신선한 시금치를 얼릴 수 있는지 궁금한 적이 있습니까? ? 음, 할 수 있습니다! 냉동 시금치는 정말 간단하고 냉동실에 여분의 야채를 보관하고 싶을 때 편리합니다. 내가 시금치를 얼리는 4 가지 방법과 얼린 시금치로 만드는 방법에 대한 몇 가지 아이디어에 대해 모두 알아보십시오!

보통 작은 용기와 가격이 같기 때문에 신선한 아기 시금치가 담긴 초대형 통을 자주 구입합니다. 하지만 때로는 시금치 통 전체를 제 시간에 통과하지 못하는 경우가 있습니다. 우리가 스무디와 주스를 마셨거나 아이들이 사라졌고 케빈과 나만이 그것을 먹었 기 때문입니다.

시금치를 얼리는 것에 대해 꽤 빨리 배웠기 때문에 더 나은 혜택을 누릴 수있었습니다. 낭비되는 음식으로 끝나지 않고 가격. 시금치를 얼리는 방법이나 그 이유가 궁금하다면 더 이상 보지 마십시오!

아래에 설명 된 4 가지 방법 중 하나를 사용하여 나중에 사용할 수 있도록 시금치를 얼릴 수 있습니다. 몇 가지 레시피 제안도 제공했습니다.

스피 나를 냉동하는 방법

대부분의 냉동 야채와 마찬가지로 냉동 과정에서 야채가 변경됩니다. 시금치를 얼려서 해동하여 신선한 샐러드를 만들 수있을 것이라고 기대하지 마십시오. 나중에 냉동 시금치를 사용하는 가장 좋은 방법은 조리하거나 혼합하여 일관성과 질감이 중요하지 않은 조리법에 사용하는 것입니다.

냉동 시금치 만들기

냉동 시금치 효과 냉동실 스무디에 좋습니다. 다른 재료와 블렌딩하면 냉동 후 식감을 걱정할 필요가 없습니다.

냉동 스무디 란 무엇입니까? 기본적으로 좋아하는 스무디 레시피에 필요한 모든 재료를 포함하는 사전 조립 된 배기입니다.

• 좋아하는 과일과 채소를 개별 크기의 냉동고 배기에 담습니다.
• 가방에 내용물, 날짜를 표시 한 다음 냉동하십시오.
• 다음에 스무디를 원할 때는 가방을 열고 내용물을 액체 또는 단백질 파우더와 함께 블렌더로 옮기고 블렌딩합니다.

자세한 냉동 스무디 준비 지침을 보려면 냉동 스무디 사용법 팁과 스무디 레시피 아이디어로 가득한이 게시물을 방문하세요.

얼음 큐브 트레이에있는 FREEZE PUREED SPINACH

• 이 방법에서는 포장 된 시금치 3 ~ 4 컵을 물 1 / 2 ~ 1 컵과 함께 퓌레로 만듭니다.
• 블렌더의 “주스”사이클이 가장 잘 작동합니다. .
• 퓨레를 뽑은 후 주스를 각 얼음 트레이에 붓고 시금치 큐브를 얼립니다.
• 큐브를 얼린 후 트레이에서 꺼내 냉동 백에 넣습니다.
• co로 가방에 라벨을 지정 냉동실에 보관하기 전에 재료와 날짜를 확인하세요.

이 방법은 스무디, 수프 또는 소스와 같은 부드럽고 덩어리가없는 조리법에 소량의 시금치 퓌레를 추가하려는 경우에 적합합니다.

냉동 된 퓌레 시금치를 좋아하는 수프 또는 파스타 소스 요리법에 추가하여 야채를 더 많이 섭취하십시오. 이 냉동 시금치 큐브를 스무디에 넣거나 이유식으로 사용할 수도 있습니다.

잘게 썬 시금치를 가방에 담아 냉동

미리 잘게 썬 시금치 조각을 작은 냉동고에 담아 냉동하세요. 레시피에서 일반적으로 사용할 양과 크기를 생각하고 싶을 것입니다.

실제로 시금치를 사용하는 방법과 가장 자주 만드는 조리법에 따라 다릅니다. 저는 다진 시금치를 1 / 2 ~ 1 컵 정도 냉동하는 것이 가장 좋습니다.

이런 방법으로 시금치를 냉동하면 미리 다진 시금치를 추가 할 수 있습니다.

레시피가 이미 꽤 액체 상태 (예 : 수프)이므로 레시피에 약간의 수분을 추가해도 영향을받지 않는 경우 시금치를 레시피에 직접 추가해도됩니다. 조리법의 지침에 따라.

선 드라이 토마토와 시금치 라자냐 롤과 같이 여분의 수분이 눈에 띄지 않는 것을 만드는 경우 시금치를 해동하고 짠다.

가장 쉬운 방법은 해동 한 시금치를 종이 타월에 넣고 싱크대 위에 짜는 것입니다. 시금치를 1 ~ 2 분 동안 볶으면 조금 더 건조됩니다. 냉동 시금치를 더 말려야한다면 볶아 수분을 추가로 방출 할 수 있습니다.

잘게 썬 냉동 시금치를 사용하기위한 조리법

다음은 잘게 썬 냉동 시금치를 추가하여 사용할 수있는 몇 가지 조리법입니다.

• 구운 소시지와 야채 스파게티
• 레몬 치킨과 오르 조 수프
• 쉬운 토마토 피렌체 수프 레시피
• 치킨, 검은 콩, 시금치 엔칠 라다
• 햇볕에 말린 토마토 시금치 라이스 필라프
• 로즈마리 흰콩 아티 초크 시금치 딥
• 흰콩 아티 초크 시금치 피자
• 알프레도 소스

FREEZE BAGGIE에서 스피치 (잘게 뺀 것 빼기)

시금치를 다양한 스무디에 추가하고 싶지만 특히 어떤 것에도 상자에 넣고 싶지 않을 때 전체 시금치 잎을 냉동하는 것이 이상적입니다. 스무디 백을 미리 조립하는 방식입니다.

또는 나처럼 추가 준비 작업을하기에는 너무 게으른 느낌이 든다면. 나는 아기 시금치가 가득 찬 통을 냉동실에 직접 넣는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 갤런 크기의 냉동 가방과 같이 조금 더 밀폐 된 것으로 옮기는 것이 가장 좋습니다.

가방에 냉동 시금치 잎을 통째로 사용하려면 필요에 따라 한두 개의 시금치를 꺼냅니다.

• 그린 스무디 볼
• 파인애플 그린 애플 그린 스무디
• 파인애플 코코넛 그린 스무디
• 캐러멜 라이즈 드 양파, 시금치, 베이컨 피자
• 타코 피자
• 로스트 포테이토 페타를 곁들인 시금치 프리 타타

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