꿀과 계피의 조합은 중국 전통과 아유르베 다에서 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 5000 년 전에 인도에서 설립 된 치유 시스템. 독특한 치유력을 가진 두 가지 성분은 가정 요법으로 오랜 역사를 가지고 있습니다. 계피는 인류에게 알려진 가장 오래된 향신료 중 하나이며 꿀의 인기는 역사를 통틀어 계속되었습니다. 계피의 에센셜 오일과 과산화수소를 생성하는 꿀의 효소는 성장을 멈추는 데 도움이되는 두 가지 “항균성”식품의 자격을 부여합니다.

꿀과 계피의 이점

꿀과 계피 혼합물은 음료의 향료와 약뿐만 아니라 방부제로도 사용되며 다음과 같이 사용됩니다. 효과적인 항균 특성으로 인해 전통 식품 방부제의 대안입니다.

또한 아유르베 다 의학에서 꿀은 “Yogavahi”로 알려진 “허브의 치유 가치를 세포와 조직에 전달하는 매개체”를 의미합니다. 제형에서 다른 물질 (예 : 허브 또는 향신료)과 결합하면 꿀의 특별한 품질이 그 제형의 의학적 특성을 향상시키고 더 깊은 조직에 도달하도록 도와줍니다. n 몸을 더 효과적으로. 그리고 가장 잘 알려진 혼합물 중 하나 인 꿀과 계피는 많은 질병에 대한 천연 치료제이자 다양한 건강상의 이점을위한 공식으로보고되었습니다.

1) 심장병 예방 : 잼이나 버터를 사용하는 대신 빵에 꿀과 계피 가루를 바르고 아침 식사로 정기적으로 먹습니다. 장기적으로이 꿀과 계피 레시피는 혈관 막힘, 심장 마비 및 고 콜레스테롤 혈증을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 믿어집니다.

2) 관절염 통증 완화 : 두 가지 성분으로 만든 페이스트를 피부에 바르십시오. 몸의 환부를 천천히 마사지하십시오. 꿀과 계피가 들어간 차를 매일 마시면 관절의 통증과 뻣뻣함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3) 탈모 예방 : 뜨거운 올리브 오일 페이스트, 꿀 1 테이블 스푼, 계피 가루 1 티스푼을 바릅니다. 목욕 후 15 분 동안 그대로 두었다가 씻으십시오.

4) 방광 감염 치료 : 계피 가루 1 티스푼과 꿀 1/2 티스푼을 미지근한 물 한잔에 섞어 마 십니다. 이 꿀과 계피 음료 레시피는 비뇨기 계통의 박테리아를 파괴하는 데 도움이 될 수 있습니다.

5) TOOTHACHE 완화 : 아픈 치아에 계피 가루와 꿀을 바릅니다.

6) 낮은 콜레스테롤 : 끓인 물이나 녹차에 섞인 계피 가루에 꿀을 넣고 마신다.

7) 감기 완화 : 미지근한 꿀물과 추운 계절에 면역 체계를 강화하는 데 도움이되는 계피 가루를 꼬 집으십시오. 부비동을 제거하는데도 도움이됩니다.

8) 발현 방지 : 음식 전에 취한 꿀 한 숟가락에 계피 가루를 뿌려서 산도를 완화하고 소화 불량을 예방합니다.

9) 장수 촉진 : 면역 체계를 강화하고 바이러스 및 박테리아 공격으로부터 신체를 보호하기 위해 정기적으로 계피와 꿀차를 섭취하십시오. 좋아하는 차에 꿀을 넣고 약간의 계피 가루를 뿌립니다.

10) 여드름 예방 : 임상 연구에 따르면 계피 껍질 추출물의 조합이 꿀 (즉, 꿀과 계피 마스크)은 여드름을 유발하는 박테리아에 대해 잠재적 인 활동을합니다 (Scientia Pharmaceutica, 2017 Apr, 85 (2)). 꿀과 계피 가루를 섞어 반죽을 만들어 잠자기 전에 여드름과 블랙 헤드에 바르고 다음날 아침에 씻어냅니다.

11) 체중 감량 촉진 : 꿀과 계피의 체중 감량 결과를 위해 매일 혼합물을 마시십시오. 꿀 1 티스푼과 계피 가루 반 티스푼을 물에 끓여서 아침 식사 약 30 분 전에 아침에 공복 상태로 끓였습니다. 단계별 지침 : 시나몬 및 꿀 레시피.

시나몬에는 인슐린 활성도를 약 20 배 높이고 당 수준이 높은 사람들 (비만, 당뇨병 전증 환자)에게 도움이 될 수있는 인슐린 부스팅 특성 (폴리 페놀 A 형 중합체라고하는 수용성 화합물) ((Journal of Diabetes Science and Technology, 2010 May ; 4 (3) : 685–693) 및 당뇨병 환자) 또한 꿀이 바람직하지 않은 콜레스테롤과 지방산의 대사에 어떻게 기여하는지 알아보기 위해 꿀 동면 식단 이론을 읽고, 신체에 연료를 공급하고 혈당 수치를 유지합니다. 균형을 유지하고 회복 호르몬이 체지방을 태우지 않도록합니다.

12) 나쁜 호흡 치료 : 꿀과 계피 가루를 따뜻한 물에 섞어 가글하여 하루 종일 숨이 상쾌하게 유지되도록합니다.

꿀과 계피의 혼합물은 많은 질병을 치료할 수있는 놀라운 잠재적 치료 제일뿐 아니라 향기롭고 달콤하며 따뜻합니다. 미각도 미각에 완벽하게 어울립니다.이 조합은 케이크, 빵, 비스킷 및 롤의 맛에 마법의 효과를 추가하며 유명하고 만들기 쉬운 아이들이 좋아하는 클래식 꿀과 같은 맛있는 음식 세계에서 많은 우승 레시피를 만드는 것으로 알려져 있습니다. 계피 버터 토스트!

단계별 꿀과 계피 체중 감량 레시피

이 꿀과 계피 음료는 신체 신진 대사를 가속화합니다. 아침에 먼저 섭취하는 것이 가장 좋습니다. ( 잠자리에 들지 않는 수면에 대해 불평하는 사람들이 있으므로 잠자리에 들기 전에 계피를 복용하지 마십시오.) 자세한 내용 : 계피 및 꿀 레시피.

진짜 계피를 먹고 계십니까?

무엇을 모르는 경우 실제 또는 가짜 계피 스틱은 꿀과 계피의 부작용에 대해 우려하거나 우려하고 있습니다. 자세한 내용은 Ceylon Cinnamon Versus Cassia Cinnamon을 참조하세요.

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