매트리스 수명-매트리스 수명
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매트리스를 오래 유지하는 방법
믿거 나 말거나 약간의 유지 관리와 관리만으로 매트리스를 좋은 모양으로 유지하고 기대 수명을 연장 할 수 있습니다.
매트리스 프로텍터 구입 – 매트리스를 보호하는 가장 간단한 방법 중 하나입니다. 매트리스 보호대를 사용하여 매트리스의 수명을 늘립니다. 그것은 당신의 매트리스와 외부 세계 사이에 추가적인 보호 층을 추가합니다. 매트리스 커버는 매트리스를 흘림과 마모로부터 보호하는 것 이상의 역할을합니다. 또한 박테리아, 먼지 진드기 및 땀이 매트리스에 도달하는 것을 방지합니다. 그리고 사고가 발생하면 (베개에 복수하는 장난 꾸러기 애완 동물이든, 예상보다 조금 더 지저분했던 늦은 밤 아이스크림 폭음이든), 당신이해야 할 일은 던지기 만하면 정말 행복 할 것입니다. 시간과 비용이 많이 드는 딥 클리닝 옵션에 비용을 지불하는 대신 시트와 매트리스 보호대를 세탁기에 넣으십시오.
침대에 뛰어 들지 마십시오. 그녀는 침대에 뛰지 말라고했을 때 어린 시절의 재미를 망치려고 한 것이 아닙니다. 유혹적 일 수 있지만 매트리스에서 점프하면 코일, 스프링, 폼 및 기타 재료가 더 빨리 분해됩니다. 점프는 트램폴린에 맡기십시오 (어쨌든 점프하는 것이 더 재미 있습니다).
정기 청소 – 분기 별 집안일 목록에 매트리스 청소를 추가하십시오. 복잡 할 필요는 없습니다. 진공 청소기로 청소하고 비누와 물로 얼룩을 제거하는 것만으로도 매트리스를 신선하고 깨끗하게 유지하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
침대 시트를 정기적으로 씻으십시오. 우리 매트리스가 외부 세계에 대한 첫 번째 방어책입니다. 즉, 침대 시트는 땀, 체유, 머리카락, 박테리아 및 유출 물을 흡수하는 첫 번째 것입니다. 청소 전문가는 1 ~ 2 주마다 침대 시트와 매트리스 패드를 세척 할 것을 권장합니다.
적절한 지원 받기 – 고품질 매트리스에는 박스 스프링이 필요하지 않을 수 있지만 여전히 지원되어야합니다. 매트리스와 그 위에서 잠자는 사람들의 무게를 지탱하도록 설계된 견고한 침대 프레임에 투자하십시오. 매트리스가 늘어지는 것을 느끼기 시작하면 새 프레임을 얻을 때입니다. 잘 받쳐 진 매트리스는 등을 잘 받쳐 주므로, 불규칙한 통증과 함께 정기적으로 깨어나지 않을 때 감사 할 수 있습니다.
정기적으로 회전 – 모든 매트리스를 회전 할 필요는 없습니다. ,하지만 그렇다고해서 안된다는 의미는 아닙니다. 타이어 회전과 마찬가지로 자동차를 관리하고 6 개월마다 매트리스를 회전시켜 균등하게 마모되도록하고 매트리스에 움푹 들어간 곳과 부드러운 반점이 생기는 것을 방지합니다.
매트리스도 뒤집어? 그것은 당신의 매트리스 유형에 따라 다릅니다. 많은 현대식 매트리스는 일방적이기 때문에 매트리스를 뒤집 으면 매우 불편한 수면을 취할 수 있습니다. 모든 퍼플 매트리스는 단면이어서 뒤집어서는 안됩니다.
매트리스가 여전히 괜찮아 보입니다. 왜 교체해야합니까?
매트리스에 마모 흔적이 보이지 않고 외관상 좋은 상태로 보이지만 대체해야 할 몇 가지 이유가있을 수 있습니다. 몸의 어느 부위에 통증과 통증으로 깨어 났습니까? 예전만큼 지지력이 떨어지는 오래된 매트리스에서 나온 것일 수 있습니다.
베개로 인해 통증이 발생할 가능성도 있으므로 매트리스와 매트리스를 모두 교체하는 것이 좋습니다. 베개. 아침에 통증이 느껴진다면 가능한 한 빨리 매트리스 교체를 고려하고 싶다는 좋은 신호입니다.
오래된 매트리스가 당신을 아프게 할 수 있습니다
여부 매트리스가 위에서 언급 한 수명에 도달하지 않았는지 여부에 관계없이 어떤 종류의 고통이라도 새 매트리스를 구할 때라는 힌트로 작용해야합니다. 기분이 나아질 수 있습니다. 오래된 매트리스를 제거하는 방법을 아는 것은 전환을 더 쉽게 할 수 있습니다.
62 명의 사람들을 대상으로 한 오클라호마 주립 대학 연구에 따르면 오래된 매트리스를 교체 한 후 수면이 크게 개선되는 것으로 나타났습니다. 연구 참가자들은 다음과 같이보고했습니다.
매트리스를 교체 할 특정 날짜를 기다리지 마십시오. 좋은 수면은 기다리는 것이 너무 중요합니다.