발적 재발을 줄이고 재발을 방지하는 방법이 있습니다.

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건선은 TV 마약 광고의 거물이지만,이자가 면역 피부병은 대부분의 사람들이 잘 숨기려고하는 것입니다.

“건선은 미국 인구의 약 2 %에 영향을 미치는 가장 흔한 피부 질환 중 하나입니다. 이 상태는 “모든 사람에게 동일한 방식으로 영향을주지는 않습니다. 치료 및 예방에 대한 접근 방식은 종종 유사합니다.”라고 하버드와 제휴 한 매사추세츠 종합 병원의 피부과 조교수 인 기드온 스미스 박사는 말합니다.

외모 및 위치

건선은 가렵고, 타거나, 다치는 경향이있는 은빛 비늘로 덮인 붉은 피부 패치로 나타납니다. 유형에 따라 신체의 거의 모든 곳에 나타날 수 있습니다.

• 플라크 p 소음 증. 가장 일반적인 유형은 몸통과 팔다리, 특히 팔꿈치와 무릎, 두피에 패치로 표시됩니다. 손톱과 발톱이 두꺼워지고 움푹 패 여서 손발톱과 분리 될 수 있습니다.

• 역 건선. 이것은 팔 아래, 사타구니 및 엉덩이 주변 또는 유방 아래와 같은 피부 주름에 영향을 미치는 경향이있는 플라크 유형의 건선입니다. 붉은 반점은 비늘이기보다는 촉촉 할 수 있습니다.

• 농포 성 건선. 이 종류는 몸 전체에 퍼진 작은 농포가 특징입니다.

• Guttate psoriasis. 이 유형은 눈물 방울 크기의 패치를 많이 발생시켜 얼굴보다는 몸에 더 두드러집니다.

피부 트러블 이상

미국 피부과 학회지 (Journal of the American Academy of Dermatology)의 2017 년 연구에 따르면 신체의 10 % 이상을 덮는 건선이있는 사람들은 건선이없는 사람들보다 제 2 형 당뇨병에 걸릴 가능성이 64 % 더 높습니다. “건선 환자의 약 30 %는 또한 관절에 파괴적인 염증을 일으키는 건 선성 관절염에 걸릴 수 있습니다.”라고 피부과 의사 인 Gideon Smith 박사는 말합니다. 건선은 또한 지방간 질환과 심장 마비의 위험이 더 높다는 신호를 보낼 수 있습니다.

누가 건선에 걸립니까?

미국 임상 피부학 저널에 게재 된 2017 년 연구에서 더 많은 것을 포함하고 있습니다. 5,000 명 이상의 환자가 심각한 건선이 여성보다 남성에 더 많이 발생한다는 사실을 발견했습니다. 그러나 실제로 건선에 걸리는 사람은 종종 유전자로 귀결됩니다.

건선은 면역 체계가 피부의 특정 부위가 정상보다 더 빠르게 새로운 세포를 생성하게하여 두꺼워지고 비늘로 이어질 때 발생합니다. 이것이 무엇이 일어나는지는 분명하지 않지만, 과학자들은 대부분의 건선 환자들이 건선에 걸리기 쉽게 만드는 방식으로 면역계에 영향을 미칠 수있는 특정 유전자 중 하나 이상을 상속한다고 믿습니다.

그러나 그것은 유전 적 연관성을 갖기에 충분하지 않습니다. 특정 트리거가 건선 과정을 시작할 때 발적이 자주 발생합니다. 가장 흔한 것은 스트레스입니다. 정신적 스트레스는 신체가 염증 반응을 촉진하는 화학 물질을 방출하도록합니다. 과학자들은 이것이 스트레스의 메커니즘이라고 의심합니다. -유도 된 건선 발적.

건선은 체중 증가와 함께 악화되는 경향이 있습니다. 발적은 고혈압이나 심박수를 조절하는 데 사용되는 베타 차단제 또는 리튬 사용과 같은 특정 일반적인 약물에 의해 유발 될 수도 있습니다. 양극성 장애를 치료합니다. 기타 유발 요인으로는 패 혈성 인두염, 피부 손상, 호흡기 감염 등이 있습니다.

건선이 해결되면 몇 달 또는 몇 년 동안 떨어져있다가 다시 나타날 수 있습니다. ” 반복되는 발적 위험 최소화, bu 모든 것을 올바르게 수행하더라도 100 % 피할 수는 없습니다. “라고 Smith 박사는 말합니다.

그래도 트리거를 관리하고 피하거나 최소한 최소한으로 유지해야합니다. 예를 들어, 과체중을 줄이고 의사와 약물을 검토하여 대체 용량을 사용해야하는지 다른 용량을 사용해야하는지 확인하십시오.

“또한 스트레스를 유발하는 삶의 측면을 확인하고 해결하십시오. 건선을 더 잘 관리 할 수 있습니다. “라고 Smith 박사는 덧붙였습니다.

식이 요법과 건선 : 어떤 연관성이 있습니까?

식이 요법이 건선을 통제하는 데 도움이 될 수 있습니까? JAMA Dermatology가 2018 년 7 월 25 일에 온라인으로 발표 한 관찰 연구에 따르면 지중해 식 식단 (과일과 채소, 콩류, 통 곡물, 생선, 과일, 견과류 및 엑스트라 버진 올리브 오일이 풍부한 식습관)을 따르는 건선 환자가 발견되었습니다. 심각한 발적을 덜 겪었습니다. 이것은 단지 연관성이 있으며 더 많은 연구가 필요하지만 전문가들은 지중해 식 식단에는 신체에 항 염증 효과가 있고 건선 유발에 대한 추가 보호를 제공 할 수있는 많은 식품이 포함되어 있다고 믿습니다.

치료 옵션

건선 치료법은 없습니다.National Psoriasis Foundation에 따르면 모든 치료의 배후 전략은 건선을 신체 표면적의 1 % (손 앞면과 같은 크기) 이하로 3 개월 이내에 줄이는 것입니다. 그 후 6 개월마다 의사와 상담하여 치료가 얼마나 효과가 있는지 확인하십시오.

이 기간 동안 1 % 목표에 도달하지 못하면 추가 3 회 치료를 계속해야 할 수 있습니다. 또는 의사는 피부 표면의 3 % 이하에 영향을 미치는 상태와 같이 덜 공격적인 목표를 수락하기로 결정할 수 있습니다.

6 개월 후에도 목표를 달성하지 못하거나 3 개월 후에도 수용 가능한 반응을 얻지 못합니다. 약물 투여 량을 늘리거나 새로운 접근 방식을 추가하거나 전환하는 것과 같은 다른 옵션에 대해 의사와상의하십시오.

건선 치료에는 여러 종류가 있습니다. 올바른 조합 또는 올바른 조합을 찾는 것은 까다로울 수 있습니다. “부작용도 다양 할 수 있지만 대부분은 면역 체계와 관련되어 있으므로 감염에 더 취약해질 수 있습니다.”라고 Smith 박사는 말합니다. 귀하에게 가장 적합한 옵션을 찾기 위해 귀하와 협력 할 수 있지만 다음은 가장 일반적인 옵션에 대한 요약입니다.

국소 치료 에스. 이러한 비처방 및 처방 치료는 피부에 직접 적용됩니다. 바셀린이나 무향 보습제와 같은 윤활제로 매일 피부를 관리하는 것 외에도 의사는 다양한 약용 크림, 연고 및 로션을 처방 할 수 있습니다. 선택은 플라크의 유형과 위치에 따라 다릅니다.

광선 요법. 광범위하거나 광범위한 건선은 광선 요법이라고도하는 광선 요법으로 치료할 수 있습니다. 여기에서 인공 자외선 B 광선이 피부를 투과하여 감염된 피부 세포의 성장을 늦 춥니 다. 빛의 강도, 노출 기간 및 치료 횟수는 사람마다 다릅니다. 또한이 치료법이 개선되기 전에 건선이 악화되는 것이 일반적입니다. 어떤 사람들은 자연광에 노출되어 피부가 개선되는 것을 목격합니다.

전신 약물. 오늘날 의사는 종종이를 억제하는 생물학적 요법을 처방합니다. 면역 체계입니다. 알약 또는 주사 형태로 제공되며 중등도에서 중증 건선, 특히 신체의 넓은 부위를 포함하는 발적을 치료하는 데 사용됩니다.

보완 의학. 온라인으로 9 월 5 일에 발표 된 연구 , 2018 년 JAMA Dermatology는 60 건의 연구 결과를 검토 한 결과 특정 보완 의학 방법이 건선 증상을 개선하는 것으로 나타났습니다. 여기에는 명상, 침술, 인디고 내추럴리스 (연고에 혼합되는 한약 분말) 및 커큐민 보충제가 포함됩니다. (향신료 강황의 활성 성분).

대부분의 증거에는 소규모 연구와 더 큰 연구가 필요하지만 이러한 접근 방식은 일부 사람들에게 실행 가능한 옵션이 될 수 있습니다. 보완 의학 접근법에 대해 의사와상의하십시오.

경구 비타민 A 유도체. 이들은 신체의 넓은 부위를 포함하는 중등도에서 중증의 건선을 치료하는 데 사용됩니다.

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