설탕을 첨가하지 않고 사과 소스를 만드는 방법.

저는 개인적으로 사과 소스에 설탕을 넣어서 티를 만들 필요가 없다고 생각합니다.

설탕을 첨가하지 않고 사과 소스를 만드는 방법

이 레시피는 설탕을 첨가하지 않고 사과 소스를 즐기고 싶은 사람에게 좋습니다.

사과 소스에 정확히 무엇이 들어 있는지 아는 것도 좋아합니다.

이 레시피는 설탕을 넣지 않은 사과 케이크와 잘 어울립니다.

이 조리법은 사과를 기본으로 한 케이크의 맛있는 조리법입니다.
이 조리법은 사과와 사과로 소스를 만드는 방법에 관한 것입니다.

이 조리법은 무가당 사과 소스가 당신에게 좋은지 궁금해하는 모든 사람을위한 것입니다.

무가당 사과 소스에 간식을 간식으로 비교한다면 칩이나 케이크에 간식으로 먹는 것과 비교한다면, 당신에게 좋은 질문은 없습니다. 사과는 영양가가 많기 때문입니다.

다음은 사과의 장점 중 일부입니다.

사과는 100 칼로리 (평균 사과)에 조금 못 미치는 무 지방 과일입니다.
사과는 비타민 C뿐만 아니라 섬유질의 좋은 공급원이기도합니다.

사과 소스를 만들기 위해 사과를 준비하는 방법은 다음과 같습니다.

사과 껍질을 벗기면이 사과 소스의 질감이 더욱 균일 해집니다.
이 레시피에 추가하기 전에 야채 껍질 벗기기를 사용하여 사과 껍질을 벗기는 것이 좋습니다.

사과를 자르기 전에 코어도 제거해야합니다.

핵심과 껍질을 제거한 후 사과를 덩어리로자를 수 있습니다.
사과 껍질 벗기는 사람과 사과 껍질 벗기는 사람을 사용하면이 방법을 더 쉽고 빠르게 만들 수 있습니다.

다음은 훌륭한 사과 소스를 만들기위한 몇 가지 팁입니다.

이 레시피에 사용 된 사과는 껍질을 벗기고, 속을 깎고, 잘라야한다고 방금 언급했습니다. 이 작업을 수행하려면 사과 껍질 벗기기와 사과 코러 슬라이서를 사용하여이 과정을 더 쉽게 만들 수 있습니다.

다음은 사과 소스를 만드는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다.

1. 한 종류 이상의 사과를 사용하여 더 풍미있는 소스를 얻으십시오. 예를 들어, 나는 사과 소스를 만들 때 달콤하고 덜 단 사과 품종을 함께 사용하는 것을 좋아합니다.
2. 조미료를 추가하면이 사과 소스의 맛을 더 좋게 만들고 “가을과 같은”느낌을 더할 수 있습니다. 나는 계피 가루, 육두구, 심지어 사과 파이 향신료를 좋아합니다.
3. 사과가 스스로 처리 할 수 있다고 가정 할 수 있으므로이 레시피에는 설탕 대체물을 사용할 필요가 없습니다. 그러나 사과 소스가 익고 식었을 때 약간의 감미료로 조금 더 맛이 좋은지 확인하기 위해 맛을 볼 수 있습니다.

모든 사람들이 항상 사과 소스를 만들 때 사용할 가장 좋은 사과가 무엇인지 묻는 것 같나요?

제 소스에 여러 가지 사과를 사용하여 만드는 것을 좋아합니다. 맛이 좀 더 개성 있네요.
이렇게하면 사과 소스의 맛이 좋아집니다.

그러나 많은 사람들이 더 성공한 것처럼 보이는 특정 종류의 사과를 좋아합니다.

소스로 사용할 수있는 가장 인기있는 사과 종류 중에서 이들 중 :

• Gala
• McIntosh
• Lodi
• Honeycrisp
• Jonathan
• 폴라 레드
• 골든 딜리셔스
• 후지
• 레드 딜리셔스
• 얼리 골드

일부 위의 사과 품종 중 일부는 지역에 따라 다르며 귀하의 숲에서 구하지 못할 수도 있습니다. 분명히 이것은 최고의 소스를 만드는 사과의 완전한 목록이 아닙니다. 나는 사과 소스를 만들 때 잘 익은 것을 고수하는 경향이 있습니다. 나는 또한 균형을 맞추기 위해 약간 시큼한 것을 조금 더 달콤 할 수있는 것과 섞는 것을 좋아합니다.

사과 소스를 보관하는 방법은 다음과 같습니다.

사과 소스를 통조림 병과 같은 밀폐 용기를 냉장고에 보관할 수 있습니다.
그러나 나중에 사용할 수 있도록 지퍼 형 냉동 백에 사과 소스를 쉽게 냉동 할 수 있습니다.

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설탕을 첨가하지 않고 사과 소스를 만드는 방법

설탕을 첨가하지 않고 사과 소스를 만드는 방법

언급했듯이이 조리법에 사용되는 사과는 껍질을 벗기고, 속을 깎고, 잘라야합니다. 이 작업을 수행하려면 사과 필러와 사과 코러 슬라이서를 사용하여이 과정을 더 쉽게 만들 수 있습니다.

또한 조미료를 추가하면이 사과 소스의 맛을 더 좋게 만들고 “가을처럼”더 맛있게 만들 수 있다고 언급했습니다. .

나는 계피 가루, 육두구 또는 심지어 사과 파이 향신료를 좋아합니다.

설탕 사과 소스를 추가하지 않기 위해이 레시피를 만들기 위해 필요한 것

• 사과-껍질을 벗기고 4 등분 한 3 파운드 (큰 6 개 또는 작은 12 개). 위의 권장 품종을 참조하십시오.
• 물-1 컵
• 레몬 주스-2 티스푼
• 설탕 대체품-설탕 2 테이블 스푼. 원하는 경우 생략하거나 더 적게 사용할 수 있습니다.
• 조미료-총 1 ~ 2 티스푼. 나는 계피 가루, 육두구, 심지어 사과 파이 향신료를 좋아합니다.

설탕을 첨가하지 않고 사과 소스를 만드는 방법

• 큰 냄비에 중불에서 강 불로 사과, 물, 레몬 주스를 섞습니다. 혼합물을 끓인 다음 불을 낮추고 뚜껑을 덮어 끓입니다. 사과가 부드러워지는 데 약 10-15 분 정도 걸립니다.
• 사과가 부드러워지면 불에서 사과 소스를 제거 할 수 있습니다. 나머지 재료를 섞어 필요에 따라 추가합니다.
• 팁 : 사과 소스가 입맛에 비해 너무 두툼한 경우 푸드 프로세서 또는 강력한 블렌더를 통해 퓌레를 만들 수 있습니다 (배치해야 할 수도 있음). 또 다른 옵션은 감자 으깨는 도구를 사용하여 으깨는 것입니다.
• 사과 소스를 통조림 병과 같은 밀폐 된 용기에 담아 최대 1 주일 동안 냉장고에 보관

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레시피 인쇄

14 표 중 4.5 개

설탕이 첨가되지 않은 애플 소스

설탕을 첨가하지 않고 사과 소스를 만드는 방법

준비 시간 15 분

요리 시간 30 분

총 시간 45 분

코스 : 과일

요리 : 미국식

검색 결과 : 사과 소스, 글루텐 프리, 홈 메이드, 아니요첨가 설탕, 무설탕, 비건

서빙 : 8

장비

• Vitamix

성분

• 3 파운드 사과-자세한 내용은 포스트를 참조하십시오. 위의 권장 품종을 참조하십시오.
• 물 1 컵
• 레몬 주스 2 작은 술
• 2 큰술 Splenda
• 1 tsp 계피 가루

지침

• 큰 냄비에 중불에서 강한 불로 사과와 물을 섞습니다. , 그리고 레몬 주스. 혼합물을 끓인 다음 불을 낮추고 뚜껑을 덮어 끓입니다. 사과가 부드러워지는 데 약 10-15 분 정도 걸립니다.
  
• 사과가 부드러워지면 불에서 사과 소스를 제거 할 수 있습니다. 나머지 재료를 넣고 필요에 따라 추가로 저어주세요.

  팁 : 사과 소스가 입맛에 비해 너무 두툼한 경우 푸드 프로세서 또는 강력한 블렌더를 통해 퓌레를 만들 수 있습니다 (배치해야 할 수도 있음). 또 다른 옵션은 감자 분쇄기를 사용하여 으깨는 것입니다.

  
• 애플 소스는 통조림 병과 같은 밀폐 된 용기에 최대 1 주일 동안 냉장고에 보관합니다.
  

레시피 노트

언급했듯이이 레시피에 사용되는 사과는 껍질을 벗기고, 속을 깎고, 잘라야합니다.이 작업을 수행하려면 사과 필러와 사과 코러 슬라이서를 사용하여이 과정을 더 쉽게 만들 수 있습니다.

또한 조미료를 추가하면이 사과 소스의 맛을 더 좋게 만들고 “가을처럼”더 맛있게 만들 수 있다고 언급했습니다. .

계피 가루, 육두구 또는 사과 파이 향신료를 좋아합니다.

* 영양 라벨을 확인하여 사용 된 대체 식품에 대한 식단 제한을 준수하고 있는지 확인하세요. .

-대안 게시물 참조
이 레시피에 대한 자세한 내용은 레시피 게시물을 참조하세요.
영양 정보는 추정치 일 뿐이며 특히 사용되는 재료에 따라 다를 수 있습니다.

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영양

칼로리 : 90kcal | 탄수화물 : 24g | 단백질 : 1g | 지방 : 1g | 포화 지방 : 1g | 나트륨 : 3mg | 칼륨 : 182mg | 섬유질 : 4g | 설탕 : 18g | 비타민 A : 92IU | 비타민 C : 8mg | 칼슘 : 13mg | 철분 : 1mg

참고 : 영양 데이터는 제가 아닌이 레시피 카드와 함께 제공되는 도구를 사용하여 계산되었습니다. 즉, 영양 정보는 추정치 일 뿐이며 특히 사용하는 성분에 따라 다를 수 있습니다. 이 도구의 정확도는 예상대로 다른 도구와 다를 수 있습니다. 또한이 레시피에 첨부 할 수있는 비디오에 대한 지침 값이 없습니다. 시각적 인 즐거움을 위해서만 존재합니다. 이 레시피의 이미지에 대한 자세한 내용은 레시피 지침을 참조하십시오. 감사합니다!

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이 간단한 방법은 설탕을 첨가하지 않은 사과 소스 만들기 설탕은 첨가되지 않았으며 채식주의 자, 채식주의 자 및 글루텐이 없습니다.

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2020 년 8 월 업데이트
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