1 인 치즈 구운 계란
이 치즈 맛 구운 계란은 하루를 시작하는 좋은 방법입니다! 쉽게 만들 수있는이 1 인분 구운 계란 레시피에서는 계란 두 개를 크림이나 우유와 섞고 치즈와 조미료와 섞은 다음 라메 킨에 굽습니다. 이 저탄수화물 맛있는 아침 식사는 20 분 이내에 준비됩니다.
이 치즈 구운 계란은 분명히 아침에 일어나기를 고대하게 할 것입니다. 구운 계란은 단순한 맛이 아닌 단순한 아침 식사입니다. 무엇보다도 치즈를 곁들인 계란은 20 분 이내에 완성됩니다.
저는 치즈가 들어간 구운 계란을 일종의 미니 크러스트없는 키시 또는 아침 식사 캐서롤이라고 생각하고 싶습니다.
치즈를 곁들인 구운 계란은 취향에 따라 맞춤 설정할 수있는 훌륭한 식사입니다.
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만드는 방법
1 단계
작은 라메 킨에 버터를 바르고 옆에두고 계란 2 개, 크림, 잘게 썬 체다 치즈, 파마산 치즈, 소금과 후추 한 꼬 집을 함께 저어줍니다.
2 단계
계란 혼합물을 버터 라메 킨에 붓고 예열 된 오븐에서 15-18 분 동안 굽습니다.
그게 다입니다!
가볍고 푹신하고 맛있습니다.
이 아침 식사 레시피는 믿을 수 없을 정도로 쉽고 빠르며 완벽합니다. 모든 것을한데 모으는 데 5 분이면 충분합니다.
어떤 크기의 베이킹 접시가 가장 좋을까요?
이 치즈 Baked Eggs 레시피에서는 10 온스를 담을 수있는 오븐용 라메 킨을 사용합니다. ults, 비슷한 크기의 요리를 사용하세요.
“1 인용 레시피”에서 사용하는 요리 및 베이킹 요리에 대한 자세한 내용은 FAQ 페이지를 참조하세요.
예를 들어 One Dish Kitchen에서 사용하는 요리에 대한 자세한 내용은 스토어 페이지를 참조하세요.
기타 계란 조리법
이 치즈 구운 계란 조리법이 마음에 드시면이 1 인분을 시도해보세요. 계란 요리법 :
- 껍질없는 시금치 키시
- 껍질없는 키시 로렌
- 훈제 연어와 페스토를 곁들인 달걀
기타 1 인용 조식 요리법
- 1 인 팬케이크
- 1 인용 와플
- 1 인용 프렌치 토스트
- 작은 배치 비스킷
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치지 구운 계란 1 인용
성분
- ▢ 소금에 절인 버터 1 티스푼, 연화
- ▢ 큰 달걀 2 개
- ▢ 헤비 크림 2 테이블 스푼 : 우유 또는 반반
- ▢ 잘게 썬 체다 치즈 2 테이블 스푼
- ▢ 파마산 치즈 강판 1 큰술
- ▢ 소금 꼬집음
- ▢ 꼬집음 거칠게 갈은 검은 색 pe pper
방법 비디오
안내
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오븐을 화씨 400도 (섭씨 200도)까지 가열합니다.
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10 온스 오븐용 라메 킨 내부를 버터로 코팅합니다.
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작은 그릇에 계란과 크림을 넣고 휘젓습니다.
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치즈, 소금, 후추를 넣고 저 으세요.
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라메 킨에 붓고 15-18 분 동안 또는 계란이 굳을 때까지 굽습니다.
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5 분 동안 식 힙니다. 그리고 즐기십시오.
영양
표시된 정보는 온라인 영양 계산기에서 제공 한 추정치입니다. 전문 영양사의 조언을 대체 할 수 없습니다.