2. 생리대를 몇 시간마다 교체하십시오.

패드를 하루에 두 번만 교체하는 실수를하지 마십시오. 대신 여분의 생리대를 가지고 다니고 4 ~ 5 시간 후에 교체하여 더 안전한면을 유지하십시오. 산부인과 의사는 생리대를 얼마나 자주 교체해야 하는지를 말합니다.

3. 스키니 진을 피하고면 팬티 만 입으십시오.

매월 5 ~ 6 일 동안 좋아하는 스키니 진과 섹시한 새틴 란제리를 치워 두십시오. 느슨한 바지와면 속옷을 입으십시오. 이렇게하면 과도하게 땀을 흘리지 않고 생식기 부위에 통풍이 잘되어 통증이 심한 기간 발진을 예방하는 데 도움이됩니다.

4. 위생 유지

화장실에 갈 때마다 생식기 부위를 부드럽게 씻고 화장지로 두드려 말립니다. 물티슈는 대부분 피부 염증을 유발할 수있는 향의 형태로 알코올이나 기타 자극제가 포함되어 있으므로 완전히 사용하지 마십시오. 또한 잠자리에 들기 전에 샤워를하고 성기를 항상 건조하게 유지하십시오. 생리에 대해 자주 묻는 질문입니다.

생리 발진을 진정시키는 방법

생리 발진을 예방하는 방법을 다뤘지만, 생리 중에 성기에 불이 붙은 것처럼 느껴질 때 어떻게합니까? 발진을 진정 시키려면 다음의 간단한 단계를 따르십시오.

1. 비누, 바디 워시 또는 Lacto Calamine 또는 Vaseline과 같은 모든 종류의 국소 크림을 감염된 부위에 사용하지 마십시오. 이러한 것들을 적용하면 통증이 심해질뿐입니다. 완화를 위해 국소 연고 나 젤을 바르고 싶다면 먼저 피부과 전문의 나 산부인과 전문의에게 전화하여 올바른 것을 사용하고 있는지 확인하는 것이 좋습니다.

2. 기저귀 발진에서 거의 즉각적인 완화를 제공하는 데 도움이 된 한 가지 가정 요법은 감염된 부위에 따뜻한 물을 붓는 것입니다. 따뜻한 물은 염증과 자극을 줄이는 데 도움이되며 발진에서 땀과 마른 피를 제거합니다.

3. 그 후 시원한 대리석이나 돌 표면에 앉으십시오. 바지에 얼음이나 열 팩을 바르고 피부에 직접 닿지 않도록 할 수도 있습니다. 이러한 단계 중 어느 것도 완화되지 않으면 효모 감염의 징후 일 수 있으며이 경우 의사를 만나야합니다.