니다.

생리 학적 증상

사람은 치료사의 도움을 받아 통제 된 방식으로 메스꺼움과 구토의 신체적 증상을 유발합니다. 이를 인터 셉 티브 단서 노출 또는 증상 단서 노출이라고합니다. 운동에는 회전 또는 메스꺼움을 유발하는 다른 방법이 포함될 수 있으며 의사는 환자의 불안 수준을 지속적으로 모니터링합니다.

환경 유발 요인

사람은 피하고 위험이있는 장소를 방문합니다. 바, 레스토랑 또는 공중 화장실과 같은 구토. 또한 일반적으로 피하는 음식을 먹어 점차적으로 내성을 키우고 불안감을 줄입니다.

노출

누군가가 불안을 유발하는 생리적 증상과 환경 적 요인에 익숙해지면 , 의사는 구토를 시뮬레이션하도록 요청할 것입니다. 이 운동은 질병에 대한 두려움을 줄이는 것을 목표로합니다.

약

선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI)와 세로토닌 노르 에피네프린 재 흡수 억제제 (SNRI)는 우울증과 불안 장애.

이 약물은 불안을 완화하고 정상적인 생활에 대한 두려움을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 항우울제는 치료를 통해 사람을 지원할 수도 있습니다.