자녀의 의사 나 간호사가 자녀의 증상에 따라 최상의 치료법을 결정하는 데 도움을 줄 것입니다. 유당 불내증이있는 대부분의 어린이는 일부 유당을 견딜 수 있습니다. 이 아이들은 저 유당 식단 (유제품이 거의없는 식단)을 잘합니다.

유당 소화에 도움이되는 일반 의약품 락타 제 알약이나 방울도 있습니다. 증상을 멈추기 위해 유제품을 먹을 때 알약을 복용 할 수 있습니다. 우유에 방울을 첨가하여 밤새 유당을 분해 한 다음 증상없이 우유를 섭취 할 수 있습니다.

유당 과민증이있는 어린이에게 음식이 증상을 유발하는지 여부는 종종 유당의 양에 따라 다릅니다. 음식. 예를 들어, 우유 한 컵에는 약 12g의 유당이 들어있는 반면 체다 치즈 1 온스에는 0.1g 미만의 유당이 들어 있습니다. 이것은 체다 치즈가 우유 한 잔에 들어있는 유당 양의 1/100을 가지고 있음을 의미합니다. 이런 이유로 우유를 마신 후 복통을 느낄 수있는 일부 아이들은 체다 치즈를 어려움없이 먹을 수 있습니다.

다른 어린이들은 매우 적은 양의 유당에 민감 할 수 있습니다. 이 아이들은 엄격한 유당이없는 식단이 필요합니다. 즉, 유제품이 전혀 허용되지 않습니다. 모든 식품 및 식품 라벨은 우유가 포함되어 있지 않은지주의 깊게 확인해야합니다. 자녀마다 다르므로 의료진과 협력하여 자녀에게 가장 좋은 장기 식단을 찾을 수 있습니다.

치즈, 우유, 아이스크림과 같은 일부 유당이없는 제품은 식료품 점에서 구입할 수 있습니다. 우유 대용품을 찾는 것도 가능합니다. 우유 대용품이 어린이 식단의 많은 부분을 차지하게 될 경우 라벨을 읽고 일반 우유와 유사한 칼로리와 단백질이 있는지 확인하십시오.