인증 된 요가 강사가되기위한 5 가지 간단한 단계

2016 Yoga in America Study에 따르면 요가 수련생의 수가 이상으로 증가했습니다. 피트니스 및 현재 심신 운동 분야의 리더 인 NETA는 신규 및 노련한 피트니스 전문가 모두를 위해 설계된 200 시간 요가 교사 교육 프로그램을 제공하게되어 기쁘게 생각합니다. 요가 강사가되어 자신의 요가 연습을 강화하고, 삶을 변화시키는 방법을 배우고, 안전하고 효과적인 요가 교육을위한 기초를 얻으십시오.

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1 단계 : 파트너 선택

Yoga Alliance는 국제적으로 차별화 된 요가 강사 표준을 유지하는 데 전념하는 비영리 단체입니다. 등록 된 요가 교사와 자격을 갖춘 요가 훈련 프로그램 (등록 된 요가 학교). 요가 강사가 될 등록 된 요가 스쿨이 많이 있지만 NETA의 200 시간 프로그램은 주말 모듈 형식에서 독특합니다. 사전에 많은 돈과 시간을 투자하는 대신 참가자들은 자신의 일정과 예산에 맞는 시간을 축적 할 수 있으며, 전국의 다양한 자격을 갖춘 강사로부터 학습 할 수 있습니다. 워크숍을 독립형 전문 인증으로 수강하든 200 시간의 차이로 구축하든 관계없이 교육의 질은 참가자가 안전하고 효과적으로 교육 할 수 있도록합니다.

2 단계 : 기초 설정

NETA의 많은 교육 모듈은 순서에 관계없이 수강 할 수 있지만 요가 강사가 되려면 먼저 Yoga Foundations Specialty 인증을 취득하는 것이 좋습니다. 이 워크샵은 정렬, 안전, 변형 및 호흡 기술에 초점을 맞춘 20 개의 기본 포즈를 분석하여 나머지 워크샵을위한 플랫폼을 제공합니다. 요가 철학, 해부학 및 적절한 단서가 강의를 연습 할 수있는 실습 기회와 함께 소개됩니다.

3 단계 : 시간 만들기

요가 강사가되기 위해 먼저 요가 파운데이션을 받아야하는 것처럼 NETA의 3 일 고급 요가 전문 자격증을 마지막에 취득해야합니다. 그러나 나머지 과정은 참가자의 요구에 맞는 임의의 순서와 기간 내에 수강 할 수 있습니다. 피트니스 또는 회복 요가와 같은 다양한 스타일을 가르치는 방법과 어린이, 노인 및 산전과 같은 다양한 인구에 도달하는 방법에 대해 알아보십시오. 많은 참가자가 대상 청중이 누구인지 명확하지 않은 상태에서 요가 교사 훈련 프로그램을 시작하지만 이러한 과정은 목적을 정의하거나 열정을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.

“요가에 대한 열정을 갖고 실제로 가르치는 것 요가는 처음에는 저에게 두 가지 다른 개념처럼 보였습니다. 그러나 훈련을 통해 선배들과 함께 일하는 것이 제 소명이라는 것을 깨달았습니다. 이제 제 훈련과 열정을 하나로 모을 수 있다는 자신감이 생겼습니다.”– Dede, Cedar Falls, IA

4 단계 : 가정 학습을 완료하고 개인 연습을 시작합니다.

이제 역사, 스타일 및 요가 교육과 관련된 다양한 기술, 자기 성찰 및 개인 연습에 시간을 투자하십시오 .NETA의 200 시간 교육의 마지막 요구 사항은 학습 한 내용과 그 과정에서 개인적 성장을 반영하는 가정 학습입니다. 또한 개인을 구축하는 것이 좋습니다. 자기 관리 수단으로 연습하고 요가 강사가되면 강사가 소진됩니다.

5 단계 : 멘토를 찾고 교육을 시작합니다.

훈련과 잘 확립 된 개인 연습, 실제 가르침을 향한 발걸음을 내딛는 것은 위협적 일 수 있습니다. NETA 교육 프로그램의 또 다른 이점은 다양한 배경, 경험 및 교육 스타일을 프로그램에 제공하여 워크샵을 제공하는 자격을 갖춘 강사의 다양성입니다. 이 다양한 팀으로부터 배우는 것은 학생이 자신의 교육 스타일을 찾을 수 있도록합니다. 팀에서 가르치고 가르치는 초반 단계에서 가이드 역할을 할 멘토를 찾는 것이 좋습니다.

마지막으로 나가서 가르치세요! 처음에 어색하게 느껴지고 스크립트로 작성된 내용은 곧 연습을 통해 부드럽고 자연스럽게 될 것입니다. 편안 해지면 Fit Fest와 요가 및 트라우마 민감성 요가 연습과 함께 HITT it의 평생 교육 워크숍을 통해 레퍼토리를 확장하세요.

주저하지 말고 800.237.6242로 저희 커리어 상담 팀에 문의하세요. 또는 [email protected]