새해 결심은 여전히 유동적입니다. 이제 2019 년과 그 이후에 당신이 누구가되고 싶은지 생각할 때입니다. 더 건강한 식생활을 원하든, 습관을 깼거나, 세상을 다르게보고 싶든, 멋진 책을 읽고 싶든, 인생을 바꿀 책을 살펴보세요.

How to Breathe Underwater by Julie Orringer

Orringer는 캐릭터의 삶으로 당신을 감싸줄 것입니다. 수상 경력에 빛나는이 단편 소설 컬렉션은 사랑, 가족, 자부심, 어색함 및 그 사이의 모든 것을 다루는 젊은 여성을 따릅니다. 이 9 가지 매혹적인 이야기는 청소년과 함께하는 희망과 실패, 모든 복잡성으로 가득 차 있습니다.

Tara Westover 교육

당신은 이미 들었을 가능성이 있습니다. 이 현재의 뉴욕 타임즈 베스트셀러에 대해 알고 있지만이 목록에서 제외 할 방법이 없었습니다. 인내에 관한 책을 찾고 있다면 Educated입니다. Westover는 세상의 종말을 준비하기 위해 통조림을 비축하는 부모들에 의해 아이다 호 산에서 자랐습니다.

적절한 교육이 부족한 Westover는 17 세에 자신을 교육하고 교실에서 첫 발을 내딛었습니다.이 회고록 교육과 자기 동기 부여에 대한 이야기이며 영감을 줄 것입니다.

Julie Lythcott-Haims의 Real American

그녀의 회고록에서 Lythcott-Harris는 개인적인 전투 유색 인종에 대해 씁니다. 너무 잘 알고 있습니다. 미국의 혼혈 흑인 여성 인 Lythcott-Harris는 인종주의, 소규모 침략, 자존감 문제를 다룹니다. Real American은 자기 수용의 여정이자 흑인 커뮤니티의 힘입니다.

You Are A Badass by Jen Sincero

Sincero는 뻔뻔스럽고 재미 있으며 매우 정직합니다. 당신은 나쁜 놈입니다. 이 책에서 그녀는 독자들에게 당신의 멋진 삶을 살기 위해 필요한 것이 무엇인지 정확히 알려줍니다.

Ca n’t Hurt Me by David Groggins

As a survivor 학대, 편견, 빈곤으로 인해 David Groggins는 모두 어두운 날에 너무 익숙합니다. 그래도 그는 인생의 모든 장애물을 극복하고 미군의 일원이되었습니다. Ca n’t Hurt Me는 그 로긴 스의 어둠 속의 여정과 독자들이 인내하기 위해 내면의 힘을 활용하는 방법에 관한 것입니다.

If You Leave Me by Crystal Hanna Kim

말할 수 없습니다. 크리스털 김한나의 데뷔 소설에 대한 좋은 점들. 만약 당신이 나를 떠나면 한국 전쟁의 영향을 다루는 여러 캐릭터의 관점에서 설정됩니다. 열 여섯 살 난민 해미는 미망인 어머니, 병든 오빠, 수십 년에 걸친 그녀의 삶에 대한 사랑에 영향을 미치는 선택에 직면합니다. 이 소설은 정말 비극적으로 아름답습니다. 이 문제를 해결하고 싶을 것입니다.

Unfu * k Yourself : Get Out of Your Head and Into Your Life by Gary John Bishop

Gary Bishop에 따르면 더 큰 삶에 대해 우리가 직면하는 가장 큰 장벽은 우리 자신입니다.이 선언문은 이미 당신 안에있는 위대함을 드러내는 방법에 대한 정보로 가득 차 있습니다.

Tiny Beautiful Things : Advice on Love and Life from Dear Sugar by Cheryl Strayed

The Rumpus에서 익명의 온라인 칼럼으로 시작한 것은 Tiny Beautiful Things로 변모했습니다. Tiny Beautiful Things에서 Wild 작가는 사랑과 섹스, 그리고 삶이 당신에게 던지는 모든 것에 대한 조언을 제공합니다.

Just Mercy : A Story of Justice and Redemption by Bryan Stevenson

젊은 변호사로서 Bryan Stevenson은 가장 필요한 사람들, 즉 가난한 사람들, 여성, 부당하게 고발 된 사람들을 보호하기 위해 고안된 Equal Justice Initiative를 설립했습니다. 스티븐슨이 다루는 첫 번째 사건은 그가 저 지르지 않았다고 맹세하는 살인 혐의로 사형을 선고받은 월터 맥 밀리언의 사건이다. Just Mercy는 정의 추구에 대한 이야기만큼이나 성인이되는 이야기입니다.

Shonda Rhimes의 Yes of Yes

수년간 Scandal, Grey ‘s Anatomy , 그리고 살인과 함께하는 방법 제작자 Shonda Rhimes는 예라고 말하기가 어려웠습니다. 세 번의 인기 TV 프로그램과 세 명의 아이들이 “아니오”라고 말하는 것이 훨씬 쉬웠지만, 그녀의 여동생이하는 말은 그녀의 삶을 재고하게 만들고 “예”라고 말하기 시작합니다. Shonda Rhimes의 유쾌하고 진심 어린 이야기는 그녀가 ‘예’라고 말하기 시작했을 때 그녀의 삶이 어떻게 바뀌었고 어떻게 할 수 있는지에 대해 이야기합니다.

The Anatomy of Hope : How People Prevail in the Face of Illness by Jerome Groopman

고대 그리스 이후로 희망은 인간의 삶에 필수적인 부분이었습니다. 하버드 의대 교수 인 Jerome Groopman이 희망이 질병의 진행 과정을 어떻게 바꿀 수 있는지 설명합니다. 이 책은 희망에 대한 새로운 사고 방식과 그것이 삶에 얼마나 중요한지 알려줍니다.

물어 보는 기술 : 걱정을 멈추고 사람들이 도와 줄 수있는 방법을 배웠습니다. 이 부분 매니페스토, 부분 계시는 음악가 Amanda Palmer가 주변 사람들에게 도움을 요청하기 시작하는 방법에 대해 이야기합니다. 이 책은 독자들이 질문에 대한 아이디어와 도움이 될 수있는 방법에 도전하도록 영감을 줄 것입니다.

This is Going to Hurt : Secret Diaries of a Junior Doctor by Adam Kay

2004 년부터 2010 년, Adam Kay는 중학교 의사로서의 경험을 기록한 일기를 보관했습니다. 결과적으로 This is Going to Hurt는 Kay의 직접적인 경험과 그에 따른 모든 기쁨과 고통에 대한 이야기를 전합니다.

Bored and Brilliant : 간격을 두어 가장 생산적이고 창의적인 자아를 잠금 해제하는 방법 Manoush Zomorodi

백일몽을 새로운 프로젝트로 바꾸는 방법이 궁금하십니까? Bored and Brilliant는 지루함을 독창적이고 창의적인 아이디어와 연결합니다. 이 책은 사람들이 자신의 기기와 디지털 세계를 보는 방식을 다시 생각하는 데 도움이되는 독자를위한 일련의 도전 과제로 작성되었습니다.

Big Magic : Creative Living Beyond Fear by Elizabeth Gilbert

이 먹고,기도하고, 사랑하는 작가는 창작 과정을 깊이 파고 들어 영감에 대한 독특한 관점을 제공합니다. Gilbert는 공감, 두려움 및 영감을 생성하는 기타 모든 것에 대한 조언을 제공합니다.

The Power of Now : A Guide to Spiritual Enlightenment by Eckhart Tolle

오늘날 빠르게 변화하는 세상에서 많은 사람들이 현재에 머무르는 데 어려움을 겪습니다. The Power of Now는 독자가 현재 자신이 누구이며 현재에 있다는 것이 무엇을 의미하는지에 초점을 맞출 수 있도록 도와줍니다.

Robert Greene의 숙달

‘마스터’가되는 것은 끝나지 않습니다. Greene은 Charles Darwin, Henry Ford, Mozart 등의 특성을 분석하고 이들의 성공 요인과 성공 방법에 대해 논의합니다.

You Ca n’t Touch My Hair by Phoebe Robinson

사람들은 음악에 대한 피비 로빈슨의 취향을 “백인”이라고 불렀고, 식료품 점의 보안 요원이 뒤 따랐고, 물론 사람들은 그녀의 머리카락을 만져달라고 요청했습니다. You Ca n’t Touch My Hair에서 Robinson은 일상적인 미세 공격에 대한 자신의 경험을 설명합니다.

The Obstacle is The Way by Ryan Holiday

Holiday는 성공한 사람들이 장애물을 얼마나 극복했는지. Amelia Earhart에서 LL Cool J에 이르기까지 Holiday는 이러한 국가 이름이 불가능 해 보이는 것을 어떻게 극복했는지에 대해 이야기합니다.

Broken Open : How Difficult Times Can Help Us Grow by Elizabeth Lesser

때때로 우리는 바닥에서 자신을 발견하고 다시 올라가는 데 어려움을 겪습니다. Broken Open은 슬픔을 관리하고 그것을 행복으로 바꾸는 방법에 대해 설명합니다.

Gretchen Rubin의 이전보다 더 나은 방법

설탕을 끊고 싶습니까? 더 건강한 식사를 시작하고 싶습니까? 미루는 것을 그만두시겠습니까? 이전보다 더 나은 서비스가 여기에 있습니다. 이 책은 독자의 일상적인 도전을 돕기 위해 제작되었습니다.

James Clear의 원자 습관

깨기 힘든 습관으로 어려움을 겪고 있습니까? 습관 형성 전문가 인 James Clear는 나쁜 습관을 깨고 좋은 습관을 만드는 방법에 대한 실용적인 전략을 제공합니다.

Born a Crime : Trevor Noah의 남아공 아동기 이야기

Comedian and Daily 쇼 호스트 Trevor Noah는 말 그대로 범죄에서 태어났습니다. 노아는 그러한 노조가 불법이었을 때 백인 스위스 아버지와 블랙 코사 어 어머니에게서 왔습니다. 그 결과 노아는 어린 시절 대부분을 어머니와 함께 실내에서 보냈습니다. Born a Crime은 세상에서 자신의 위치를 찾고있는 사람들에게 완벽합니다.

Sucky Love Story : Brittani Louise Taylor의 불행을 극복하기

인터넷 스타 Brittani Louise Taylor가 시도한 그녀가 마침내 밀로스를 만나기 전에 모든 온라인 데이트 사이트. 밀로스에게는 첫 번째 사이트에서의 사랑 이었지만 Taylor 내부의 무언가가 그녀에게 달리라고 말하고있었습니다.

“이것은 사랑 이야기가 아닙니다.”라고 Taylor는 씁니다. “생존에 대한 내 이야기입니다.”

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Arin Murphy-Hiscock의 The Witch ‘s Book of Self-Care

마녀처럼 자신을 돌보세요. Witch ’s Book of Self-Care는 스트레스, 슬픔, 힘을 해소하는 방법에 대한 주문, 약물 및 주문을 제공합니다.