Light Apple Cider Vinaigrette는 모든 샐러드에 딱 맞는 쉽고 건강한 드레싱 레시피입니다! 꿀, 올리브 오일, 사과 사이다 식초, 디종 머스타드의 간단하지만 맛있는 조합은 집에서 직접 만드는 드레싱이 될 것입니다.

수제 샐러드 드레싱은 부담스러워 보일 수 있지만 정말 쉽고 저렴합니다. ! 상점에서 구입 한 샐러드 드레싱의 모든 풍미를 냉장고에 채우는 대신 가장 신선하고 건강한 옵션을 선택하십시오. 그릭 요거트로 만든 Citrus Poppy Seed Dressing과 Chipotle Lime Southwest Dressing에서 Light Apple Cider Vinaigrette에 이르기까지 건강에 좋은 옵션은 무한합니다!

많은 사람들이 샐러드를 먹기 때문에 건강해야한다고 생각합니다. 문제의 슬픈 사실은 상점이나 식당에서 얻는 드레싱에 일반적으로 칼로리와 지방이 가득하다는 것입니다. 자, 나는 그녀의 샐러드에 레몬 즙을 똑바로 올려서 하루라고 부를 수있는 그 소녀가 아닙니다. 나는 그것보다 더 복잡한 맛의 혼합이 필요합니다. 식초와 약간의 꿀의 균형은 최고의 맛 조합 중 하나입니다. 그렇기 때문에이 Light Apple Cider Vinaigrette에서 쉽고 맛있는 샐러드 드레싱을 만들 수 있습니다.

대부분의 사람들은 그 사과를 알고 있습니다. 사이다에는 많은 건강상의 이점이 있습니다. 그래서 우리 어머니와 같은 일부 사람들은 매일 식초 한 잔을 마 십니다! 나는 그 기차를 타지 못하지만 맛과 건강상의 이점을 위해 가능한 한 조리법에 식초를 추가하는 것을 좋아합니다. 애플 사이다 식초를 구입할 때는 “어머니”가 들어있는 좋은 재료를 구입하십시오. 그렇지 않으면 건강상의 이점을 모두 잃어 버릴 수 있습니다.

이 라이트 애플 사이다 비네 그레트 레시피의 가장 좋은 점은 다음과 같습니다. 식료품 저장실 스테이플로 만들어 져서 감귤류 나 요구르트와 같은 신선한 재료로 만든 드레싱보다 유통 기한이 더 깁니다.이 샐러드 드레싱은 냉장고에 몇 주 동안 보관할 수 있습니다. 사용하기 전에 잘 흔들어주세요. 매번.

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Light Apple 사이다 비네 그레트

라이트 애플 사이다 비네 그레트는 어떤 샐러드에도 완벽하게 어울리는 쉽고 건강한 드레싱입니다! 간단하면서도 맛있는 꿀과 올리브 오일의 조합 , 애플 사이다 식초와 디종 머스타드가 홈 메이드 드레싱이 될 것입니다.

준비 시간 5 분

총 시간 5 분

과정 : 조미료, 샐러드 드레싱

요리 : 미국식

1 인분 : 9

칼로리 : 91kcal

저자 : Danielle Green

성분

• 1/3 c. 올리브 오일
• 2/3 c. 애플 사이다 식초
• 2 Tbsp. 여보
• 1 tsp. 디종 머스타드
• 1/4 tsp. salt

지침

• 블렌더에 모든 재료를 넣고 부드러워 질 때까지 블렌딩합니다. 사용 후 냉장 보관하십시오.

영양

제공량 : 2Tbsp. | 칼로리 : 91kcal | 탄수화물 : 3g | 단백질 : 1g | 지방 : 9g | 포화 지방 : 1g | 나트륨 : 60mg | 칼륨 : 13mg | 설탕 : 3g | 칼슘 : 1mg | 철분 : 0.1mg

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