베이컨 게임을 바꿔보세요.

칠면조 베이컨입니다 건강한? 예! . . . 일종의

터키 베이컨은 전통적인 베이컨보다 칼로리와 지방 함량이 낮습니다. 이것은 심장과 건강에 관심이 있거나 단순히 콜레스테롤을보고있는 가족과 친구에게 좋습니다.

하지만! 돼지 고기 베이컨과 마찬가지로 칠면조 베이컨은 포화 지방과 나트륨 함량이 높으므로 모든 특별 간식과 마찬가지로 적당히 드세요.

칠면조 베이컨 요리 방법 :

오븐에서

칠면조 베이컨을 시트 팬에서 400도에서 약 15 분 동안 굽습니다. 쫄깃 쫄깃한 맛과 바삭한 맛에 따라 시간을 조금 더하거나 더 적게 추가하세요. 바삭함을 더하기 위해 베이컨 스트립을 반쯤 뒤집습니다. 빠른 청소를 위해 시트 팬에 호일을 깔아주세요.

추가적인 향과 향신료를 원하십니까? 굽기 전에 칠면조 스트립에 검은 후추를 뿌립니다.

지방 함량이 낮기 때문에 칠면조 베이컨이 구부러지지 않아 완벽하게 똑 바른 베이컨 조각을 남깁니다. “샐러드 용 베이컨 비트를 만들고 있으며 샌드위치에 편리함을 더 해줍니다.하지만 스크램블 드 에그 옆에있는 접시에서는 눈에 띄게 다르게 보입니다. 칠면조 베이컨의 건강상의 이점을 좋아하지만 물결 모양의 질감을 희생하지 않으려는 경우, 튼튼한 알루미늄 호일 한 장을 튼튼한 융기 부분으로 접고 오븐의 칠면조 베이컨 아래에 놓으세요. 베이컨 스트립은 구워 질 때 융기 모양을 유지하고 분명한 물결 모양의 질감으로 나올 것입니다.

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프라이팬에서

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칠면조 베이컨 한 겹을 프라이팬에 넣고 중불에서 7 ~ 10 분 동안 가열하고 규칙적으로 돌립니다.

전자 레인지에

칠면조 한 겹을 놓습니다. 전자 레인지에 베이컨 종이 타월이 깔린 안전한 접시. 2-3 분 동안 전자 레인지를 켜십시오. 조리 시간은 전자 레인지 강도에 따라 다릅니다. 이 방법은 쫄깃한 베이컨을 좋아하는 사람들에게 좋습니다.

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